خشکی پوست را باید جدی بگیرید، به خصوص در فصل زمستان و سرمای هوا که این خشکی، شدیدتر و آزار دهنده‌تر هم می‌شود زیرا علاوه بر تمام مشکلاتی که با سوزش، حس کشیدگی و خارش و التهاب در پوستتان ایجاد می‌کند، می‌تواند به سادگی پوستتان را دچار چین و چروک خطوط سطحی و عمیقی کند و زودتر از چیزی که انتظارش را دارید، به پیری پوست مبتلا شوید.
پس در این زمستان، با تغییراتی کوچک و ساده و عمل به توصیه‌هایی از بهترین متخصصین پوستی است، خشکی پوست صورت، دست‌ها، بدن و لب‌ها را درمان کنید و از نرمی و لطافت آن‌ها لذت ببرید.
توصیه‌های متخصصین برای درمان سریع و ساده خشکی پوست و لب‌ها در زمستان
حمام، دوش گرفتن و شستشو
خب اول از همه به سراغ وضعیت شستشوی پوست برویم تا گامی به سوی پیشگیری از خشکی آن برداشته باشید. شستشو و استحمام از اصلی‌ترین عوامل خشکی پوست هستند، البته اگر نکات زیر را رعایت کنید، دیگر این اتفاق نخواهد افتاد:
1. هنگام استحمام، در حمام را ببندید تا سرما وارد نشود و بخار در آن باقی بماند.
2. زمان استحمامتان را به 5 - 10 دقیقه محدود کنید.
3. آب گرم باشد، اما داغ نه (آب داغ به سرعت باعث تحریک پوست و از بین رفتن چربی طبیعی آن و در نتیجه خشکی می‌شود).
4. پوستتان را با یک شوینده ملایم و غیر معطر بشویید و از استفاده زیاد از آن بپرهیزید (منظور این است که مقدار شوینده آنقدری باشد که کف متعادلی ایجاد کند).
5. بعد از حمام، پوستتان را به آرامی خشک کنید و از سایش حوله روی آن خودداری نمایید.
(این نکات را در شستشوی روزانه دست‌ها و صورت هم رعایت فرمایید).
نکته مهم: اگر پوست حساسی دارید، هرگز از شوینده‌هایی که دارای ماده عطری و آروماتیک، الکل، آلفا هیدروکسی اسید AHA و رتیونئید هستند، استفاده نکنید.
مرطوب کننده را فراموش نکنید
خب بلافاصله بعد از شستشو، باید به سراغ مرطوب کننده بروید. مرطوب کننده مناسب و باکیفیت، جلوی از دست دادن رطوبت پوستتان را می‌گیرد و در نتیجه، نرم و لطیف باقی می‌ماند. این کار را علاوه بر اینکه بعد از حمام رفتن و خشک شدن پوستتان انجام می‌دهید، باید بعد از هر بار شستن دست‌ها و صورت نیز در طی روز، اعمال کنید تا دچار خشکی نشوید.
اگر پوست به شدت خشکی دارید...
عمل به این توصیه برای کسانی که پوست بسیار خشکی دارند، ضروری است و برای دیگرانی هم که می‌خواهند لطافت و نرمی بیشتری به پوستشان بدهند، کاملا بلامانع است. هر شب و بعد از هر بار شستشو، برای اینکه پوستتان چرب شود و احتمال ایجاد خشکی در آن کاهش یابد، حتما از کرم‌ها یا پمادهای حاوی روغن زیتون، جوجوبا، کره شیا، وازلین یا گلیسیرین استفاده کنید.
بالم لب بزنید
لب‌ها هم در زمستان دچار خشکی و ترک میشوند که هرگز نباید مراقبت از آن‌ها را فراموش کنید. نکته قابل توجه در استفاده از بالم لب برای جلوگیری و درمان خشکی لب‌ها، این است که بالم‌ها و نرم کننده‌های داروخانه‌ای، ممکن است برایتان واقعا مناسب باشند و به راحتی و قیمت مناسب در دسترستان وجود داشته باشند، اما باید در انتخاب بالم لب، چند نکته را از یاد نبرید:
1. ترکیبات معطر و آلرژی‌زا نداشته باشند.
2. چند بار از آن استفاده کنید و اگر لب‌هایتان به آن واکنشی نشان نداد، استفاده از آن را ادامه دهید.
می‌توانید خودتان هم در خانه بالم لب طبیعی بسازید، برای دریافت دستور تهیه و آماده سازی آن، روی لینک زیر کلیک کنید.
بالم لب چیست - آموزش ساخت بالم لب خانگی
دستکش بپوشید
دستان شما، اولین نقطه از بدنتان هستند که علاوه بر اینکه دایما بدون پوشش و حفاظ می‌باشند، در تماس با انواع اجسام، سطوح کختلف، شوینده‌ها و مواد و... قرار دارند، پس توجه و مراقبت از آن‌هاریال ضروری است. حتما در زمستان قبل از خروج از منزل، دسکش بپوشید و حین انجام کار منزل نیز، از دستکش‌های مخصوص استفاده نمایید.
پوست بدنتان هم ممکن است خشک باشد، پس...
بله این خشکی ممکن است برای تمام سطح پوست بدن اتفاق بیفتد، پس این توصیه‌ها را هم در ارتباط با آن بشنوید:
1. حتما از لباس زیر با جنس الیاف طبیعی مانند نخ و ابریشم استفاده کنید.
2. شوینده‌های مخصوص البسه هم باید سازگار با پوست و غیر آلرژی‌زا باشد.
هوای خانه و محل کار را داشته باشید!
هوای محل زندگی و کارتان را با یک سیستم تولید بخار ساده و خانگی مرطوب کنید تا پوستتان کاملا نرم و هیدراته باقی بماند و زحماتی که برای مراقبت از آن می‌کشید، در تماس دایمی با هوای خشک این 2 مکان از بین نرود.
چه موقع باید یک متخصص پوست را ببینید؟
با تمام مراقبت‌ها و درمان‌هایی که تا اینجا گفته شد، مشکل خشکی پوستتان کاملا حل خواهد شد، اما اگر در مواردی اینگونه نبود، دیگر وقت آن است که مشکلتان را با یک طبیب در میان بگذارید، ضمن اینکه باید بدانید که خشکی پوست، می‌تواند نشانه یک بیماری پوست باشد که فقط نیاز به تشخیص و درمان متخصص دارد.
کرم آبرسان پوست - نرمی لطافت و جوانی بیشتر
