سیستم گوارشی - زیبامون

تقویت و حفظ سلامت دستگاه گوارش با رعایت چند نکته ساده

تقویت دستگاه گوارش یکی از حیاتی ترین اصول زندگی است. شما در صورتی بدن سالم و پوست خوبی دارید که دستگاه گوارش شما در سلامت کامل به سر ببرد.
۱۴ آذر ۱۴۰۲ - ۰۸:۵۶
ادامه

فواید چای سیاه برای سلامت بدن

در میان انواع چای و نوشیدنی‌هایی که وجود دارند، چای سیاه می‌تواند برای سلامت بدن و افزایش شادی و نشاط بسیار موثر باشد. این چای را در رژیم خود جای دهید.
۲۸ شهریور ۱۳۹۶ - ۱۳:۴۹
ادامه

تخم شربتی سرشار از کلسیم و جایگزین شیر

تخم شربتی یک دانه گیاهی سرشار از خاصیت است. یکی از خاصیت‌های مهم آن کلسیم است.در واقع به قدری کلسیمش بالا است که می‌تواند جایگزین شیر شود.
۹ مرداد ۱۳۹۶ - ۰۸:۳۱
ادامه

فواید غذا خوردن در حالت نشسته روی زمین و ارتباطش با یوگا

امروزه با وجود برخی امکانات جدید ممکن است لازم باشد، به بعضی رفتارهای درست گذشته‌مان بازگردیم، شاید آنها برای ما فواید بیشتری داشته باشند.
۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۲۰:۰۷
ادامه