چندین ماه هست که به دلیل شیوع ویروس کرونا، محلول و ژل ضد عفونی کننده به یکی از وسایل شخصی و ضروری برای هر فرد تبدیل شده و روزی چندین و چندبار مورد استفاده قرار میگیره. از انجایی که این محصولات حاوی الکل هستند، تاثیر زیادی در خشک، زبر و حساس شدن پوست دست دارند. اگر شما هم با این مشکل مواجه هستید، مطمئنا میدونید که خشکی پوست دست چقدر ناراحت کننده و در برخی مواقع خجالت آور هست!
فرقی نمیکنه پوست دستتون به چه دلیلی دچار خشکی شده است؛ شما میتونید این مشکل رو به راحتی برطرف کنید و نرمی و لطافت رو دوباره به پوست دستتون برگردونید.
ما در این بخش از زیبامون دات کام ابتدا به دلایل خشک شدن پوست دست اشاره کردیم و بعد بهترین راه حلهای خانگی برای نرم کردن پوست دست رو بهتون آموزش دادیم تا بتونید با استفاده از این روشهای خانگی و موثر، دستهایی فوق العاده نرم و مرطوب داشته باشید.
چه عواملی باعث خشک شدن پوست دست می‌شوند؟
خشکی پوست معمولا به دلیل عوامل محیطی ایجاد میشه. در برخی از موارد، برخی از شرایط خاص بهداشتی (مثل ضد عفونی کردن دست در روزهای کرونایی) عامل اصلی خشک و تحریک پذیر شدن پوست دست هستند. به طور کلی اصلی ترین دلایل ایجاد کننده خشکی پوست دست عبارتند از:
- شرایط آب و هوایی: احتمالا متوجه این موضوع شدید که با سرد شدن هوا در فصل پاییز و زمستان، پوست دست و یا سایر قسمتهای بدن، خشک میشه! آب و هوای سرد اصلی ترین دلیل برای خشکی پوست دست هست و در این شرایط پوست نمی‌تونه رطوبت مورد نیاز خودش رو حفظ کنه و در نتیجه خیلی سریع با خشکی دست مواجه میشید.
- تحریک کننده‌های محیطی و شرایط محیط کار: افرادی که روزانه چندین بار دستهاشون رو با مواد ضد عفونی کننده قوی شست و شو میدن، احتمال خشک شدن دستهاشون خیلی بیشتر هست. علاوه بر این، افرادی که مدت زمان زیادی رو در طول روز مشغول شستن ظرف یا استفاده از مواد شوینده هستند هم بیشتر در معرض خشکی پوست دست قرار میگیرند. سورفاکتانت‌های (surfactants) قوی موجود در شوینده‌ها و صابون‌ها میتونن روغن‌های طبیعی پوست دست رو از بین ببرند و باعث خشکی دست شوند.
- برخی شرایط پزشکی: برخی بیماریها مانند لوپوس و دیابت که بر روی جریان خون بدن تاثیر گذار هستند هم میتونن دلیلی بر خشکی پوست دست باشند. سایر اختلالات پوستی مانند پسوریازیس و اگزما هم از دیگر شرایط پزشکی هستند که منجر به خشکی پوست دست میشن.
اگرچه خشکی پوست دست یکی از مشکلات رایج و معمولی هست اما بازگرداندن سلامتی، نرمی و لطافت به پوست دست هم کار آسانی هست و نیاز به کمی اطلاعات در این زمینه داره و میشه با استفاده از مواد طبیعی و خانگی خشکی پوست دست رو به راحتی درمان کرد. برخی از این روشها رو در ادامه توضیح دادیم:
حتما بخوانید: حساسیت پوست دست ها به مواد شوینده
1. درمان خشکی پوست دست با وازلین
وازلین خواص مرطوب کنندگی فوق العاده‌ای برای پوست داره و استفاده مرتب از این محصول میتونه نرم و لطافت خیلی خوبی رو برای پوست دست به وجود بیاره.
برای استفاده از این روش باید شبها قبل از خواب، یک لایه نازک از وازلین رو به پوست دست بمالید و سپس یک جفت دستکش نخی بپوشید و بخوابید. اگر هرشب این کار رو تکرار کنید، پوست دست شما رطوبت از دست رفته خودش رو به دست میاره و نرم و مرطوب خواهد شد.
2. نرم شدن پوست دست با روغن نارگیل
خواص نرم کنندگی روغن نارگیل میتونه تاثیر خیلی خوبی در بهبود آبرسانی پوست و افزایش سطح چربی در سطح پوست داشته باشه. بنابراین شما میتونید با استفاده موضعی از روغن نارگیل نرمی و لطافت رو به پوست دست خود هدیه دهید.
برای استفاده از این روش باید 1 تا 2 قاشق روغن نارگیل بکر و طبیعی رو کمی گرم کنید و روی تمام قسمتهای پوست دست بمالید. برای اثربخشی بهتر و کمک به نفوذ روغن نارگیل به عمق پوست میتونید یک جفت دستکش نخی بپوشید و اجازه بدید تا روغن نارگیل به مدت یک شب تا صبح روی پوست دست بمونه. بهتره این روش رو به طور منظم و هرشب مورد استفاده قرار بدید.
حتما بخوانید: مراقبت از پوست دست و پا در فصل زمستان
3. بلغور جو دوسر برای نرم شدن پوست دست
بلغور جو دوسر، پوست رو مرطوب میکنه و تاثیر خوبی در بهبود عملکرد لایه محافظ پوست داره. به همین دلیل هست که گفته میشه استفاده از جو دوسر، برای برطرف کردن خشکی پوست دست فوق العاده موثره.
برای استفاده از این روش باید یک قاشق بلغور جو دوسر رو با نصف قاشق روغن نارگیل مخلوط کنید و روی پوست دست بمالید. اجازه بدید این ترکیب 10 تا 15 دقیقه روی پوست بمونه و بعد آبکشی کنید. شما میتونید این روش رو هر روز استفاده کنید تا پوست دست نرم‌تر و لطیف‌تری داشته باشید.
علاوه بر این، استفاده از کرم مرطوب کننده حاوی بلغور جو دوسر هم میتونه تاثیر خیلی خوبی در افزایش نرمی و لطافت پوست دست داشته باشه.
4. نرم کردن پوست دست با زرده تخم مرغ
زرده تخم مرغ غنی از لسیتین (lecithin) هست؛ این ماده به مرطوب کردن عمیق پوست کمک میکنه و معمولا در محصولات مرطوب کننده پوست هم مورد استفاده قرار میگیره.
برای استفاده از این روش باید زرده تخم مرغ رو جدا کنید و خوب هم بزنید و به طور یکنواخت روی پوست دست بمالید و اجازه بدید تا به مدت 20 دقیقه روی پوست بمونه و در نهایت با آب گرم بشویید. شما میتونید از این روش 3 تا 4 بار در هفته استفاده کنید و پوست دست نرمی داشته باشید.
5. اسکراب شکر برای برطرف کردن خشکی پوست دست
تجمع سلولهای خشک پوست روی دست هم میتونه عاملی برای خشکی پوست دست باشه. دانه‌های شکر استفاده شده در این اسکراب میتونن لابه برداری ملایم و خوبی رو از روی پوست دست داشته باشند و از این طریق به نرم شدن پوست دست کمک خواهند کرد.
برای استفاده از این روش باید 1 قاشق غذاخوری شکر رو با نصف قاشق روغن نارگیل مخلوط کنید تا حالت خمیری پیدا کنند. این اسکراب رو به آرومی و با حرکات دایره‌ای روی پوست دست ماساژ بدید. این کار رو 10 تا 15 دقیقه انجام بدید و بعد چوست دست رو با آب گرم بشویید و مرطوب کننده بزنید. بهتره از این روش 1 تا 2 بار در هفته استفاده کنید تا پوست دستتون همیشه نرم و لطیف بمونه.
حتما بخوانید: چروک دست ها، درمان های خانگی و موثر برای چروک دست
6. نرمی پوست دست با عسل
عسل تاثیر فوق العاده‌ای در آبرسانی، نرم و مرطوب کردن پوست داره و این خاصیت نرم کنندگی عسل میتونه به راحتی در نرم شدن پوست دست هم موثر باشه.
برای استفاده از این روش باید مقدار کمی عسل خام و طبیعی رو بر روی پوست دست پخش کنید و اجازه بدید 15 تا 20 دقیقه روی پوست دست بمونه و بعد شست و شو دهید. شما میتونید این روش رو روزانه 1 تا 2 بار مورد استفاده قرار بدید تا به طور طبیعی پوست دست نرم و لطیفی داشته باشید.
7. آلوئه ورا برای نرم کردن پوست دست
ژل آلوئه ورا سرشار از پلی ساکارید هست که میتونه به مرطوب سازی پوست کمک کنه. برای استفاده از این روش باید مقداری از ژل یک برگ آلوئه ورا رو استخراج کنید و به خوبی هم بزنید تا حالت یکنواخت پیدا کنه.
ژل آلوئه ورا رو به تمام قسمتهای پوست دست بمالید و بعد از گذشت 15 تا 20 دقیقه، دستهاتون رو بشویید. برای اثربخشی بهتر میتونید روزانه 1 تا 2 بار از این روش خانگی و موثر استفاده کنید تا نرمی فوق العاده‌ای برای پوست دستهاتون به وجود بیاد.
حتما بخوانید: پاک کردن لکه ناشی از میوه و سبزی از روی پوست دست
8. نرم شدن پوست دست با روغن بادام شیرین
روغن بادام شیرین حاوی اسیدهای چرب هست که میتونه به مرطوب سازی پوست کمک کنه و تاثیر خوبی هم در نرم شدن پوست دست داره. برای استفاده از این روش تنها کاری که باید انجام بدید این هست که چند قطره از روغن بادام شیرین رو بر روی پوست دست بمالید و اجازه بدید تا این روغن روی پوست خشک بشه. برای اثربخشی بهتر میتونید یک دستکش نخی بپوشید تا این روغن بهتر و بیشتر به عمق پوست نفوذ کنه.
استفاده روزانه از روغن بادام شیرین بهترین کار برای نرم شدن پوست دست هست.
چگونه از خشک شدن پوست دست جلوگیری کنیم؟
- از صابون و محصولات شوینده‌ای که حاوی ترکیبات خشک و خشن هستند خودداری کنید. زیرا این محصولات تاثیر زیادی در خشک شدن پوست دست دارند.
- اگر قرار هست به مدت طولانی از آب برای شست و شو استفاده کنید، بهتره حتما دستکش بپوشید.
- برای مرطوب نگه داشتن هوای خانه و محل کار از دستگاه بخور استفاده کنید.
- استرس رو کنترل کنید. زیرا شرایط خاص پوستی مثل اگزما معمولا در اثر استرس به وجود میان و باعث خشک شدن پوست دست میشن.
- از دستگاه‌های خشک کن برای خشک کردن دستها استفاده نکنید و در عوض، پوست دست رو با دستمال خشک کنید.
- هفته‌ای یکبار از پوست دست لایه برداری کنید تا سلولهای مرده و خشک از روی پوست دست جدا شوند.
- هر روز به طور مرتب و مکرر از مرطوب کننده استفاده کنید.
- برای کنترل مشکلات پوستی مثل اگزما و پسوریازیس حتما به پزشک مراجعه کنید.
حتما بخوانید: کرم سفید کننده دست و پا + آموزش ساخت کرم خانگی
سخن آخر
توجه به نرمی، لطافت و سلامت پوست دست، یکی از موضوعات بسیار مهمی هست که حتما باید به اون توجه داشته باشید و در صورت مشاهده هرگونه خشکی و زبری بر روی پوست دست، از اقدامات لازم برای برطرف کردن این مشکل استفاده کنید. استفاده از درمانهای خانگی و مواد طبیعی، یکی از بهترین و موثرترین روشها هم برای حفظ سلامت پوست دست هستند و هم نرمی و لطافت فوق العاده‌ای رو برای پوست دست به همراه خواهند داشت.
شما از چه روشی برای نرم کردن پوست دست استفاده می‌کنید؟
مطالب مرتبط و پیشنهادی:
نکات مهم مراقبت از دست ها و حفظ زیبایی پوست
