در تمام دنیا، زنان ژاپنی و سرزمین‌های شرقی آسیا، به داشتن پوست صاف و بسیار زیبا مشهورند. این زیبایی فقط مدیون یک عامل نیست و برای اینکه شبیه آنها شد، باید تمام کارهایی که برای این زیبایی انجام می‌دهند را تقلید کرد. از جمله رازهای زیبایی زنان ژاپنی:
1. ورزش کردن منظم
2. دوری از غذاهای فرآوری شده
3. فرهنگ سالم غذاخوری و مواد اولیه طبیعی و ارگانیک
4. انجام مراقبت‌های پوستی موثر و سنتی
این دستورات مراقبتی از پوست در بین زنان ژاپنی خیلی محبوب است و این محبوبیت به زنان دیگر مردم دنیا هم رسیده است. یخ شیر، دستوری که زیبایی پوست را به راحتی افزایش می‌دهد و در اینجا دستور تهیه و استفاده از آن را به شما آموزش می‌دهیم.
آشنایی با فواید یخ شیر برای پوست
شیر یک سفید کننده طبیعی است که پوستتان را نرم و روشن می‌کند. یخ شیر فواید زیبایی زیادی برای پوست دارد که عبارت است از:
1. نرمی و مرطوب کنندگی پوست
2. روشن و سفید شدن پوست
3. کاهش سیاهی دور چشم
4. کاهش پین و چروک پوست
5. تغذیه رسانی به پوست
6. درمان جوش و جای جوش و اسکار آکنه
7. درمان پف چشم
طرز تهیه یخ شیر
ساده‌ترین روش تهیه یخ شیر این است که شیر طبیعی و خام را درون سینی جای یخی یخچال بریزید و داخل فریزر قرار دهید تا کاملا یخ بزند. مکعب‌‌های یخ شیر شما بعد از 4 تا 5 ساعت حاضر است و تا چند روز می‌توانید آنها را در فریزر نگهداری کنید.
اما یک روش دیگر این است که مقدار مساوی از شیر خام را با ماده‌ای دیگر مخلوط نمایید تا تاثیر آن در زیبایی بیشتر شود. می‌توانید مقداری شیر را با شیر نارگیل، آب برنج، آب خیار یا ژل کاملا له شده آلوئه‌ورا ترکیب کنید و داخل سینی مکعبی بریزید.
طرز مصرف یخ شیر
یک مکعب یخ شیر را بردارید و روی سراسر پوستتان ماساژ دهید تا کمی روی پوستتان آب شود. این ماساژ را تا زمانی انجام دهید که پوستتان درد نگیرید و وقتی به آستانه درد رسید، ماساژ را متوقف کنید و بعد از چند دقیقه دوباره آن را تکرار نمایید. بهتر است با آن پوست گردن را هم ماساژ دهید. این کار را بعد از هر شستشوی صورت، بخور دادن و یا شب‌ها قبل از خواب انجام دهید.
هر شب استفاده از این ماسک را تکرار کنید تا تاثیر فوق العاده آن را در زیبایی و جوانسازی پوست صورت و گردن خود مشاهده کنید. ضمن اینکه بهتر است بدانید که یخ زدن شیر در فریزر، باعث ایجاد نوعی شوک در پوست میشود که طراوت و شادابی و در نتیجه زیبایی آن را دوچندان می‌کند.
راز زیبایی زنان ژاپنی و رژیم غذایی سالم آنها
درمان خشکی پوست و خشکی لب در فصل زمستان
