سونا - زیبامون

مجموعه ورزشی بانوی غرب + معرفی رشته های ورزشی مختلف در این باشگاه

در ادامه با زیبامون همراه باشید و با مجموعه ورزشی بانوی غرب و تمام جزئیات مربوط به این سالن ورزشی تخصصی ویژه بانوان بیشتر آشنا شوید.
۲۵ آبان ۱۳۹۸ - ۰۸:۰۴
ادامه

ترفندهای زیبایی زنان در کشورهای مختلف

این خیلی عالی است که بدانید زنان در کشورهای دیگر برای افزایش زیبایی و آراستگی خود از چه ترفندهایی کمک می گیرند، ترفندهایی که سال ها مورد استفاده آنها بوده و کاملا کاربردی و موثر هستند!.
۲ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۳:۰۷
ادامه

فواید سونا برای پوست

سونا یکی از قدیمی ترین و مفید ترین راه‌های درمانی پوست است که تا به حال شناخته شده. تعریقی که در سونا رخ می‌دهد، تعریقی عمیق است و پوست شما را واقعا تمیز خواهد کرد.
۱۴ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۵:۰۷
ادامه

فواید استخر و شنا برای سلامت بدن

استخر هم مانند ورزش‌های دیگر برای بدن بسیار مفید است. پیاده روی و راه رفتن در آب استخر امروزه برای اکثر افراد توسط پزشکان تجویز می‌شود.
۲۰ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۲:۱۸
ادامه

فواید و خطرات استفاده از سونا چیست

استفاده از سونا در میان ورزشکاران بسیار شایع است. سونا فواید و خطراتی را به همراه دارد. گرمای سونا آرامش را افزایش می‌دهد و برای سلامتی مفید است.
۲۰ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۰:۲۶
ادامه