قولنج شکستن حرکتی است که هنگام انجام آن صدایی از بدن خارج میشه و سپس فرد احساس راحتی پیدا میکنه. در این مطلب با عوارض این کار آشنا بشین.
۲۹ آبان ۱۳۹۷ - ۱۳:۵۱
ادامه
آیا اسپاسم ماهیچههای کمر قابل درمان است؟! چگونه با چند درمان خانگی ساده و نرمش گرفتگی عضلات کمر را کاهش دهیم؟
۱۴ آبان ۱۳۹۶ - ۱۷:۴۴
ادامه
هر هفته برای تعداد زیادی از مردم بیماری ام اس تشخیص داده میشود. هم اکنون تقریباً 2.5 میلیون نفر در سراسرجهان به این بیماری ناتوانکننده مبتلا هستند. تشخیص ام اس کار آسانی نیست اما با شناخت علامتهای آن میتوان به آنها شناخت پیدا کرد...
۲۱ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۳:۱۸
ادامه
گرچه عموما این گرفتگیهای عضلانی بیضرر هستند، اما ماهیچهها را تحت تاثیر قرار داده و نمی توان به طور موقت از آنها استفاده کرد.
۲ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۳:۱۱
ادامه