با توجه به اینکه دلیل ریزش مو در هر فرد متفاوت بوده بهترین راه درمان اساسی و ریشه‌ای این مشکل مراجعه به دکتر ریزش مو است. این متخصصین می‌توانند با بررسی دلیل به جود آمدن مشکل، آن را برطرف کنند.
به‌طور کلی باید گفت دلایل مختلفی وجود دارد که می‌توانند ریزش مو را به دنبال داشته باشند. پس شناخت علت، اولین گام برای درمان ریزش مو در هر فرد به شمار می‌آید. در ادامه با رایج‌ترین علت‌ها و راهکارهای درمان این مشکل آشنا می‌شویم پس تا انتهای متن با ما همراه باشید.
شایع ترین دلایل ریزش مو
اگر در طول شبانه‌روز بین ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو از دست می‌دهید باید گفت لازم نیست نگران باشید. در واقع این یک اتفاق کاملا طبیعی و رایج است. ضمن اینکه رویش موهای جدید جایگزین تارهای از دست رفته خواهد شد.
در مقابل زمانی که تعداد تارهای درحال ریزش بیش از این مقدار یا به‌صورت سکه‌ای بود، باید به دنبال علت آن باشید که بهترین راه برای آگاهی از دلیل این مشکل مراجعه به دکتر ریزش مو است.
به‌طورکلی باید گفت ژنتیک از مهم‌ترین عوامل ریزش مو به شمار می‌آید که افراد زیادی امروز با آن درگیر هستند. این دلیل به خصوص برای افرادی که در سن پایین با ریزش مو مواجه می‌شوند صدق می‌کند.
از دیگر دلایل ریزش مو باید به استرس و فشارهای ناشی از کار یا اتفاقات روزمره اشاره کرد. ضمن اینکه مواردی مانند کم‌خونی یا بروز اختلال‌های هورمونی در خانم‌ها نیز از موارد رایج در ایجاد ریزش مو به شمار می‌آیند.
چگونه می توان جلوی ریزش مو را گرفت؟
از روش‌های مهم که می‌توانید جلوی ریزش مو را بگیرید باید به استفاده از راهکارهایی برای مراقبت و تقویت موها اشاره کرد. در واقع حتی اگر به دکتر ریزش مو مراجعه کنید باز هم استفاد از روش‌های زیر لازم است.
مصرف شامپو را محدود کنید
گاهی دلیل ریزش مو می‌تواند استفاده بیش از حد از شامپو باشد. به خصوص اگر محصول مورد استفاده شما برای مصرف روزانه مناسب نباشد. این نوع شامپو به دلیل مواد شیمایی قوی که دارد به‌مرور باعث ایجاد خشکی و آسیب در ساقه موها خواهد شد.
به‌طورکلی بهتر است مصرف شامپو و نرم‌کننده‌ها را به ۲ تا ۳ بار در هفته محدود کنید. همچنین برای تهیه بهترین شامپو که برای شما کاملا مناسب باشد می‌توانید از دکتر ریزش مو مشورت بگیرید.
رژیم غذایی مناسب داشته باشید
به‌طور کلی مصرف مواد غذایی حاوی انواع ویتامین، پروتئین و اسیدهای چرب برای سلامتی ضروری است. اگر در برنامه شما این مواد غذایی و مواردی مانند سبزی‌جات، لوبیا، ماهی، آهن، روی و سلنیوم غنی وجود ندارد باید پیش از هر اقدامی تغذیه خود را درست کنید تا تاثیر آن را بر ریزش مو ببینید.
عدم خشک کردن مو با وسایل گرمایشی
اگر می‌خواهید بدون مراجعه به دکتر ریزش مو به تقویت موهای خود بپردازید بهتر است تا حد امکان از وسایل گرمایشی استفاده نکنید. در واقع باد داغ سشوار می‌تواند پروتئین موجود در ساقه‌ها را به طور کامل از بین ببرد.
بهترین کار برای مراقبت مو این است که اجازه دهید ساقه‌ها به طور طبیعی خشک شوند. همچنین برای حالت دادن به موها باید از اتو یا بابلیس باکیفیت استفاده کنید تا کم‌ترین آسیب به ساقه وارد شود.
از مدل موی مناسب استفاده کنید
نوع بستن موها می‌تواند تاثیر زیادی بر مقاومت آن‌ها بگذارد. زمانی که به دکتر ریزش مو مراجعه کنید علاوه بر تجویز دارو یا ارائه راهکارهای درمانی مناسب از شما می‌خواهد تا حد امکان از مدل‌هایی که به ریشه و ساقه فشار می‌آورند مانند دم‌اسبی یا بافت‌های محکم استفاده نکنید.
استفاده از روغن های درمانی
روغن‌های مختلفی وجود دارد که با ماساژ آن‌ها روی کف سر می‌توانید رطوبت لازم را به تارهای خشک و آسیب‌دیده برسانید. همچنین این کار باعث افزایش گردش خون در این ناحیه خواهد شد که مقاومت بیشتر ریشه را به دنبال دارد.
روش های درمان ریزش مو
راهکارهای مختلفی مشاهده می‌کنیم که برخی از آن‌ها می‌توانند به‌صورت موقت و حتی در برخی مواقع دائمی به عدم ریزش مو کمک کنند. اما بهترین کار برای رفع این مشکل مراجعه به دکتر ریزش مو است تا ابتدا علت شناسایی شود و سپس راهکارهای درمانی مورد استفاده قرار گیرند.
دراین‌بین شناخت بهترین متخصصین حوزه پوست و مو اهمیت دارد. اگر ساکن تهران یا تبریز هستید یا موقعیت مکانی شما تا این ۲ شهر زیاد نیست در ادامه بهترین پزشکان متخصص مو در این شهرها را به شما معرفی می‌کنیم.
معرفی متخصص ریزش مو در تبریز
شناخت بهترین دکتر ریزش مو در تبریز می‌تواند کمی مشکل باشد. به خصوص اینکه تبریز از بزرگ‌ترین شهرهای ایران است و با توجه به جمعیت آن متخصصین بسیاری نیز در این شهر به فعالیت مشغول هستند.
شما می‌توانید پس از جست‌وجو در بین آشنایان و دوستان یا سطح اینترنت لیستی از بهترین پزشکان متخصص ریزش مو به‌د ست بیاورید. ما در ادامه به معرفی این دکترها می‌پردازیم تا دغدغه‌ای در رابطه با پیدا کردن پزشک نداشته باشید.
- دکتر صدیقه جعفری مجد
- دکتر علیرضا اصفهانی‌زاده موسوی
- دکتر مجید دلاور
معرفی متخصص ریزش مو در تهران
همان‌طور که یافتن متخصصین حوزه مو در تبریز مشکل بود افرادی که ساکن تهران هستند نیز با این معضل روبه‌رو می‌شوند. با توجه به اینکه درمان ریزش مو ارتباط مستقیمی با تخصص پزشک دارد، نباید از این موضوع ساده عبور کنید.
امروز دریافت نوبت از بهترین دکتر ریزش مو در تهران با توجه به اینترنتی شدن این کار و امکان تحقیق بیشتر با بررسی نظر افرادی که پیش از شما توسط متخصص مورد نظر معاینه و درمان شده‌اند راحت‌تر شده است. همچنین از بهترین متخصصین پایتخت می‌توان به پزشکان زیر اشاره کرد:
- دکتر محمدرضا شهسواری
- دکتر حمیدرضا محمودی
- دکتر فرزانه علمشاهی
این متخصصین با توجه به دلیل ریزش مو می‌توانند دارو، مکمل و محصولات مراقبتی مناسبی برای شما تجویز کنند تا ریزش به حداقل برسد. اگر به سلامت موی خود و زیبایی آن اهمیت می‌دهید برای درمان این مشکل تنها به راهکارهای خانگی اکتفا نکنید و مراجعه به دکتر را اولویت خود قرار دهید.
جمع‌بندی
بهترین راه درمان ریزش مو با توجه به دلیل آن متفاوت است و برای یافتن این علت باید به دکتر ریزش مو مراجعه کرد. همچنین راهکارهایی مانند تغذیه مناسب، استفاده از روغن، عدم خشک کردن مو با سشوار و کاهش دفعات شست‌وشو با شامپو تا حدودی می‌توانند به کاهش این مشکل کمک کنند.
