خانم هایی که به طور ژنتیکی دارای پوست زیبا و سالم هستند، جزء خوشبخت ترین انسان های روی زمین محسوب می شوند. اما از آنها خوشبخت تر، خانم هایی هستند که این پوست را با تلاش و مراقبت به دست می آورند، چون آنها کاملا یاد می گیرند که چطور از پوستشان مراقبت کنند تا نه تنها زیبا باشد، دیرتر پیر شود و چین و چروک در آنها ظاهر گردد و این، یعنی اینکه آنها تا سال های بیشتری جوان می مانند.
خب برویم به سراغ رژیم یک هفته ای زیبایی پوست! این رژیم فقط یک هفته وقتتان را می گیرد و در عوض، پوستی عالی، درخشان و خیره کننده را به شما هدیه می دهد. پوست شما ممکن است دچار مشکلات فروان باشد، مثل:
1. خشکی و زبری
2. منافذ باز
3. جوش التهابی یا جوش سرسفید
4. جوش سرسیاه
5. چین و چروک ریز
6. تیرگی و تغییر رنگ
7. مات و کدر بودن
8. ...
خب با وجود این مشکلات در پوست صورت، نمی توان انتظار داشت که بتوانید یک زیبایی طبیعی داشته باشید و قطعا در هر موقعیتی، نیاز به آرایش کردن دارید و این اصلا دلچسب و درست نیست. پس با زیبامون دات کام همراه شوید تا بهترین رژیم زیبایی پوست را به شما معرفی کند تا بتوانید پوستتان را برای نوروز 97 و روزهای عید، زیباتر کنید.
پوست زیبا و درخشان در یک هفته
روز اول : تمرکز روی پاکسازی پوست
پوست شما در معرض آلودگی های فراوان است، پس باید آن را پاکسازی کنید تا هم تمام آلودگی، گرد و غبار، روغن و چربی و... از آن پاک شود هم تمام منافذ آن، پاکسازی گردند.
1. صورتتان را با یک شوینده ملایم بشویید و خشک کنید.
2. سپس از یک تونر برای متعادل کردن PH پوست استفاده کنید. تونر شما می تواند یک تونر طبیعی و خانگی مانند چای سبز، گلاب یا سرکه سفید باشد.
3. خب در این روز، حتما از یک ماسک روشن کننده هم استفاده کنید. مدت 10 تا 15 دقیقه، کمی آب گوجه فرنگی یا شیر یا آب لیمو یا میوه له شده پاپایا و یا عسل را روی پوستتان قرار دهید. می توانید از ترکیب 2 یا 3 عدد از این موارد هم استفاده کنید.
4. شب باید آرایش صورتتان را به طور کامل از روی پوست بشویید تا بتواند خود را ترمیم نماید و کمی تنفس کند.
5. بعد از شستشو و خشک کردن صورت در شب، کرم مرطوب کننده را فراموش نکنید.
نکته : موارد این روز را باید در هر هفته روز تکرار کنید!.
روز دوم : تمرکز روی تغذیه پوست
شما باید پوستتان را به خوبی تغذیه کنید. تغذیه صحیح، نیمی از مسیر دستیابی شما به پوست زیباست. پس سعی کنید همیشه:
1. مقدار زیادی آب بنوشید تا پوستتان هیدراته شود و به متعادل سازی تولید چربی و کوچک و سفت شدن منافذ آن کمکتان کند.
2. مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه مصرف کنید.
3. ماسک های میوه، می توانند پوستتان را کاملا تغذیه کنند، برای پوست خشک از موز و برای پوست چرب از توت فرنگی به عنوان ماسک استفاده کنید تا پوست را متعادل کند.
روز سوم : تمرکز روی لایه برداری
خب در روز سوم باید سلول های مرده را که باعث تیرگی، مات بودن و خشکی پوست می شوند را از بین ببرید. از هر نوع اسکرابی که مناسب پوستتان است استفاده کنید تا لایه برداری را برایتان انجام دهد. می توانید حتی با یک لایه بردار ساده مانند آب و جوش شیرین، آب و شکر یا شکر و آب لیمو استفاده کنید. اما بعد از آن استفاده از مرطوب کننده را فراموش نکنید.
بهترین زمان برای استفاده از ماسک میوه و هر ماسک دیگری، بعد از لایه برداری است که پوست بهتر می تواند مواد آن را جذب کند.
روز چهارم : تمرکز روی پاکسازی عمیق پوست
تا الان باید شاهد بهتر شدن بافت پوست و درخشندگی و زیبایی آن باشید. اما حالا نیاز دارید که پوستتان را عمیقا پاکسازی کنید و منافذ آن را از گرد و غبار و آلودگی و چربی خلاص کنید. این کار باعث می شود کمتر جوش بزنید.
1. بعد از شستشوی صورت، 10 دقیقه صورتتان را بخور دهید تا منافذ آن کاملا باز شود.
2. حالا از یک ماسک خاک رس برای پاکسازی منافذ استفاده کنید. می توانید از ترکیب عسل و جود دو سر هم استفاده کنید. مقداری جوی دوسر را در مقدار خیلی کمی شیر بخیسانید و سپس آن را با عسل ترکیب کنید و مدت 10 دقیقهریال روی پوستتان قرار دهید.
3. حالا که صورتتان به طور کامل پاکسازی شد، تونر و بعد مرطوب کننده بزنید.
روز پنجم : تمرکز روی روشن کردن پوست
هیچ چیز به اندازه آلوئه ورا نمی تواند پوستتان را هیدراته و روشن کند. یک ضدباکتری طبیعی و روشن و مرطوب کننده قوی که علاوه بر تیرگی های پوست و زیر چشم، چین و چروک ریز پوست را هم برطرف می کند.
بعد از شستشوی معمول پوست، کمی ژل آلوئه ورای له شده را با انگشت روی پوستتان ماساژ دهید و بعد از 10 دقیقه بشویید. مقدار کمی ژل سرد را هم روی چشم ها قرار دهید تا تیرگی آن را از بین ببرد. می توانید به چای آلوئه ورا، از ماسک پودر چوب صندل هم برای روشن شدن پوست استفاده کنید.
روز ششم : تمرکز روی لایه برداری مجدد
شما باید به طور روتین، هفته ای 2 بار لایه برداری داشته باشید (مگر اینکه پوستتان نیاز نداشته باشد و خشک باشد). خب پس در این روز، همان مراحل روز سوم را تکرار کنید. یادتان نرود که باید پوستتان را با نوشیدن آب و مایعات، هیدراته و درخشان نگه دارید.
روز هفتم : نتیجه گیری
خب شما شش روز روی زیبایی پوست و ایجاد عادت های روتین مثبت تلاش کرده اید و الان روزی است که باید نتیجه را ببینید و پوستتان را به دیگران نشان دهید. علاوه بر تکرار شستشو، تونر و مرطوب کننده، باید در این روز دوباره روی تغذیه پوستتان تمرکز کنید و ماسک های میوه که واقعا جادو می کنند را از یاد نبرید.
نکته: برنامه این یک هفته، به شما نشان داد که پوستتان به چه چیزهایی برای زیبا بودن و زیبا ماندن نیاز دارد. پاکسازی، تغذیه، لایه برداری و استفاده از ماسک ها. پس برای داشتن یک پوست زیبا و شگفت انگیز، مجبور هستید که در هر هفته، تمام این دستورات گفته شده را رعایت کنید.
فواید و مضرات اصلاح صورت با شمع
پاکسازی سطح پوست هایی که اسکار دارند
