اگر اهل چای و دمنوش هستید، حتما تمایل دارید انواع عالی آن را امتحان کنید و از خواص دمنوش های گیاهی بیشتر استفاده ببرید، اما اگر خیلی تمایلی به استفاده از دمنوش ها و دم کرده های گیاهی و درمانی ندارید، باید با چند نوع عالی و فوق العاده آن آشنا شوید تا در مواقع ضروری، از خواص درمانی آنها بهره مند شوید و به سلامت بدنتان کمک کنید. چای یا دمنوش پونه ، دقیقا یکی از همان هایی است که پیشنهاد می کنیم حتما با خواص و نحوه تهیه آن آشنا شوید.
خواص و فواید چای پونه و درمان بیماری ها با دمنوش گیاهی
گیاه پونه از خانواده نعناعیان است و بیس عطر و طعم آن، چیزی شبیه به نعناست و از قدیم مصارف دارویی و غذایی داشته است. این گیاه دارای اسانس روغنی سمی است اما از برگ های خشک آن که روش متدوال مصرف پونه می باشد، می توان در تهیه غذاها، چای و به عنوان دم کرده های دارویی استفاده کرد.
روش تهیه دمنوش پونه
یک قاشق چایخوری برگ پونه خشک شده یا 3 - 4 قاشق برگ تازه پونه
یک فنجان آب جوش
برگ های تازه یا خشک شده پونه در یک لیوان بریزید و روی آن، یک فنجان آب جوش را اضافه کنید. روی لیوان یک درپوش قرار دهید و 10 دقیقه منتظر شوید تا دم بکشد. سپس آن را نوش جان کنید.
با چای پونه کدام بیماری ها را می توان درمان کرد؟
1. حالت تهوع و استفراغ
2. مشکلات گوارشی از قبیل ترش کردن معده و اختلال در هضم غذا و نفخ شکم
3. بیماری های تنفسی مانند سرماخورگی، آنفولانزا و آسم، سرفه و سیاه سرفه
4. دم کرده پونه یک تسکین دهنده درد است که برای کاهش و درمان دردهای قاعدگی معده درد و گلودرد نیز از قدیم یک درمان موثر و عالی به حساب می آمده است.
5. از بین بردن عفونت های رحم، کلیه و مجاری ادراری
6. کاهش مشکلات مربوط به سیستم عصبی مانند پرخاشگری و عصبانیت و بی خوابی، زیرا پونه یک آرامش بخش طبیعی و عالی است.
7. کمک به کاهش اسید اوریک در بدن
8. پونه یک محرک صفراوی است و باعث بهبود عملکرد صفرا و کبد می شود.
9. درمان تب و سردرد
10. دارای خاصیت ضد عفونی کننده و ضد اسپاسم است و می تواند دردهای عضلانی را هم درمان کند.
نکته مهم : زنان باردار نباید از این دمنوش استفاده کنند.
مصرف روغن پونه، نیاز به آگاهی کامل از عوارض و نحوه استفاده آن دارد و اصلا پیشنهاد نمی کنیم که آن را در خانه داشته باشید، زیرا می تواند بسیار سمی و کشنده باشد.
برای بهره مندی از این خواص فوق العاده، دمنوش پونه را روزانه یک یا دوبار مورد مصرف قرار دهید، کافیست.
بهترین مواد غذایی برای پیشگیری از سرماخوردگی در زمستان
کیپ شدن بینی را در چند ثانیه درمان کنید - 4 نسخه
