قبل از اقدام به انجام بیلیچینگ یا استفاده از لیزر برای سفید کردن دندان‌ها، بهتر است روش‌های خانگی و کمهزینه را هم امتحان کنید. این روش‌ها در بسیاری از افراد نتیجه‌بخش می‌باشد و نیاز آن‌ها به سفید کردن دندان‌ها را برطرف می‌کند.
1. جوش شیرین
یکی از شناخته شده ترین راه‌های سفید کردن دندان‌ها استفاده از آب اکسیژنه و جوش شیرین است. از داروخانه یک بطری آب اکسیژنه 3 درصد خریداری کنید. سپس چند قطره آب اکسیژنه را به جوش شیرین اضافه کنید تا یک ترکیب خمیری حاصل شود. این ترکیب را روی مسواکتان بگذارید و به صورت عادی مسواک بزنید.
توجه داشته باشید که به علت اینکه هر دو ماده تشکیل دهنده، قوی هستند، بعد از سه روز که روزی یک باز از این ترکیب استفاده کردید، سه تا چهار ماه فاصله بدهید و بعد دوباره از این خمیر دندان خانگی استفاده کنید.
.jpg)
2. موز
بهتر است با خواص شگفت‌انگیز موز برای زیبایی و سفیدی دندان‌ها آشنا شوید. داخل پوست موز سرشار از پتاسیم، منیزیم و منگنز است که باعث سفیدی دندان‌ها می‌شود. پوست داخلی موز را برای دو تا سه دقیقه روی دندان‌هایتان بمالید و سپس خوب با آب دندانتان را بشویید. این کار به مرور به سفید شدن دندان‌هایتان کمک بسیار زیادی می‌کند.
.jpg)
