تغذیه و رژیم - زیبامون

چرا باید در هر سنی رژیم غذایی متفاوتی را پیش گرفت؟

در این بخش از زیبامون می توانید با انواع رژیم غذایی مناسب برای دوره های مختلف بیشتر آشنا شوید:
۳ شهریور ۱۳۹۹ - ۱۹:۳۶
ادامه

رژیم 16:8 چیست؟

همه چیزی که لازم است راجع به رژیم ترند شده ی 16:8 بدانید را میتوانید در این مقاله از زیبامون دات کام بخوانید.
۲۰ دی ۱۳۹۸ - ۱۱:۴۸
ادامه

تغذیه و ورزش از عوامل تاثیرگذار در قدرت باروری زنان

امروزه بیماری ها در بین زنان بسیار فراگیر شده است. به همین علت باروری هم دچار مشکل شده است. تغذیه و ورزش از عوامل محیطی تاثیرگذار در سلامت و قدرت باروری زنان هستند و تاثیرات آنها بسیار زیاد است.
۲۳ دی ۱۳۹۶ - ۱۲:۱۴
ادامه

رژیم لاغری و جدیدترین روش‌ های اصولی آن در سال 2017

چاقی و اضافه‌وزن یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی و زیبایی اندام است که متاسفانه خیلی از افراد به آن مبتلا هستند و از آن رنج می‌برند. همه ساله روش‌های جدید و مفید در ارتباط با کاهش وزن و لاغر شدن و رسیدن به یک تناسب اندام پایدار معرفی می‌گردند که به نوعی در ادامه روش‌های قبلی کاهش وزن هستند که با انباشت تجارب و تحقیقات در این زمینه، تاثیرگذارتر شده‌اند.
۵ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۲:۳۰
ادامه
پربازدیدترین‌های هفته
موارد بیشتر