انواع نوار بهداشتی، زمان مناسب تعویض آن در قاعدگی

خانم ها باید هنگام عادت ماهانه خود از بهترین نوار بهداشتی متناسب با خونریزی خودشون استفاده کنن. مراقبت از ناحیه تناسلی خیلی مهمه مخصوصا در دوران پریودی که سیستم بدن دچار تغییراتی می شه. بنابراین بهتره نوار بهداشتی رو هر 4 ساعت یک بار تعویض کنین. در ادامه این مطلب با ما همراه باشین تا در این باره بیشتر بدانید. روش های کاهش درد قاعدگی بانوان

عادت ماهیانه شما چقدر طول میکشد؟

مدت عادت ماهانه برای تمام خانوم ها متفاوت است البته یک رنج خاصی داره که معمولا برای هر کسی بین این رنج متغیره. رنج کلی روزهای عادت ماهانه معمولا بین 2 روز تا 10 روز است البته رنج عادی و طبیعی آن 1هفته یا همان 7روز است. علاوه بر مدت زمان میزان حجم خونریزی هم در زنان مختلف متفاوت است. عصبانیت قبل از قاعدگی

انواع مختلف پد یا همان نوار بهداشتی مناسب برای دوران عادت ماهیانه

نوار و پد های بال دار و بدون آن.

نوار بهداشتی های شبانه.

پدهایی برای استفاده روزانه، با جریان خون معمولی.

پد های پنبه ای و مصنوعی. برای زنان با پوست های حساس.

همچنین نوار بهداشتی و پد های معطر با عصاره های گیاهی و غیر معطر نیز وجود دارد.

در آخرین روزهای عادت ماهیانه می توانید از پدهای کوچک که مخصوص لکه بینی است استفاده کنین. دانستنی های مهم پریود خانم ها

در طول عادت ماهیانه چند بار باید نوار بهداشتی ام را تعویض کنم؟

• در روزهای پریودی نباید بگویید که میزان خونریزی ام کم است و نیازی به تعویض نوار بهداشتی نیست. بلکه باید حتما هر 4 ساعت یک بار نوار بهداشتی خود رو عوض کنین. چون در غیر این صورت دچار بیماری و آلودگی می شوید. اگر نوارتان را به موقع عوض نکنین میکروارگانیسم ها میتونن باعث عفونت شوند و بسیاری از خطرات سلامتی رو بوجود بیارن؛ اگر جریان و گردش خون شما زیاد باشد, حداقل هر دو ساعت یک بار باید پدهای خود رو عوض کنین .

• عوض نکردن به موقع نوار بهداشتی علاوه بر بیماری باعث ایجاد بوی بد و خارش و سوزش در ناحیه تناسلی می شه.

• بهتره قبل از تعویض نوار بهداشتی و گذاشتن پد جدید ناحیه تناسلی که به خون آغشته شده رو بشورین و خوب خشک کنین سپس از پد جدید استفاده کنین.

تامپون‌ قاعدگی

تامپیون‌های پریود تیوب‌هایی نخی هستند. شما تامپون‌ها رو وارد واژنتان می‌کنین و خون قاعدگی به این تیوب جذب می‌شه. در انتهای لوله‌های تامپون پریود یک نخ قرار داره که به کمک اون می‌تونید تامپون رو از واژنتان خارج کنید. بسیاری از تامپون‌ها همراه با یک هدایتگر پلاستیکی تولید می‌شن که کمک می‌کنه بهتر از تامپون در هنگام قاعدگی استفاده کنین. بعضی از تامپون‌ها این هدایت‌گر رو ندارن و لازم است از انگشت خود برای وارد کردن تامپون به واژنتان استفاده کنید.

ممنون از اینکه زیبامون رو همراهی کردین.