سردرد را چطور در خانه درمان کنیم؟! ( قسمت سوم )

سرکه سیب

1/4 فنجان سرکه سیب را در 3 فنجان آب جوش ریخته و ظرف را از روی گاز بردارید. سپس یک حوله روی سرتان گذاشته و سرتان را بالای طرف قرار دهید. حوله رو طوری قرار دهید تا بخار به بیرون نفوذ نکند. برای 5 تا 10 دقیقه بخار آب و سرکه سیب را استشمام کنید. نفس‌های منظم و عمیق بکشید تا بخار کاملا وارد بدنتان شود.
سرکه سیب از زمان‌های دور برای تسکین درد هم به صورت خوراکی و هم به صورت موضعی استفاده می‌شده‌است. 
پس از 10 دقیقه، صورتتان را با حوله پاک کرده و یک لیوان آب خنک بنوشید.
خواهید دید که سردردتان کمتر شده‌است.

بادام

به جای اینکه با هربار سردرد، بلافاصله از چندین قرص مسکن استفاده کنید، این بار بادام بخورید. بادام به دلیل داشتن سالیسین که یک عنصر از بین برنده درد است، می‌تواند به خوبی نقش مسکن را برایتان ایفا کند. 
به محض شروع سردرد یک مشت یا بیشتر بادام بخورید و نتیجه آن را ببینید!