لیمو و زیبایی پوست و مو - قسمت دوم

لیمو دارای فواید سلامتی بسیاری از جمله بهبود هضم، حفظ تعادل PH بدن، از بین بردن بوی بد دهان، تقویت سیستم ایمنی بدن، مبارزه با عفونت،  کنترل فشار خون و... دارد. علاوه‌براین، از این میوه می‌توان برای زیبایی بیشتر پوست، مو، ناخن و  ... نیز استفاده کرد.

این میوه از خانواده‌ی مرکبات بوده و منبع بسیار خوبی از ویتامین C، کلسیم، منیزیم و پتاسیم است. خواص آنتی‌اکسیدانی، ضدباکتری، ضدقارچ و قابض لیمو، آن را به یک میوه‌ی مفید برای بهبود ظاهر و زیبایی پوست، مو و ناخن تبدیل کرده است.

در قسمت دوم از این بخش از زیبامون دات کام به تعدای دیگر از مزایای لیمو برای زیبایی پوست و مو اشاره خواهیم کرد. با ما همراه باشید.

قسمت اول را در اینجا بخوانید: لیمو و زیبایی پوست و مو (قسمت اول)

مزایای زیبایی لیمو

از بین بردن زردی دندان

دندان‌های زرد ظاهری نازیبا داشته و در بسیاری از مواقع باعث خجالت نیز می‌شوند. اگر می‌خواهید دندان‌های سفید و درخشان داشته باشید می‌توانید به سادگی از لیمو استفاده کنید. خاصیت سفیدکنندگی موجود در لیمو نقش بسیار مهمی در از بین بردن زردی دندان‌ها دارد.

یک تکه از پوست لیمو تازه را روی دندان‌ها بمالید، چند دقیقه صبر کنید و سپپس دهان خود را با آب گرم بشویید. از این روش روزی یک بار استفاده کنید.

روش دیگر مخلوط کردن 1 قاشق نمک یا جوش شیرین با مقداری آب‌لیمو است. این مواد را ترکیب کرده تا حالت خمیری پیدا کند، سپس آن را بر روی دندان‌ها ماساژ دهید و بعد از گذشت 10 دقیقه آن را شست‌وشو دهید. از این روش نیز یک بار در روز استفاده کنید.

تقویت ناخن‌های شکننده

شکننده بودن ناخن‌ها یکی از مشکلات شایع است و بسیاری از افراد از این مشکل شاکی هستند. آب‌لیمو یک گزینه‌ی بسیار مناسب برای تقویت ناخن‌های شکننده است.

ویتامین C و اسیدفولیک موجود در لیمو برای رشد و تقویت ناخن‌ها مفید بوده و باعث می‌شود تا ناخن‌هایتان سفید و روشن شود.

قبل از رفتن به رختخواب، ناخن‌های خود را به مدت 5 تا 10 دقیقه درون آب‌لیمو خیس کنید و سپس با یک روغن گیاهی مانند روغن نارگیل یا روغن زیتون ناخن‌ها را مرطوب کنید. این روش را هر روز تکرار نمایید.

چرا ناخن‌ها می‌شکنند؟

از بین بردن تیرگی لب

آب‌لیمو خاصیت سفیدکنندگی داشته و برای از بین بردن تیرگی لب بسیار موثر است. این مشکل معمولا به دلیل قرار گرفتن در معرض نورخورشید، استفاده از لوازم آرایشی نامرغوب و مصرف زیاد کافئین ایجاد می‌شود.

آب‌لیمو می‌تواند در رفع این مشکل موثر بوده و رنگ صورتی و طبیعی لب‌ها را بازگرداند.

آب نیمی از لیمو را روی لب‌ها فشار دهید و با انگشت آن را روی سطح لب پخش کنید. این درمان را هر روز تکرار کند

روش دیگر مخلوط کردن مقدار مساوی از آب‌لیمو، عسل و گلیسیرین است. این ترکیب را قبل از رفتن به رختخواب روی لب ماساژ دهید و صبح روز بعد آن را بشویید. این روش را برای چند ماه هر روز تکرار کنید.

درمان خشکی لب

یک از مشکلات شایع دیگر که در زیبایی نیز نقش بسیار موثری دارد، خشکی لب‌ است. شما می‌توانید به سادگی این مشکل را با آب‌لیمو حل کنید. لیمو یک لایه‌برددار طبیعی بوده و با حذف سلول‌های مرده از سطح پوست، نرمی و لطافت را برای لب‌ها ایجاد می‌کند.

2 قاشق آب‌لیمو، 2 قاشق شکر و 2 قاشق روغن نارگیل را با یکدیگر مخلوط کنید. این اسکراب را به آرامی و با حرکت دایره‌ای روی لب‌ ماساژ دهید و بعد از چند دقیقه با آب گرم بشویید و سپس از روغن نارگیل برای مرطوب کردن لب استفاده کنید.

بهبود ترک پا

 برای حل مشکل ترک پا نیز می‌توانید از لیمو استفاده کنید.

2 فنجان آب‌لیمو را به یک وان آب گرم اضافه کرده و پاهای خود را به مدت 10 تا 15 دقیقه درون آن قرار دهید. با استفاده از یک لیف نرم، کف پا را به آرامی مالش دهید و سپس آن را خشک کرده و از یک مرطوب‌کننده طبیعی و ملایم استفاده نمایید. این روش را 2 تا 3 بار در هفته تکرار کنید.

درمان خانگی برای شپش موها