آکنه ولگاریس ( Acne Vulgaris )یک مشکل پوستی رایج است که باعث به وجود آمدن نقاطی بعضا دردناک روی پوست می شود. پوست دارای چربی طبیعی می باشد که از خشک شدن آن جلوگیری می کند، بعضی اوقات غده های چربی روی پوست، روغن زیادتری تولید می کنند و زمانی آکنه پدید می آید که فولیکول مو درون حفره ی چربی و سلول های مرده گیر بیفتد. در ادامه با واقعیت هایی در مورد آکنه آشنا خواهید شد، با زیبامون دات کام همراه باشید.
8 واقعیت عجیب و شگفت آور در مورد آکنه ولگاریس
رایج ترین مشکل پوستی در ایالات متحده آمریکا است.
با توجه به تحقیقات آکادمی پوست، 40 تا 50 میلیون نفر از مردم آمریکا مبتلا به آکنه ی ملایم تا متوسط هستند و آکنه حدود 20 درصد از بزرگ سالان در محدوده ی سنی 25 تا 44 را احاطه می کند.
فقط یک راه برای جوش زدن وجود دارد.
وقتی که غده های چربی پوست بیش از حد چربی تولید کنند و این روغن با سلول های مرده ترکیب شود، باعث بسته شدن منافذ پوست و گیر افتادن فولیکول مو در آن می شود. بعد باکتری ها در این مکان های عالی شروع به رشد می کنند و باعث به وجود آمدن جوش های بزرگ، ملتهب و قرمز می شوند.
کارهای جانبی جوش های پوست را بدتر می کنند.
عواملی که روی میزان وخامت جوش ها تاثیر گذار هستند را می تواند به وراثت، هورمون ها و فاکتورهای محیطی تقسیم کرد. از طرفی، میزان استرس، رژیم غذایی، ورزش و نحوه ی مراقبت کردن از پوست هم بر روی میزان جوش زدن تاثیر می گذارد.
مجرمان مخفی دیگری که باعث جوش زدن می شوند: گوشی موبایل کثیف، مت یوگا یا تشک ورزشی استفاده شده و رو بالشتی. تمام این موارد حاوی آلودگی، باکتری و روغن هستند.
6 مدل جوش وجود دارد.
جوش سرسیاه و جوش سرسفید که به خاطر جمع شدن چربی، سلول های مرده ی پوست و باکتری به وجود می آیند و منافذ پوست را می بندند.
کورک و جوش چرکی موقعی به وجود می آیند که منفذ بسته شده خراش داده شود. کورک ها معمولا سفت هستند و برآمدگی که ایجاد می کنند به راحتی با لمس کردن قابل حس است.
جوش های چرکی که معمولا با جوش سرسفید اشتباه گرفته می شوند، حاوی مایع سفید یا زردی هستند که در بالای آن ها جمع شده و پایه ی قرمز و متورمی دارند.
برآمدگی یا کیست، جوش های عمقی هستند که باید توسط متخصص پوست درمان شوند. معمولا هم خیلی بزرگ، دردناک و جامد هستند (کیست ها حاوی ماده ای در داخل ساک کیست هستند.)
شستن صورت قرمزی ها را از بین نمی برد.
شتسشو و اسکراب کردن بیش از حد نه تنها خوب نیست، بلکه باعث شدید شدن مشکل – جوش ها – نیز می شود. پوست را تحریک و خشک کرده و باعث تولید چربی بیشتری می شود. از طرفی استفاده از داروها به صورت زیاد نیز همین تاثیر را دارد. بنابراین در انجام رژیم روزانه خود زیاده روی نکنید.
شکلات باعث جوش نمی شود.
شواهد کمی وجود دارند که نشان دهند خوردن شکلات باعث جوش زدن می شود. اگرچه آبرسانی و رعایت رژیم غذایی مناسب به زیبایی و بهبود پوست کمک می کند.
لوازم ارایشی که روغن مینرال دارند آکنه را بدتر می کنند.
روغن مینرال (معدنی – Mineral ) به روغن هایی گفته می شود که بدون بو و بدون رنگ هستند و معمولا از نفت استخراج می شوند. پارافین مایع نام دیگر آن است.
در واقع هر چیزی که روغن داشته باشد می تواند آکنه را بدتر کند – این شامل مرطوب کننده و افتادن موها رو صورتتان نیز می شود – به همین دلیل به دنبال استفاده از لوازم ارایشی باشید که بدون روغن یا حاوی نوشته ی Noncomedogenic باشند.
نور خورشید برای درمان آکنه مفید است.
اگر در طول روز 10 الی 20 دقیقه را زیر آفتاب بگذرانید برای درمان آکنه کار بسیار مفیدی را انجام داده اید. البته باید بخاطر داشته باشید که اگر بیش از حد زیر آفتاب بمانید آکنه ها بیشتر می شوند و از طرفی رنگ تیره تری نیز به خود می گیرند در نتیجه حتما از کرم ضد آفتاب بدون چربی استفاده کنید.
راه های درمان جوش را نیز در لینک های زیر بخوانید:
جوش صورت - روشهای اشتباه در درمان جوش
