توتفرنگی میوهای خوشمزه و سرشار از ویتامین است که محبوبیت زیادی بین همه دارد. این میوه به شکلها و اندازههای مختلف در سراسر جهان وجود دارد. شما میتوانید توتفرنگی را در سالاد، آب میوه، بستنی، کیک و... استفاده کنید و از طعم بینظیر آن لذت ببرید.
فواید توت فرنگی روی زیبایی و جوانی پوست
1. توت فرنگی هوس شما برای خوردن شیرینی و انواع دسرهای پرکالری را کاهش میدهد و خود یک دسر عالی و بسیار کمکالری محسوب میشود.
2. آنتیاکسیدانهای موجود در این میوه برای جلوگیری از ابتلا به انواع بیماریهای چشم مانند آب مروارید و تضعیف بینایی در سنین پیری بسیار مناسب هستند.
3. این میوه در کاهش احتمال ابتلا به سرطان بسیار موثر است و از رشد سلولهای سرطانی جلوگیری میکند.
4. توت فرنگی سرشار از ویتامین C است که علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، به زیبایی پوست و کاهش چین و چروک آن نیز کمک میکند. این میوه برای روشن کردن رنگ طبیعی پوست عالی است.
5. توت فرنگی با ماهیت اسیدی خود، برای از بین بردن سبوم یا چربی اضافی پوست که منجر به جوش و آکنه میشود، موثر است.
6. برای از بین بردن کک و مک روی پوست صورت از مخلوط توت فرنگی لهشده با کمی عسل استفاده کنید.
7. اگر چشمهای پف کردهای دارید، از دو برش توت فرنگی سرد برای از بین بردن پف زیر چشمها کمک بگیرید.
8. استفاده از توت فرنگی باعث افزایش سفیدی، استحکام و سلامت ناخنها میشود.