.webp "samdermato")
شکستن ناخن یکی از ناخوشایندترین اتفاق هایی هست که ممکنه برای هر خانومی ایجاد بشه و در مقابل داشتن ناخن ها بلند، یک شکل و محکم نه تنها باعث زیباتر شدن دست ها میشه بلکه اعتماد به نفس فوق العاده ای رو هم به همراه داره. مراقبت از ناخن با چند روش ساده
ما در این قسمت از زیبامون دات کام به چند تا نکته و توصیه کاربردی برای محکم و قوی کردن ناخن ها اشاره کردیم که با استفاده از این نکات می تونید ناخن هاتون رو محکم کنید و از زیبایی اون ها لذت ببرید!
ترفندهای جالب برای زیباتر شدن لاک ناخن و مراقبت از ناخنها
استفاده روزانه از کرم دست و روغن کوتیکول
استفاده از از کرم مرطوب کننده نه تنها باعث میشه پوست دست نرم و هیدارته بمونه بلکه کمک میکنه تا ناخن هاتون هم هیدراته بشن و در نهایت ناخن های محکم تری خواهید داشت. روغن کوتیکول هم یکی دیگر از نجات دهنده های ناخن هست که رشد ناخن ها رو تقویت میکنه و باعث میشه تا ناخن های محکم تری داشته باشید.
توصیه دیگر اینه که از بریدن لایه شاخی اطراف ناخن که معمولا در سالن های ناخن انجام میشه خودداری کنید. چرا که این لایه اولین خط دفاعی ناخن در برابر باکتری هاست! بهترین کار این هست که ابتدا روی کوتیول ناخن روغن بزنید و بعد با استفاده از ابزار مخصوص، به آرومی کوتیکول ناخن رو عقب بزنید.
مانیکور و پدیکور - نکات مهم برای مراقبت از ناخن ها
سوهان کشیدن ناخن به روش درست و اصولی
آشنایی با روش درست سوهان کشیدن به ناخن ها لازم و ضروری هست. جلو و عقب کشیدن سوهان رو ناخن یکی از روش های اشتباهی هست که باعث ضعیف و شکننده شدن ناخن ها میشه. برای آشنایی با روش درست سوهان کشیدن روی ناخن این مطلب (آموزش صحیح سوهان کشیدن ناخن) رو بخونید.
از مکمل ها استفاده کنید
بیوتین یکی از بهترین مکمل ها برای قوی و محکم شدن ناخن هاست. اضافه کردن مکمل های بیوتین به رژیم غذایی مثل یک معجزه برای ناخن ها (و همچنین موها) عمل میکنه و کمک میکنه تا ناخن ها محکم تر باشن.
بیوتین و مزایای زیبایی و سلامتی آن
از ضدعفونی کننده های دست حاوی الکل استفاده نکنید
مواد شیمیایی همراه با مقدار زیادی الکل دارای اثر ضدعفونی کننده هستند و باعث از بین رفتن میکروب ها از روی دست می شوند اما مشکلی که وجود داره اینه که الکل به شدن به ناخن ها آسیب وارد میکنه و باعث ضعیف و شکننده شدن ناخن ها میشه. بنابراین توصیه میشه از ضدعفونی کننده هایی استفاده کنید که فاقد الکل (alcohol-free) هستند.
شکل دادن به ناخن ها
اگر ناخن هاتون دائما در حال شکستن هستند بهتره شکل ناخن ها رو تغییر بدید! برخی از شکل های ناخن بیشتر در معرض شکستن قرار دارند و می تونید با تغییر شکل ناخن ها این مشکل رو برطرف کنید. معمولا ناخن های بلندی که نوک نازک و تیز دارند بیشتر در معرض شکستن هستند و در عوض ناخن ها کمی کوتاه تر با نوک گرد، مربعی و یا بیضی استحکام بیشتری دارند.
شخصیت شناسی، از روی شکل ناخن ها
محدود کردن استفاده از آب گرم
آب گرم باعث از بین رفتن روغن های طبیعی روی ناخن میشه و استفاده مداوم از اب گرم باعث میشه تا ناخن ا استحکام خودشون رو از دست بدن و به تدریج ضعیف و شکننده بشن. بهتره در هنگام شستن ظرف، لباس، سرویس های بهداشتی و ... با پوشیدن دستکش مناسب هم از ناخن هاتون مراقبت کنید و هم اینکه پوست دست جوان تر و سالم تری داشته باشید.
ناخن ها را با دندان جدا نکنید
اگر هنوز هم مانند دوران کودکی تمایل دارید ناخن های خود را بجوید بهتره که این کار رو کنار بگذارید! این کار نه تنها باعث میشه شکل و ظاهر ناخن ها نازیبا بشن بلکه باعث ایجاد زخم، خونریزی و عفونت در اطراف ناخن ها میشه و به تدریج ناخنهاتون رو ضعیف میکنه. علاوه بر این جویدن ناخن یک کار غیر بهداشتی و ناسالم هست که ممکنه سلامت بدن رو هم تهدید کنه!
مراقبت از ناخن - جلوگیری از شکستن ناخن ها
پوشیدن دستکش در زمستان
آب و هوای سرد یکی از تاثیرگذارترین عوامل بر روی ناخن هاست. ناخن ها از لایه های مختلفی تشکیل شدند و نفوذ هوای سرد باعث شکننده شدن ناخنها میشه. تنها کاری که باید انجام بدید اینه که در فصل های سرد سال دستکش بپوشید. با این کار ناخن های قوی تر و محکم تری خواهید داشت.
ممنون که با زیبامون همراه هستید!
