آرامش روح - زیبامون

در طول یک روز چیزهای زیادی می‌توانند تغییرات خلقی شما را تحت تاثیر قرار دهند. برای مثال، به دلیل چرخه‌های طبیعی بدن اکثر افراد در هنگام ظهر احساس پر جنب‌وجوشی و پرحرارتی می‌کنند، اما در اوایل پس از ظهر یا عصر اکثر افراد تمایل بیشتری در بروز احساس‌های منفی‌تر از خود نشان می‌دهند.

خیلی از ما در طول روزهای زندگی خود احساس کسالت و بی‌حولگی داریم که ممکن است علل و عوامل زیادی در آن دخیل باشند. اینکه چه چیزی باعث می‌شود این حالات در انسان ایجاد شود، مهم نیست، مهم این است که بتوانیم این احساس آزاردهنده را از خود دور کنیم و خود را سرحال و بانشاط سازیم تا سلامت ذهن و روان بیشتری داشته باشیم.

برای بسیاری از ما، زندگی روزانه‌مان به یک روزمرگی تبدیل شده است که از آن، نه رنج می‌بریم و نه لذت. خوشبختانه، بهار فصل دل‌انگیز برای آغازی نو و تولدی دوباره است، هنگامی که تابش نور روز فوق‌العاده زیباست و ترنم و نشاط آن چندین برابر فصل‌های دیگر می‌باشد، پس به لذت، خوشبختی و خوشبینی بیشتر بیاندیشید.

فصل بهار یکی از فصل‌های زیباست که فصل‌ مورد علاقه تمام انسانهاست. آب و هوا و طبیعت در این فصل به گونه‌ای است که به همه شادی و انرژی می‌بخشد.