خواص جو دوسر - عالی برای زیبایی و مراقبت از پوست

جو دوسر از بهترین غلات شناخته شده برای صبحانه است که ممکن است از خواص آن برای زیبایی پوست آگاهی نداشته باشید. جو دوسر یکی از بهترین غلات کامل است که خواص بسیار زیادی برای سلامتی، گوارش، تناسب اندام و... دارد که در اینجا به بررسی اجمالی خواص آن برای سلامتی می‌پردازیم و بعد به طور کامل، فواید آن برای زیبایی پوست و... را یادآور می‌شویم.

خواص جو دوسر برای سلامتی

1. افزایش سلامت قلب و عروق

2. کمک به درمان دیابت

3. کاهش یبوست و کمک به بهبود گوارش

4. کاهش احتمال ابتلا به سرطان

5. کاهش فشار خون

6. تقویت سیستم ایمنی بدن

7. تقویت سلامت استخوان‌ها

8. بهبود وضعیت خواب

9. کاهش علائم یائسگی

10. افزایش انرژی

خواص جو دوسر برای زیبایی پوست

1. درمان آکنه

جو دوسر برای کاهش چربی توولید شده در پوست بسیار عالی است. برای این منظور باید مقداری از جو دوسر را با آب به صورت خمیر درآورید و به مدت 20 دقیقه روی صورتتان قرار دهید و بعد با آب ولرم بشویید.

این ماده برای کاهش اسکار و جای جوش نیز به عنوان یک اسکراب طبیعی عمل می‌کند و می‌توانید آن را به صورت دانه‌های ریز با کمی روغن طبیعی مانند زیتون یا جوجوبا و کمی عسل مخلوط کنید و به روی پوست ماساژ دهید.

بلغور جو دوسر دارای زینک است و برای کاهش ضایعات پوستی و آکنه بسیار مفید است.

2. کاهش خارش و تحریک پوستی

جو دوسر دارای آنتی‌اکسیدان و خواص ضدالتهابی است. اگر پوستتان ملتهب یا دچار خارش شده است، بهتر است یک حمام آب گرم با پودر جو دوسر داشته باشید. کمی پودر آن را در آب گرم داخل وان بریزید و 20 دقیقه در آن استراحت کنید.

همچنین می‌توانید آن را با کمی آب گرم مخلوط کنید و روی پوستتان بمالید.  

3. کاهش چین و چروک و عوارض پیری

اگر به دنبال فرار از چین و چروک و عوارض بالا رفتن سن هستید، بهتر است حتما این ماسک طلایی را استفاده کنید و در استفاده از آن، مداومت داشته باشید.

مقداری جو دوسر را به شکل پودر درآورید و با کمی شیر و عسل مخلوط کنید. این ماسک را 20 دقیقه روی پوستتان قرار دهید و بعد با آب سرد بشویید. این ماسک خانگی عالی هم به شدت مرطوب کننده است و هم با لایه‌برداری از پوست و حذف سلول‌های مرده، رطوبت را به عمق پوست منتقل می‎کند و در نتیجه چین و چروک کاهش می‌یابند.

4. روشن شدن پوست

این مسئله که از این ماده طلایی در بیشتر اسکراب‌ها و صابون‌ها استفاده می‌شود، نشان دهنده این است که این ماده خواص پاک کننده و روشن کننده دارد، پس با خیال راحت در ماسک‌های خانگی خود از آن استفاده کنید.

5. محافظت از پوست

آنتی‌اکسیدان و پروتئین موجود در جو دوسر، از پوست در برابر عوامل شیمیایی و آلودگی‌های مختلف و همچنین تاثیر تابش نور خورشید و اشعه UV بر پوست جلوگیری می‌کند.

فواید جو دوسر برای سلامت بدن

فواید بلغور جو دوسر برای سلامتی

رازهای زیبایی - زیبایی پوست با این روش ها

زیبایی پوست صورت با بهترین مواد خانگی