داشتن پوستی سالم، درخشان و زیبا یکی از آرزوهای تمام افراد هست اما آیا برای رسیدن به این آرزو تلاشی هم انجام می دهید؟ در زندگی ماشینی و شلوغ امروزی، مراجعه به سالن های زیبایی برای مراقبت از پوست ممکنه کمی وقت گیر و حتی پر هزینه باشه! اما همیشه جایگزین های بهتر و مناسب تری هم وجود داره.
شما میتونید با صرف 20 دقیقه در روز و فقط هفته ای یک بار، پاکسازی خیلی خوبی از پوست صورت در خانه داشته باشید. با ما در این بخش از زیبامون دات کام همراه باشید و با اصول اولیه مراقبت و پاکسازی پوست صورت در منزل آشنا شوید و با استفاده از این توصیه ها، پوستی درخشان و زیبا داشته باشید.
آموزش پاکسازی پوست صورت در منزل | روش و مراحل پاکسازی پوست صورت در خانه
قدم اول: پاکسازی و تمیز کردن پوست
برای پاکسازی پوست صورت در منزل، تمیز کردن و پاکسازی پوست مهم ترین کاری هست که باید برای داشتن پوستی سالم و درخشان انجام بدید. برای این کار باید پوستتون رو با یک تمیز کننده کننده صورت ( facial cleanser) یا فیس واش (face wash) به خوبی شست و شو بدید و با یک حوله نرم، پوست صورت رو خشک کنید. در مرحله بعد باید با یک توپ پنبه ای و مقداری شیر پاک کن (cleansing milk) تمام قسمت های پوست رو پاک کنید تا هرگونه آلودگی و باکتری باقی مانده در منافذ پوستی هم پاک شوند.
قدم دوم: بخار دادن به پوست
در مرحله بعدی از پاکسازی پوست صورت در منزل، باید به پوستتون بخار بدید! برای این کار باید از دستگاه بخور و یا یک قابلمه پر از آب و جوشیده شده که در حال بخار هست استفاده کنید. صورتتون رو با فاصله روی بخار بگیرید و اجازه بدید تا بخار به مدت 3 تا 5 دقیقه با پوست صورت تماس داشته باشه. این کار کمک میکنه تا منافذ پوستی کاملا تمیز شده و پاکسازی عمیقی از پوست صورت انجام میگیره.
بعد از بخار دادن به پوست، با استفاده از یک تکه یخ که در پارچه نخی پیچیده شده پوست صورت رو با حرکات دایره ای ماساژ بدید. این کار کمک میکنه تا هم منافذ پوستی سفت و محکم بشه و هم دمای پوست رو به حالت عادی بر می گردونه.
زیبایی فوق العاده پوست با بخور صورت
قدم سوم: اسکراب کردن پوست
در این مرحله از پاکسازی پوصت صورت در منزل با استفاده از یک اسکراب طبیعی مثل ترکیب مساوی از شکر و عسل، پوست صورت رو اسکراب کنید تا تمام سلول های مرده از روی پوست پاک بشن. این اسکراب رو به مدت 5 دقیقه روی پوست ماساژ بدید، اجازه بدید چند دقیقه روی پوست بمونه و بعد پوستتون رو شست و شو بدید. با این کار یک لایه برداری سطحی از پوست صورت انجام داده اید و پوستی روشن تر و شفاف تر خواهید داشت.
اسکراب خانگی صورت برای زیبایی پوست
قدم چهارم: استفاده از ماسک صورت
در این مرحله از پاکسازی پوست صورت در منزل، متناسب با نوع پوستتون بهتره از یک ماسک طبیعی و خانگی که خاصیت مرطوب کنندگی و آبرسانی به پوست داره استفاده کنید تا هم پوست نرم تری داشته باشید و هم اینکه رطوبت رسانی و آبرسانی خوبی هم به لایه های داخلی پوست داشته باشید.
ماسک پوست خشک - ماسک مرطوب کننده و نرم کننده خانگی پوست
قدم پنجم: استفاده از تونر برای پوست
استفاده از تونر یکی دیگر از اصلی ترین مراحل پاکسازی پوست صورت در منزل است که تاثیر خیلی خوبی در حفظ تعادل PH پوست داره و کمک میکنه تا پوست سالم تری داشته باشید. یک تونر خانگی و طبیعی که از آب خیار و گلاب درست شده رو تهیه کنید و روی پوست صورت بمالید!
جوانسازی و شادابی پوست - آموزش ساخت تونر طبیعی در خانه
قدم ششم: مرطوب کردن پوست
در مرحله آخر پاکسازی پوست صورت در منزل لازم هست با یک کرم مرطوب کننده و تغذیه کننده، پوست صورت رو مرطوب کنید. بهتره مرطوب کردن پوست رو هر شب قبل از خواب انجام بدید تا هم خشکی پوست از بین بره و هم در صبح روز بعد پوستی شاداب و نرم داشته باشید.
پاکسازی پوست صورت خشک در منزل
اگر پوست خشکی دارید و می خواهید با بهترین روش پاکسازی پوست صورت خشک در منزل آشنا شوید، این راهنما می تواند برایتان مفید و موثر باشد :
1. آماده کردن فضا برای کسب آرامش بیشتر بعد از پاکسازی پوست در منزل
ابتدا محیط اطراف خود را با رایحه ای که دوست دارید خوشبو کنید تا خلق و خوی بهتری پیدا کرده و برای کسب آرامش از پاکسازی پوست آماده شوید. رایحه هایی مثل اسطوخودوس، پرتقال تلخ و وانیل از رایحه های محبوب هستند اما این شما هستید که باید تصمیم بگیرید چه رایحه ای را برای بهبود شرایط خود انتخاب کنید.
2. پاکسازی مضاعف خود را با یک روغن شروع کنید
هر فیشیال صورت بدون توجه به نوع پوست یا نگرانی که دارد، با یک پاکسازی ملایم شروع می شود. برای پاکسازی پوست صورت خشک در منزل که بر هیدراتاسیون متمرکز است، یک مکان خوب برای شروع استفاده از یک پاک کننده روغنی است که در پایه مواد گیاهی مانند بادام، آفتابگردان یا دانه انگور مخلوط شده با ویتامین E یا C است تا آلودگی روزانه و آرایشی پوست را از بین ببرد.
3. از یک کرم پاک کننده استفاده کنید
اکنون که لایه بالایی کثیفی از بین رفته است، زمان آن رسیده است که با ماساژ ملایم یک کرم پاک کننده روی صورت خود، عمیق تر در منافذ فرو بروید. پاک کننده های فومی یا کرمی برای پوست های مستعد آکنه بسیار مناسب هستند، اما از آنجایی که ما برای آبرسانی به اینجا آمده ایم، از پاک کننده های غلیظی که حاوی اسید هیالورونیک هستند، بهتر است از پاک کننده نرم کننده پوست استفاده کنید.
4. لایه برداری از پوست را شروع کنید
اکنون که پوست تمیز و آماده شده است، لایه برداری جامد برای از بین بردن سلول های مرده پوست بسیار مهم است و سطحی جدید و دست نخورده را برای حداکثر جذب محصول آماده می کند. ابتدا یک لایه برداری شیمیایی یا فیزیکی را بر اساس نوع پوست و ترجیحات شخصی خود انتخاب کنید. لایه بردار شیمیایی که به اختصار کرم لایه بردار نیز نامیده می شود، مایعی ژل مانند است که از طریق اسیدهای آلفا هیدروکسی (AHAs) و بتا هیدروکسی اسیدها (BHAs) پوست مرده را از بین می برد.
5. از یک ماسک استفاده کنید
برای نرم کردن پوست خشک و پوسته پوسته شده، باید از یک ماسک آبرسان و تقویت کننده که از مواد فعال برای فرمولاسیون بسیار قوی و نتایج بسیار سریع تشکیل شده است، استفاده کنید. ترکیبات رفع تشنگی پوست مانند سرامیدها، اسیدهای چرب امگا و آنتی اکسیدان ها هستند که باعث آبرسانی به پوست خشک خواهد شد.
6. از بخار دادن به پوست غافل نشوید
این بهترین بخش پاکسازی پوست صورت در منزل است، زیرا به معنای واقعی کلمه می توانید خنک شوید، اما این نوازش کردن هدفی دارد. بخار اساساً مرطوب کننده ای است که مخصوص صورت شماست تا هرگونه کثیفی باقی مانده را بیرون بکشد و آبرسانی را حفظ کند. برای این منظور می توانید از یک دستگاه تقریباً حرفه ای بخار صورت استفاده کنید یا با جوشاندن یک قابلمه آب داغ و ریختن آن در یک کاسه مناسب، صورت خود را روی کاسه بگیرید و با یک حوله بپوشانید تا از حداکثر فواید بخار آب بهره مند شوید.
7. استفاده از سرم، مرطوب کننده و ماساژ
پاکسازی پوست خود را با قفل کردن حالت شبنم دار جدید خود و استفاده از یک لایه سرم و کرمی که رطوبت مورد نیاز پوست را تامین می کند، به پایان برسانید.
پاکسازی پوست صورت چرب در منزل
این روزها روش های مختلفی برای پاکسازی پوست صورت در منزل یا سالن آرایشی وجود دارد. اما نکته مهمی که در این رابطه باید بدانید این است که حتما فیشیال را با آگاهی از نوع پوست خود انجام دهید و بهترین و مناسب ترین محصولات را برای این منظور انتخاب کنید تا بتوانید شرایط پوستی خود را در حالت نرمال نگهداری کنید. در ادامه ابتدا با ویژگی های پوست چرب و سپس با مراحل پاکسازی پوست صورت در منزل برای پوست چرب بیشتر آشنا می شوید:
چگونگی تشخیص چرب بودن پوست صورت
1. ابتدا صورت خود را طبق روال معمول مراقبت از پوست خود تمیز کنید، اما پس از خشک شدن پوست از استفاده از هرگونه محصولی خودداری کنید.
2. هنگامی که پوست شما خشک است، منطقه T (ناحیه ای که چانه، بینی و پیشانی شما را تشکیل می دهد) را برای چربی اضافی بررسی کنید.
3. از یک کاغذ مخصوص جذب چربی پوست یا دستمال کاغذی برای جذب کردن چربی پوست خود استفاده کنید. اگر متوجه خارج شدن روغن اضافی روی کاغذ شدید، پوست چرب دارید.
4. حتی اگر هنوز پوستتان چرب نیست، ممکن است متوجه شوید که منافذ بزرگی دارید. در این صورت یک ساعت بعد پوست خود را از نظر چربی اضافی بررسی کنید.
مراحل پاکسازی پوست صورت در منزل برای پوست چرب
1. زمانی که می خوابید، باقیمانده آلودگی جمع شده در روبالشی و محصولات موجود در موهای شما می تواند چربی اضافی و مواد مسدود کننده منافذ را به صورت شما منتقل کند. بنابراین بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب، از آب گرم برای باز کردن منافذ و از یک پاک کننده روزانه برای پاکسازی کامل استفاده کنید. مطمئن شوید که در پایان روز نیز صورت خود را تمیز کنید تا هرگونه کثیفی، آلودگی و روغن را از بقیه روز پاک کنید. به دنبال یک شوینده حاوی اسید سالیسیلیک باشید تا پوست شما را عمیقا تمیز کند و منافذ پوست را شفاف نگه دارد.
2. لایه برداری ملایم یکی از مهم ترین مراحل پاکسازی پوست صورت در منزل برای پوست چرب است. ترکیبی از چربی اضافی و منافذ بزرگ می تواند باعث تجمع و مسدود شدن سلول های مرده پوست شود. توصیه می شود چند بار در هفته از اسکراب صورت حاوی اسید سالیسیلیک برای از بین بردن تجمع منافذ و کمک به جلوگیری از آکنه و جوش استفاده کنید.
3. استفاده از تونر یک مرحله ضروری برای کنترل پوست چرب است. تونر یک محصول سبک وزن برای مراقبت از پوست است که می تواند به کوچک کردن منافذ پوست و کنترل چربی کمک کند. تونرها اغلب دارای ترکیبات دوستدار پوست مانند ویچ هازل و اسید سالیسیلیک هستند که به کاهش چربی و جلوگیری از آکنه کمک می کنند.
4. پس از پاکسازی پوست صورت در منزل برای پوست چرب، لایه برداری و تقویت پوست، از یک مرطوب کننده سبک و ضد آفتاب استفاده کنید تا در طول روز از پوست خود محافظت و مرطوب کند. برای این منظور بهتر است به دنبال محصولات غیر مسدود کننده منافذ پوست (non-comedogenic) باشید تا از مسدود شدن منافذ خود جلوگیری کنید. اگرچه ممکن است اضافه کردن رطوبت بیشتر به پوست های چرب غیر منطقی به نظر برسد، اما مرطوب کردن مداوم از خشک شدن بیش از حد پوست جلوگیری می کند و با تولید بیش از حد چربی جبران می کند.
مطالب مرتبط:
فیشال و پاکسازی پوست چیست و چگونه انجام می شود؟
پاکسازی پوست صورت با روش های موثر خانگی
