مراقبت از پوست و مو در زمستان با مراقب در تابستان و فصل گرما متفاوت است. مراقبت از پوست از مهم‌ترین ارکان زیبایی است؛ انسان هرچقدر هم که زیبا باشد، وقتی پوست خوبی نداشته باشد، زیبایی او خیلی به چشم نمی‌آید، اما بسیار دیدیم که فردی از لحاظ ظاهری، زیبایی چندانی ندارد ولی پوست خوبی دارد و از نظر ما صورت او چقدر جذاب بوده. پس پوست در زیبایی بسیار تاثیرگذار است.
هر پوست نیازهای منحصر به فردی دارد. بنابراین، برای مراقبت از پوست ابتدا باید نوع پوست خود را شناسایی کنید تا بتوانید به درستی روش‌های مراقبتی را انجام دهید. برای مثال برای مراقبت از پوستی که خشک است، باید از روغن های طبیعی استفاده کرد، برای پوست چرب باید از محصولاتی که چربی کم و قدرت جذب سریع دارند، استفاده کرد و برای پوست مختلط نیاز به ترکیبی از هر دوست.
تمامی محصولات اورجینال با بهترین قیمت برای مراقبت از انواع پوست در فروشگاه آرایشی و بهداشتی وحید موجود می‌باشد.
در ادامه رازهای مراقبت از پوست را برای شما عزیزان شرح خواهم داد:
راز مراقبت پوست در زمستان
در فصل پاییز و زمستان، به دلیل تغییرات آب و هوا ممکن است پوست شما دچار خشکی شود.
برای مراقبت از پوست در فصل زمستان:
- از مرطوب کننده به مقدار زیاد استفاده کنید.
- از ماسک های مغذی پوست استفاده کنید.
- از ضدآفتاب استفاده کنید.
- از رژیم غذایی مناسب استفاده کنید، برای مثال حتما آب، میوه و سبزیجات را در رژیم غذایی‌تان بگنجانید.
- از شوینده های ملایم پوست استفاده کنید.
- از آبرسان‌ها استفاده کنید.
- برای مراقبت از پوست، حداقل 2 بار در هفته از ماسک های روقه ای مناسب و در راستای نیاز پوستتان استفاده کنید
- اجازه ندهید هوای داخل منزل خیلی خشک شود، حتما از یک دستگاه بخور برای ایجاد رطوبت استفاده کنید.
مراقبت پوستی روزانه در زمستان
مراقبت پوستی روزانه در فصل زمستان که هوا سرد است و پوست خشک می‌شود، به حفظ سلامت پوست و جلوگیری از مشکلات پوستی کمک می‌کند. برای مراقبت از پوست به صورت روزانه لازم است چند مرحله اصلی را هرروز انجام دهید:
- شستشوی پوست با یک شوینده ملایم و آب گرم
- از مصرف نیکوتین خودداری کنید
- استفاده از تونر برای پاکسازی و ایجاد تعادل در ph پوست
- استفاده از یک سرم که ترجیحا گیاهی باشد و با مواد شیمیایی به پوست آسیب نزند.
- استفاده از محصولاتی که حاوی ویتامین و آنتی اکسیدان هستند.
- ورزش را در برنامه روزانه بگنجانید
- استرس را کاهش دهید
- خواب کم باعث آسیب به پوست می‌شود، حتما به اندازه مورد نیاز بدن بخوابید.
- استفاده از یک لوسیون یا کرم مرطوب کننده برای حفظ رطوبت پوست
- استفاده از کرم‌های ضدآفتاب متناسب با پوست شما
- از مواد آرایشی بسیار کم استفاده کنید و سعی کنید زیباییهای طبیعی خود را افزایش دهید
- استفاده از کرم‌های دورچشم
- استفاده از آبرسان
مراقبت پوست آقایان در زمستان
پوست آقایان هم مانند پوست بانوان نیاز به مراقبت دارد و در صورتی که به آن توجه نشود ممکن است دچار مشکلات پوستی، خشکی و چروک زودرس شود. مراقبت‌های پوستی آقایان تقریبا شبیه به بانوان است. شما با روش‌های زیر می‌توانید از پوست خود مراقبت کنید:
- شستشوی پوست با استفاده از ژل یا صابون مناسب پوست، برای از بین بردن آلودگی‌های روی سطح پوست
- برای حفظ تعادل رطوبت پوست و تمیز کردن باقیمانده‌های آلودگی از تونر استفاده کنید.
- اگر پوست شما مشکل خاصی دارد، حتما از محصولات خاص و مناسب پوستتان استفاده کنید.
- از کرم های روز و شب برای تغذیه پوست استفاده کنید تا بتوانید مواد مغذی مورد نیاز را به پوستتان برسانید.
- از کرم های دور چشم برای جلوگیری از چین و چروک و یا از بین بردن آن استفاده کنید.
- از ماسک های ورقه ای 2 بار در هفته برای آبرسانی به پوست استفاده کنید.
- از مصرف نیکوتین خودداری کنید و رژیم غذایی سالم را انتخاب کنید.
- حتما ورزش را در برنامه روزانه خود داشته باشید.
- سطح استرس را تا حد امکان کاهش دهید
- به اندازه کافی بخوابید، خواب کافی برای بهبود و بازسازی پوست ضروری است.
مراقبت از پوست چرب در زمستان
مراقبت از پوست چرب به دلیل اینکه حساس‌تر است و ممکن است دچار مشکلاتی مانند جوش و آکنه شود، از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
برای مراقبت از پوست چرب مهم ترین نکته این است که حتما از تمام محصولاتی که استفاده می‌کنید، دقت کنید که برای پوست چرب باشد. محصولاتی که برای پوست چرب تولید می‌شوند، چربی پوست را کنترل می‌کنند و از آسیب به پوست جلوگیری می‌کنند.
افرادی که دارای پوست چرب هستند، حتما باید دوبار در روز پوست خود را با یک شوینده ملایم بشویند و پس از آن برای از بین بردن بقیه آلودگی و چربی‌ها از تونر دارای مواد آنتی اکسیدان استفاده کنند.
از مرطوب کننده‌هایی که چرب نیستند استفاده کنید، بله؛ حتی پوست شما هم با وجود چرب بودن به مرطوب کننده نیاز دارد. مرطوب کننده باعث می‌شود پوست شما دچار خشکی و ترک نشود.
از لوازم آرایشی فاقد چربی استفاده کنید تا صورت شما دچار جوش و آکنه نشود.
برای جذب چربی اضافی پوست حداقل یک بار در هفته از ماسک خاک رس استفاده کنید.
مراقبت از پوست خشک در زمستان
مراقبت از پوست خشک اگر به درستی انجام نشود، باعث خشک‌تر شدن پوست و ترک خوردگی می‌شود. برای مراقبت از پوست خشک شما باید یک روتین روزانه را رعایت کنید تا آسیب کمتری به پوستتان برسد. افراد دارای پوست خشک باید با استفاده از روغن های طبیعی مانند نارگیل و آرگان، پوست خود را چرب کنند.
بطور کلی بهتر است برای مراقبت از پوست خشک، از محصولاتی که دارای روغن طبیعی هستند استفاده کنید. حتما یک یا دوبار در هفته از ماسک های ورقه ای مغذی پوست خشک استفاده کنید.
زیاد آب بنوشید و رژیم غذایی میوه و سبزیجات را در برنامه روزانه خود بگنجانید، چون این رژیم باعث می‌شود مواد مغذی مورد نیاز بدن تامین شود و پوست خشک نشود.
افرادی که پوست خشکی دارند، نباید برای مدت طولانی در حمام آب گرم، بدون هیچ مرطوب کننده ای بمانند. چون آب گرم به خودی خود پوست را خشک می‌کند و اگر شما پوست خشکی داشته باشید، این خشکی پوست چند برابر می‌شود.
مراقبت از پوست مختلط در زمستان
مراقبت از پوست مختلط در فصل زمستان از سایر پوست ها سخت تر است، چون در پوست مختلط برخی مناطق پوست خشک و برخی دیگر چرب است، بنابراین لازم است از محصولاتی استفاده کنید که مناسب پوست شماست و می‌تواند تعادل را در بخش‌های مختلف پوست برقرار کند. برای مراقبت از پوست مختلط نکات زیر را حتما رعایت کنید:
شوینده را از نوع متناسب با پوستتان انتخاب کنید
از تونر برای پاکسازی و تعادل چربی پوستتان استفاده کنید
حتما هرروز از ضدآفتاب استفاده کنید
از محصولات حاوی آنتی اکسیدان برای مراقبت از پوست استفاده کنید.
از نواحی خاص پوستتان را مثل منطقه T (پیشانی، بینی، و چانه) که معمولاً چرب‌تر است، بیشتر مراقبت کنید.
رژیم غذایی مناسب پوست مختلط را رعایت کنید.
در صورت نیاز، اگر پوست شما دچار مشکل حادی می‌باشد، برای بهبود و رفع مشکل به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید.
مراقبت از مو در فصل زمستان
فصل زمستان علاوه بر اینکه به پوست آسیب می‌زند، بر موها نیز تاثیر منفی می‌گذارد. مو هم مانند پوست در فصل زمستان نیاز به مراقبت ویژه دارد.
برای مراقبت از مو در فصل زمستان موارد زیر را رعایت کنید:
از شامپوهایی که حاوی گلیسیرین و یا آلوئه ورا هستند، استفاده کنید، چون اینها دارای فرمولاسیون مرطوب و نرم‌کنندگی می‌باشند.
از ماسک موهای حاوی آرگان استفاده کنید چون آرگان حاوی مواد مغذی است و ویتامین های مورد نیاز مو را به آن می‌رساند.
برای شستن موها اصلا از آب خیلی گرم استفاده نکنید.
موقع خروج از منزل حتما به وسیله کلاه یا شال موها را بپوشانید تا از آسیب باد به موها جلوگیری کنید.
غذاهای حاوی ویتامین و مواد مغذی مانند پروتئین، آهن، ویتامین B و مواد معدنی، ویتامین A، C،D استفاده کنید.
آب زیاد بنوشید، چون آب باعث حفظ رطوبت می‌شود.
تا حدامکان از دستگاه‌های حرارتی مانند سشوار و اتو استفاده نکنید، چون این وسایل موها را خشک می‌کند و در فصل زمستان این خشکی چند برابرمی شود.
از مصرف مواد شیمیایی اجتناب کنید و سعی کنید فقط از مواد ارگانیک و برندهای معتبر استفاده کنید.
