نفس کشیدن - زیبامون

چگونه بدون هیچ هزینه ای زیبا شویم؟

زیبا شدن و داشتن چهره‌ای جذاب، از دغدغه‌های همه خانم‌ها و آقایان است ولی واقعا چطور باید به آن رسید؟ با زیبامون همراه باشید تا راه زیبا شدن بدون هزینه را نشانتان دهد.
۳۰ شهریور ۱۳۹۶ - ۰۹:۳۷
ادامه

برای لاغر شدن نفس بکشید

همه‌ی ما می‌دانیم که هر چه بیشتر ورزش کنیم برای سلامت جسم و روح‌مان بهتر است، اما شاید ندانیم که ۸۰ درصد از چربی که از بدن خارج می‌شود، از طریق ریه‌ها بیرون می‌رود.
۴ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۱:۳۰
ادامه

واکاوی تنفس و اهمیت آن (اینفوگرافی)

انسان برای تامین اکسیژن و دفع دی اکسید کربن تولیدی نفس می کشد. در اینفوگرافی زیر با اهمیت تنفس در سلامتی بیشتر آشنا می شویم.
۱۴ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۱:۰۱
ادامه