محصولات مراقبت از پوست آنقدر متنوع و گسترده هستند که حتی آن‌دسته از دوستانی هم که در زمینه‌ی مراقبت از پوست شان «حرفه‌ای» محسوب می‌شوند، گاهی در میان این آشفته‌بازار، سردرگم می‌شوند. مراقبت از پوست - مواد طبیعی برای زیبایی پوست
قبل از خرید محصولات مناسب مراقبت از پوست
خرید لوازم بهداشتی و مراقبت از پوست و انتخاب برندهای مناسب، می‌تواند یکی از مهم‌ترین تصمیم‌های شما باشد، تصمیمی که در کنار زیبایی، می‌تواند سلامت شما را هم تحت تأثیر قرار بدهد. دانستن مواردی از قبیل مواد تشکیل‌دهنده‌ی این محصولات و عادات مناسب، می‌تواند به شما برای داشتن پوستی جوان و شاداب کمک کند. توصیه می‌کنیم قبل از خرید محصولات بهداشتی، به موارد زیر توجه کنید:
نوع پوست خود را بشناسید
شما این محصولات مناسب را برای پوست خود تهیه می‌کنید، پس قبل از هر چیز لازم است بدانید چه نوع پوستی دارید. چرب؟ خشک؟ یا معمولی؟
مشکلات پوستی خود را بشناسید
به مشکلاتی که پوست شما ممکن است داشته باشد (مثل جوش‌های سر سیاه، چروک و …) توجه کنید تا محصولاتی را تهیه کنید که به درمان آن‌ها کمک کند. بعضی از محصولات ممکن است باعث سوزش یا خارش پوست شوند، مخصوصا اگر پوست حساسی داشته باشید.
از آلرژی‌های خود آگاه باشید. فهرست مواد تشکیل دهنده‌ی محصولات مناسب را به‌دقت مطالعه کنید و مطمئن شوید به هیچ‌کدام از آن‌ها حساسیت ندارید.
بودجه‌ای برای خرید این محصولات مراقبت از پوست در نظر بگیرید. محصولات مراقبت از پوست و زیبایی تنوع قیمت زیادی دارند اما حتما نیاز نیست که برای گرفتن نتیجه‌ی مناسب، پول زیادی خرج کنید. دانستن اینکه تا چه حد می‌توانید برای خرید محصولات مناسب هزینه کنید، در تصمیم‌گیریِ بهتر کمک‌تان می‌کند. مراقبت از پوست - روشهای داشتن پوست شاداب و جذاب
انتخاب محصولات مناسب مراقبت از پوست
امتحان یک محصول برای اولین بار
وقتی برای اولین‌بار قصد دارید محصولات مناسب را برای مراقبت از پوست تهیه کنید، کم‌ترین مقدار آن را انتخاب کنید، همچنین در زمان مصرف، آن را روی صورت‌تان امتحان نکنید. ابتدا محصول را در نقاط دیگر پوست امتحان کنید و اگر مشکلی برای پوست‌تان پیش نیامد، می‌توانید آن را مصرف کنید.
انتخاب یک کرم لایه‌بردار
لایه‌بردارها یکی از مهره‌های اصلی حفظ جوانی پوست و مراقبت از پوست هستند و از قدرت طبیعی خودِ بدن برای بازسازی پوست استفاده می‌کنند. دو نوع لایه‌بردار اصلی شامل کرم‌های میکرودرم و پاک‌کننده‌های گلیکولیک اسید وجود دارند. هردو نوع لایه‌بردار، به برداشتن لایه‌ی بیرونی پوست و سلول‌های مرده‌ی آن کمک می‌کنند. این عمل هم به نمایان شدن پوست تازه و جوان‌تر کمک می‌کند و هم روند ساخت سلول‌های پوستی را بهبود می‌بخشد. بهتر است افرادی که پوست خشکی دارند، از کرم‌های میکرودرم و افرادی که پوستی چرب یا مختلط دارند، از اسیدهای گلیکولیک استفاده کنند.
از بین چندین آلفا هیدروکسی اسید موجود (AHA)، گلیکولیک اسیدها مؤثرتر هستند، چون سایز مولکولی کمتری دارند و به‌راحتی در پوست نفوذ می‌کنند. زمانی که یک محصول گلیکولیک اسید را می‌خرید، مطمئن شوید که غلظت آن بیشتر از 10% نباشد. غلظت بیشتر حتما باید با مجوز متخصص پوست مصرف شود، اما تا 10% را می‌توانید به‌راحتی استفاده نمایید.
درمورد کرم‌های میکرودرم، سعی کنید آن‌هایی را که دارای مواد معدنی هستند، خریداری کنید. همچنین دقت کنید که این محصولات شامل روغن‌های التیام‌بخش مثل روغن جوجوبا و شی باتر باشند. پس از استفاده از کرم‌های میکرودرم، از یک ضدآفتاب مناسب پوست‌تان استفاده کنید.
انتخاب محصولات مناسب برای احیای کلاژن پوست
کلاژن پوست با افزایش سن به‌طور طبیعی کاهش می‌یابد و هیچ قرص و دارویی برای جایگزین کردن آن وجود ندارد. خوشبختانه یک راه مناسب برای تسریع روند تولید این ماده‌ی پوستیِ باارزش به کمک پپتایدها وجود دارد.
زمانی که یک کلاژن از بین می‌رود، پپتایدهای ویژه‌ای آزاد می‌شوند. این کار به پوست این پیغام را می‌دهد که کلاژن آسیب دیده است و باید دوباره تولید شود. افزودن مستقیم پپتاید به پوست باعث می‌شود که پوست متوجه‌ی از دست رفتن کلاژن شود و برای تولید بیشتر آن اقدام کند.
انتخاب یک مرطوب‌کننده‌ی باکیفیت
بدون شک مؤثرترین ماده‌ی مرطوب‌کننده‌ای که شما می‌توانید پیدا کنید، هیالورونیک اسید است. این ماده‌ی شگفت‌انگیز رطوبتی 1000 برابر وزنش را در خودش نگه می‌دارد. هیالورونیک اسید به توانایی‌اش در متوقف کردن پیری پوست معروف است و حتی گاهی از آن به‌عنوان «سرچشمه‌ی جوانی» نام می‌برند. همین‌طور که سن بالا می‌رود، عوامل طبیعی باعث از بین رفتن این ماده‌ی حیاتی می‌شوند و نیاز به بازسازی آن بیشتر می‌شود.
برای اینکه مطمئن شوید هزینه‌ای اضافی برای ظاهر محصول مراقبت از پوست و برند آن پرداخت نمی‌کنید، برچسب روی محصول را به‌دقت مطالعه کنید. معمولا مواد تشکیل دهنده‌ی یک محصول، به‌ترتیب غلظت نوشته می‌شوند. بنابراین اگر مواد اصلی یک محصول در انتهای فهرست قرار دارند، از خرید آن صرف‌نظر کنید.
پیروی از یک عادت مناسب
حالا در کنار تنوعی از لوازم آرایشی و بهداشتی خود، پیروی از یک عادت هفتگی ساده می‌تواند همان ظاهر زیبا و پوست جوان و شادابی را که آرزو دارید، برای‌تان فراهم کند. بهتر است صبح‌ها ابتدا صورت‌تان را با یک پاک‌کننده‌ی مناسب بشویید، سپس مرطوب‌کننده‌ای حاوی هیالورونیک اسید را به صورت‌تان بزنید و روی آن ضدآفتاب بزنید. سپس درصورت تمایل می‌توانید از لوازم آرایشی استفاده کنید. عصرها هم با توجه به نوع پوست‌تان از یک لایه‌بردار حاوی 10% گلیکولیک اسید به‌صورت روزانه یا از کرم میکرودرم 2 تا 3 بار در هفته استفاده کنید. پوست خود را با آب به‌خوبی شست‌وشو بدهید و از یک کرم پپتاید قبل از خواب استفاده کنید.
