زیتون و لاغری - زیبامون

خواص زیتون و عوارض احتمالی آن

چربی‌ سالمی که در روغن زیتون خام وجود دارد، یکی از اَرکان رژیم غذایی سالم است. اما زیتون هم می‌توند خواصی داشته باشد؟
۷ تیر ۱۳۹۶ - ۱۰:۲۷
ادامه

فواید زیتون و روغن آن برای لاغری و تناسب اندام

مصرف روغن زیتون از سالهای دور توصیه شده است . این روغن گیاهی حاوی چربی است اما برخی معتقدند که با وجود این ، روغن زیتون خاصیت لاغرکنندگی دارد.
۲۳ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۱:۰۶
ادامه