فواید سبوس برنج برای پوست و مو

وجود مقادیر قابل توجه ویتامین B در سبوس برنج روند سوخت و ساز سلولهای زنده و فعال پیاز مو را تحریک میکند و در حفظ موها و جلوگیری از ریزش آن تأثیر زیادی دارد.

سبوس برنج پوسته قهوهای رنگی است که برنج سفید را دربر گرفته است. این پوسته از طریق آسیابها و دستگاههای ساینده از برنج جدا میشود و برنج سفید به دست میآید. این غشای قهوهای رنگ، سرشار از انواع ویتامین، مواد معدنی و پروتئین است. آیا برنج و نان چاق کننده اند

با دمنوش سبوس برنج از ریزش موهای تان جلوگیری کنید

سبوس منبع غنی از ویتامینهای گروه B است. این ویتامینها، تأثیر متابولیکی مختلفی در سیستم اعصاب، سلولهای خونی و عضلات دارد.به این منظور میتوانید از دم کرده آن به جای چای، برای تقویت موها استفاده کنید. به این صورت که مقداری از سبوس را داخل آب بجوشانید سپس سبوس داخل آن را جدا کنید و دور بریزید. اکنون میتوانید جوشانده را به صورت چای مصرف کنید یا در هر غذای آبکی مثل سوپ بریزید و میل کنید.  نشانه کمبود ویتامین روی صورت

جلوگیری از سفید شدن مو نیز یکی دیگر از خواص بی نظیر سبوس برنج است

برای سیاه شدن یا جلوگیری از سفیدی زودرس موهایتان روزانه نیم  سیر سبوس و لیمو عمانی را در کمی آب بجوشانید، صاف کنید و پس از دم کردن میل کنید. 

با عصاره سبوس برنج پوست تان را شفاف کنید

یکی دیگر از فرآوردههای سبوس برنج عصاره سبوس است که تأثیرات مختلفی روی پوست بدن دارد. عصاره سبوس برنج، رطوبت را در خود حفظ و پوست را روشن میکند و چین و چروک پوست را کاهش میدهد. همچنین اسیدهای چرب موجود در روغن سبوس برنج، به سلول های شاخی و مرده سطح پوست متصل میشود و آنها را به آرامی از روی پوست برمیدارد. این امر باعث میشود پس از ماساژ ملایم صورت با روغن برنج، پوست شما کاملا صاف، نرم و براق شود. 

با سبوس برنج پوستتان را لایه برداری کنید

از سبوس برنج به عنوان یک لایه بردار برای پوستهای کثیف و جوشهای ریز نیز میتوانید استفاده کنید. یک قاشق غذاخوری سبوس، یک زرده تخم مرغ، کمی عسل و یک قاشق چای خوری شیر خشک را با هم مخلوط کنید به طوری که تا حد معینی رقیق شود. این خمیر را روی پوست صورت قرار دهید به مدت 20 دقیقه به حال خود بگذارید و سپس از روی پوست جدا کنید. 

نکته: در رابطه با سبوس برنج این نکته را نیز مد نظر داشته باشید، همان گونه که کاهش یا مصرف نکردن سبوس در سیستم گوارشی بدن اختلال ایجاد میکند، افراط و زیاده روی در مصرف سبوس نیز عوارضی همچون انسداد روده و اسهال به همراه دارد.

بیسکوییت سبوس دار و کاهش وزن

آب برنج و سلامت پوست و مو