عصبانیت - زیبامون

عصبانیت، علت و درمان بدخلقی در هوای گرم

خیلی از افراد با افزایش گرمای هوا به شدت عصبی و کم حوصله می شوند. ما در این مطلب روش هایی را به شما معرفی می کنیم تا بتوانید از شدت عصبانیت خود در گرما بکاهید.
۱۰ خرداد ۱۳۹۷ - ۰۹:۴۸
ادامه

درمان افسردگی با ورزش

امروزه بیماری افسردگی در بین مردم خیلی فراگیر شده و ورزش‌های زیادی هم برای آرامش ذهن وجود دارند.در واقع بهترین درمان برای افسردگی ورزش می‌باشد.
۱۲ بهمن ۱۳۹۵ - ۲۱:۵۲
ادامه