میوه خوشمزه - زیبامون

در این پست با زیبامون همراه باشید تا با هم از خواص ارزشمند میوه ی زغال اخته آشنا شویم.

با زیبامون از خواص انبه بیشتر بدانیم.

میوه بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است. در واقع، رژیم غذایی در میوه با تمام انواع منافع سلامت، از جمله کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مرتبط است.

میوه‌ها منبعی فوق العاده برای فیبر، آنتی اکسیدان‌ها و سایر مواد شیمیایی گیاهی هستند. میوه تازه منبع خوبی برای انرژی پایدار است.

میوهٔ بادام در ابتدای رویش تا حدودی سفت بوده و قشر خارجی آن سبز و پوشیده از کرک ظریفی می‌باشد که به آن چغاله می‌گویند.