بسیاری از خانم‌ها وقتی متوجه اهمیت رسیدگی به پاها می‌شوند که می‌خواهند یک دامن کوتاه بپوشند و در این موقع است که دیگر نمی‌توانند کار موثری انجام دهند. پاهای زیبا مانند صورت و دست‌های زیبا به مراقبت، رسیدگی و بعضی آرایش‌های ویژه خودش نیاز دارد. این مراقبت‌ها و آرایش‌ها کدام‌اند؟
1. اول از همه باید مراقب باشید که پاها دچار بریدگی و زخم نشوند. همان طور که مهم است روی صورتتان، آثار زخم و جراحت وجود نداشته باشد، روی پاها نیز نباید این آثار وجود داشته باشد.
2. اگر مشکلات خاصی مانند جوش‌های چرکی، پوست مرغی و یا نمایان بودن رگ‌های پا (واریس) در شما وجود دارد، حتما با مراجعه به پزشک درصدد رفع آن باشید.
3. زانوهای تیره با پوست ضخیم و مرده را هم برطرف کنید. مخلوط عسل و آب‌لیمو کمک زیادی به شما خواهد کرد.
4. حتما مواد غذایی سالم و آب فراوان در طول روز و مخصوصا در وعده صبحانه میل کنید تا پوستی درخشان و زیبا داشته باشید.
5. ورزش کنید. پاهای خوش‌فرم و زیبا به سادگی به دست نمی‌آید و برای داشتن آن، باید تمرینات جسمانی و مخصوصا ورزش‌های پا را به خدمت بگیرید. بهترین ورزش‌ها و تمرینات برای زیباتر شدن پاها عبارتند از: ایروبیک، دوچرخه سواری، پیاده‌روی، دویدن، پریدن، طناب زدن، شنا و اسکات.
6. با بهترین روشی که سراغ دارید، موهای زاید پا را به طور مرتب اصلاح کنید. وکس، یکی از بهترین روش‌هاست.
7. پاها را هم اسکراب کنید. با استفاده از لایه‌بردارهای خانگی و یا بازاری، سلول‌های مرده پوست را از بین ببرید و پاها را تازه کنید.
8. پدیکور را فراموش نکنید. این برای مرتب شدن ناخن‌ها، نرمی پوست روی پا و کف پا، برطرف شدن پوسته‌های خشن و خشک و همچنین جلوگیری از ترک پاشنه و قارچ ناخن مناسب است.
9. اگر رگ‌های پا مشخص هستند و یا در ناحیه‌ای تغییر رنگ و زخم وجود دارد، با فونداسیون آن را بپوشانید.
10. پاها را مرتب بشویید و بعد از شست و شو آن‌ها را کاملا خشک کنید. شب‌ها قبل از خواب به پاهایتان کرم مرطوب کننده بزنید تا نرم و تازه بمانند.
