زیادخوابیدن - زیبامون

عوارض خوابیدن برای مدت زمان طولانی

خواب زیاد به میزان 25 درصد خطر ابتلا به چاقی را افزایش می‌دهد زیرا کمتر تحرک دارید و در نتیجه کالری کمتری هم می‌سوزانید.
۱۱ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۰:۰۳
ادامه