واریس معمولا در ساق پا و پشت زانوها که دیواره‌های رگها ضعیف می‌شوند و درنتیجه نادرست عمل می‌کنند به وجود می‌آید. حدود 25% از خانم‌ها و 10% از آقایان با این مساله دست و پنجه نرم می‌کنند. این مشکل دارای پیامدهایی همچون درد، خستگی، بی‌تابی، احساس سوختن، نبض داشتن، مورمور شدن یا احساس سنگینی پاها را به دنبال دارد. ظاهر خیلی بد رگ‌های متورم نیز یکی از موارد نگرانی اکثر مبتلایان به آن است.
واریس مشکل رایجی است که به دلیل ظاهر شدن غیر طبیعی رگها در نزدیکی سطح پوست (بخصوص پاها) پدید می‌آید.
فاکتورهای ابتلا به واریس شامل وراثت، شغل‌هایی که در آن ایستادن زیاد است، چاقی و اضافه وزن، قرص‌های کنترل بارداری، یبوست و تغییرات هورمونی حاصل از حاملگی، بلوغ و یائسگی هستند.
راه‌های درمایی دارویی و جراحی واریس می‌توانند خیلی گران باشند. شما می‌توانید از تعدادی دستور خانگی برای کاهش شدت این مشکل استفاده کنید.
درمان خانگی واریس
سرکه سیب قرمز
این ماده یکی از بهترین درمان‌ها برای واریس است. سرکه سیب قرمز یک پاک کننده طبیعی بدن بوده و همچنین چرخش جریان خون در بدن را بهبود می‌بخشد. وقتی‌که گردش خون حالت طبیعی خود را سیر کند، سنگینی واریس برداشته شده و اثرات آن به میزان خیلی زیادی کاهش می‌یابد. (مزایای آرایشی سرکه را بخوانید.)
- مقداری سرکه سیب قرمز را به نواحی واریسی زده و به ملایمت ماساژ دهید.
- این کار را به مدت چند ماه یک‌بار قبل از رفتن به خواب و یک‌بار بعد از بیدار شدن انجام دهید تا اندازه‌ی واریس‌ها کوچکتر شوند.
- دو قاشق چای‌خوری از سرکه سیب قرمز را در لیوانی آب ریخته و خوب هم بزنید و بنوشید. این عمل را روزی دوبار و حداقل به مدت یک ماه انجام دهید تا تاثیرات آن‌را ببینید.
فلفل قرمز
فلفل قرمز به عنوان یک داروی معجزه‌گر برای واریس عمل می‌کند. به خاطر سرشار بودن از ویتامین C و ریبوفلاوین (ویتامین B2)، گردش خون را افزایش داده و درد رگ‌های گرفته شده را کاهش می‌دهد.
- یک قاشق چای‌خوری از فلفل قرمز را در یک لیوان آب داغ به خوبی حل کنید و به مدت 1 الی 2 ماه روزانه سه فنجان از این مخلوط را بنوشید.
روغن زیتون
برای درمان واریس، سرعت دادن گردش خون در بدن یکی از عوامل مهم و ضروری است. ماساژ دادن با روغن زیتون می‌تواند به افزایش گردش خون کمک کند، همچنین التهاب و درد را نیز کم کند. (کاهش وزن با روغن‌های ضروری را بخوانید.)
- مقدار برابری از روغن زیتون و روغن ویتامین E را اندکی گرم کنید. روزی دو بار و به مدت 2 ماه با این مخلوط قسمت‌های واریسی را ماساژ دهید.
- چهار قطره روغن درخت کاج را یه دو قاشق چای‌خوری از روغن زیتون گرم اضافه کنید و همانند دستور بالا عمل کنید.
سیر
سیر یکی از بهترین گیاهان دارویی برای کاهش التهاب و نشانگان واریس است. همچنین به شکستن سم‌های خطرناک (بهترین چای‌های کاهش وزن را بخوانید.) در رگ‌های خونی کمک کرده و گردش خون را نیز افزایش می‌دهد.
- شش عدد سیر را خورد کرده و در یک پارچ شیشه‌ای تمیز قرار دهید.
- 3 پرتقال را آب گرفته و به پارچ اضافه کنید. همچنین دو قاشق غذاخوری روغن زیتون هم اضافه کنید.
- به مدت 12 ساعت این مخلوط را در یخچال قرار داده تا استراحت کند.
- سپس پارچ را به خوبی تکان دهید تا همه با هم مخلوط شوند و اندکی از مخلوط را با انگشتتان روی نواحی ملتهب و واریسی پوست به مدت 15 دقیقه زده و ماساژ دهید.
- ناحیه مورد نظر را با پارچه کتانی پوشانده و در طول شب صبر کنید.
- این کار را به مدت چند ماه تکرار کنید.
- همچنین از سیر تازه در رژیم غذایی خود استفاده کنید.
عنبرسایل
این گیاه (که بومی مالزی و آمریکای جنوبی است) تاثیر شگرفی بر قوی کردن رگ‌های بدن داشته و درنتیجه می‌تواند نشانه‌های واریس را کاهش دهد. همچنین حاوی گالیک اسید بوده که دردهای حاصل از واریس را نیز کم می‌کند.
- یک پارچه قابل شستشو را در عنبرسایل غوطه‌ور کرده و در نواحی مورد نظر قرار دهید. این کار را روزی 3 بار و به مدت یک الی دو ماه تکرار کنید.
- تشتی را با آب ولرم پر کرده و 10 الی 20 قطره از عنبرسایل تقطیر نشده را به آن اضافه کنید. پاهای خود را به مدت 15 دقیقه در آن غوطه‌ور کنید.
- سپس پاها را با آب تمیز شده و خشک کنید. این درمان را روزانه یک‌بار به مدت یک الی دو ماه انجام دهید.
جعفری
جعفری سرشار از ویتامین C بوده و یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است. (به تولید کلاژن و ترمیم سلول‌ها کمک می‌کند.) همچنین حاوی روتین که نقش اصلی را در مقاومت مویرگ‌ها دارد، است.
- یک دسته جعفری تازه را در یک فنجان آب به مدت 5 دقیقه بجوشانید.
- شعله را خاموش کرده و اجازه دهید که مخلوط ولرم یا خنک شود. سپس آن را از صافی رد کنید.
- یک قطره از روغن گل رز یا گل همیشه بهار را به آن اضافه کنید.
- مخلوط را به مدت چند دقیقه در یخچال قرار دهید.
- به کمک یک تکه پنبه مخلوط را به نواحی مورد نظر بمالید.
- این کار را روزانه به مدت چند ماه انجام دهید.
- همچنین تا می‌توانید جعفری خام را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
چگونه لب‌هایی نرم و درخشان داشته باشیم را ببینید.
