رژیم غذایی، روش های مراقبت از پوست، آب و هوا، سبک زندگی و ... همگی می توانند در زیبایی و سلامت پوست نقش بسیار موثری داشته باشند. در این میان عواملی نیز مانند استرس، کم خوابی، آلودگی، اشعه مضر نور خورشید، سیگار کشیدن و ... وجود دارند که سلامت و زیبایی پوست را کاهش می دهند.
برای پاکسازی پوست محصولات شیمیایی مختلفی وجود دارد اما می توان با استفاده از مواد طبیعی و در خانه نیز این کار را انجام داد و سلامت و زیبایی پوست را حفظ نمود. با ما در این قسمت از زیبامون دات کام همراه باشید و با بهترین مواد طبیعی برای پاکسازی پوست در خانه بیشتتر آشنا شوید.
پاکسازی پوست با زردچوبه
زردچوبه یکی از مواد طبیعی بسیار عالی با خاصیت ضدعفونی کننده است و نقش بسیار موثری در روشن شدن رنگ پوست و از بین بردن آثار ناشی از زخم و تیرگی های مختلف از سطح پوست دارد. زردچوبه می تواند بسیاری از مشکلات پوستی آلرژیک، التهابی و عفونی که باعث خشک و خشن شدن پوست می شوند را کاهش دهد.
برای پاکسازی پوست با این ماده طبیعی باید 1 قاشق زردچوبه را با مقدار کافی آب آناناس ( یا شیر ) ترکیب کنید تا حالت خمیری ایجاد شود. این خمیر را روی پوست صورت و گردن خود قرار دهید و اجازه دهید تا به طور کامل خشک شود. سپس آن را با آب گرم بشویید. از این روش 2 تا 3 بار در هفته استفاده کنید تا پوستی سالم، زیبا و روشن داشته باشید.
پاکسازی پوست با آلوئه ورا
آلوئه ورا یکی دیگر از مواد طبیعی ارزان و در دسترس است که مزایای بسیاری در حفظ سلامت و زیبایی پوست دارد. خواص ضدباکتری، ضدالتهابی موجود در این گیاه به خوبی از پوست در برابر میکروبها و عفونت های مختلف محافظت خواهد کرد و همچنین خواص مرطوب کنندگی موجود در آلوئه ورا علاوه بر حفظ رطوبت پوست می تواند سبب رشد سلول های جدید در پوست شود.
برای این منظور تنها کافیست مقداری از ژل آلوئه ورا را استخراج کرده و با یک توپ پنبه ای روی پوست ماساژ دهید. 30 دقیقه صبر کنید و سپس پوست خود را بشویید. این روش را هر روز تکرار کنید تا پوستی شاداب و با طراوت داشته باشید.
پاکسازی پوست با خیار
خیار دارای خواص مرطوب کننده، خنک کننده و قابض است که همگی برای حفظ سلامت پوست لازم و ضروری هستند. خیار می تواند ظاهر کلی پوست را با از بین بردن سلول های مرده بهبود ببخشد و پوستی شاداب و باطراوتی را برایتان ایجاد کند.
خیار را برش دهید و روی پوست صورت ماساژ دهید و یا اینکه آب خیار را خارج کرده و پوست خود را با آن بشویید. اجازه دهید آب خیار یک شب تا صبح روی پوست بماند و سپس صبح روز بعد آن را بشویید. این کار را هرشب قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید و بعد از گذشت یک تا دو هفته شاهد تاثیرات آن باشید.
پاکسازی پوست با گردو
گردو می تواند به سادگی باعث افزایش درخشش و زیبایی پوست شود. گردو دارای خواص آنتی اکسیدانی بوده و از این طریق به ترمیم سلول های پوستی کمک کرده و باعث افزایش طراوت و شادابی در پوست می شود. گردو پودر شده می تواند باعث از بین رفتن سلول های مرده و آلودگی ها از سطح پوست شود؛ کاری که پاک کننده های طبیعی نمی توانندآن را به خوبی انجام دهند!
2 قاشق کردو پودر شده را با 2 قاشق ماست مخلوط کنید تا حالت نرم و خمیری پیدا کنند. این خمیر را روی پوست صورت و گردن ماساژ دهید و اجازه دهید تا روی پوست خشک شود. سپس آن را پاک کرده و با آب گرم بشویید. از این ماسک می توانید یک بار در هفته استفاده کنید.
خوردن گردو در وعده صبحانه نیز می تواند نقش بسیار موثری در پاکسازی پوست داشته باشد.
لینک های مرتبط:
صفر تا صد تغذیه درمانی ترک های پوست بدن
تیره ترین لک صورت را با پیازقرمز درمان کنید - روش
یخ شیر برای پوستی به صافی زنان ژاپنی - دستور
پاک سازی پوست بعد از آلودگی هوا
سپاس از همراهی شما با زیبامون دات کام.