امروزه نسبت به زمان قدیم حساسیت و آلرژی در کودکان بسیار بیشتر از گذشته شده است. آلرژی نسبت به چیزهای مختلف اتفاق می افتد اما در این مطلب قصد داریم آلرژی غذایی کودکان را بررسی کنیم. کودکی که دچار آلرژی می شود ممکن است هم در ظاهر دچار تغییراتی شود و هم اینکه از درون دچار پرخاش و تنش بشود.
حساسیت غذایی نوزادان و کودکان
از نظر خیلی ها شاید سیب یک میوه سالم و غیر حساسیت زا باشد در صورتی که خیلی از کودکان با خوردن همین میوه سیب دچار حساسیت می شوند. برای جلوگیری از آلرژی گرفتن کودکان تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.
زمان طلایی را دریابید
کودک معمولا از 6 ماهگی به بعد شروع به غذا خوردن می کند. بهتر است طعم دهان کودک را علاوه بر شیر به غذاهای دیگر هم عادت دهید. این زمان بهترین فرصت برای جلوگیری از حساسیت غذایی کودکان است. اگر از اصول تغذیه ای کودک به درستی پیروی کنید می توانید از بسیاری از آلرژی های کودکان در امان باشید.
اصول پیشگیری از آلرژی کودک
برای اینکه کودک دچار آلرژی نشود غذاهای کمکی را درست سر موقع خودش شروع کنید. به مرور غذاهای جدید به کودک بدهید تا بدنش با طعم های مختلف سازگار شود. برای دادن غذای جدید به کودک ابتدا از میزان کم شروع کنید و سپس به مرور زمان میزان غذا را زیاد کنید. اگر دیدید که کودک بعد از خوردن ماده غذایی جدید دچار دل درد و اسهال شد یعنی کودک به آن غذا حساسیت دارد.
حساسیت و آلرژی غذایی در کودکان
حساسیت و یا آلرژی کودکان می تواند از والدین به طور ارثی به کودک منتقل شود. حساسیت غذایی وقتی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن، یک ماده خوراکی را با یک ماده مهاجم نظیر میکروب ها اشتباه می گیرد و بنابر این نسبت به آن واکنش نشان می دهد.
راه درمان حساسیت غذایی کودکان
اصلی ترین غذاهایی که بیشترین حساسیت ها را در کودکان ایجاد می کنند، 8 گروه اصلی هستند که تنها رعایت کردن احتیاط در مورد این 8 غذا می تواند تا 90 درصد خطر بروز حساسیت غذایی را در کودک شما کم کند. این غذاها عبارتند از:
شیرگاو
تخم مرغ
بادام زمینی
مغزگردو و بادام
ماهی
میگو
سویا
گندم
علائم حساسیت غذایی کودکان چیست؟
علائم آلرژی معمولا چند دقیقه پس از خوردن غذا اتفاق می افتد. با دیدن علائم حساسیت می توانید نوع غذایی که کودک به آن حساسیت داشته را تشخیص دهید. هر بار که غذای جدیدی را به فرزندتان می دهید، به ویژه غذاهایی که حساسیت زا هستند، باید حواس تان جمع باشد تا علائم مربوط به حساسیت غذایی را ببینید. این علائم شامل موارد زیر می شوند: تورم و قرمزی و التهاب پوست کودک، استفراغ و دل درد، اسهال، سرفه و ... البته در مواقع شدید حساسیت بالا باعث بیهوش شدن کودک می شود.
علائم خطرناک آلرژی کودکان
گاهی ممکن است علائم خطرناکی از قبیل تورم شدید صورت، حلق، گلو یا انقباض شدید ناحیه حنجره، خس خس سینه و تنگی نفس شدید، کاهش فشارخون یا افت سطح هوشیاری در کودک بروز کند. به مجموعه این علائم شوک آنافیلاکسی گفته می شود. در این صورت باید هر چه زودتر با اورژانس تماس بگیرید. در مورد اسهال یا استفراغ شدید هم بهتر است در اسرع وقت به پزشک کودکان مراجعه کنید.
چگونه با حساسیت خفیف کودکان برخورد کنیم؟
اگر دیدید کودک به غذایی حساسیت خفیف دارد بهتر است آن غذا را از برنامه غذایی کودک حذف کنید و با مشورت پزشک جایگزین مناسب برای آن ماده غذایی پیدا کنید.
بعضی از حساسیت های غذایی به مرور زمان و با بزرگ شدن کودک، از بین می روند. مثلا حساسیت به شیر و تخم مرغ به مرور از بین می رود اما حساسیت به بادام زمینی و آجیل های دیگر معمولا از بین نخواهد رفت.
این کارها زیبایی کودکان را به خطر می اندازد
ممنون از اینکه با زیبامون همراه بودین.