اشعه خورشید، یکی از بزرگ ترین عوامل ایجاد پیری و چین و چروک در پوست هستش که متاسفانه خیلی از افراد و مخصوصا آقایون، استفاده از اونو پشت گوش میندازن. اگه می خواید که سلامت و جوانی پوستتون رو حفظ کنید، باید از کرم ضد آفتاب به طور مستمر استفاده کنید. اما این کرم باید به صورت صحیح و درست انتخاب و استفاده بشه. همون قدر که استفاده از اون اهمیت بالایی داره، انتخاب کرم ضدآفتاب و نحوه مصرفش هم مهمه و نیاز به آموزش داره، ضمن اینکه در ادامه، مضرات کرم ضدآفتاب که تا حالا کمتر بهش پرداخته شده رو هم میگیم!
مضرات استفاده از کرم ضدآفتاب که باید حتما بدانید!
بروز واکنش های آلرژیک در پوست
بروز واکنش های آلرژیک در پوست در اثر استفاده از ضدآفتاب، به دلیل وجود برخی از مواد شیمیایی به کار رفته در اون هستش که توصیه می کنیم اگه آلرژیِ دارید (نشونه هایی مثل تورم در پوست، خارش، قرمزی و تحریک پوستی)، حتما از انواع غیرآلرژی زا که روی اون نوشته شده "hypoallergenic" استفاده کنید و اگه باز هم آلرژی داشتید، برای انتخاب مدل مناسب، با متخصص پوست مشورت کنید.
همچنین می تونید از ضدآفتابی حاوی زینک اکساید استفاده کنید که کمتر آلرژی زا هستش.
بروز جوش و آکنه
اگه پوست چرب و مستعد آکنه دارید، از ضدآفتابی که غیر روغنی ((oil free و non-comedogenic (غیر کومدون زا یعنی باعث ایجاد جوش و بسته شدن منافذ نمیشه) استفاده کنید. از به کار بردن ضدآفتابی که مخصوص پوست بدن هستش برای پوست صورت خودداری کنید چون فرمولاسیون سنگین تری داره و اجازه تنفس به پوست نمیده و باعث جوش زدن میشه.
افزایش خطر بروز سرطان سینه
متاسفانه بعضی از مواد شیمیایی به کار رفته در ضدآفتاب ها ممکنه تاثیری شبیه به استروژن در سلول های خونی و سلول های سرطان سینه ایجاد کنن و به همین خاطر، توصیه میشه که حتما از ضدآفتاب های غیر شیمیایی و کاملا طبیعی و مینرال استفاده بشه، مخصوصا برای بچه ها!
روش درست استفاده از ضدآفتاب
30 دقیقه قبل از رفتن به محیط بیرون و قرار گرفتن در معرض نور خورشید، ضدآفتاب بزنید.
ضدآفتاب رو به تمام بخش های پوست که در معرض نور قرار می گیرن و بدون لباس هستن، بزنید.
حتما بعد از شنا کردن هم دوباره ضدآفتاب بزنید چون کرم ضدآفتاب شسته شده و همچنین اگه پوستتون عرق کرده هم باز باید ضدآفتاب بزنید.
هر 2 ساعت یکبار، کرم ضدآفتاب رو تجدید کنید.
توصیه هایی ضروری در رابطه با کرم ضدآفتاب
در صورت مشاهده هر گونه علائم آلرژی و حساسیت، سریعا کرم رو از روی پوست بشورید و پاک کنید و مصرف اونو متوقف کنید.
در صورت دسترسی به پزشک متخصص پوست، حتما ازشون بخواید که کرم ضدآفتاب مناسبی رو براتون تجویز کنن.
ضدآفتاب رو با دقت بیشتری برای بچه ها انتخاب کنید و حتما نوع غیرشیمیایی رو براشون تهیه کنید. برای بچه های زیر 6 ماه، استفاده از ضدآفتاب ممنوعه!
بر اساس جنس پوستتون (مخصوصا اگه پوست چربی دارید)، ضدآفتاب بخرید.
هر مدل ضدآفتاب (ژل، لوسیون، کرم، پماد، بالم و...) برای استفاده در مواقع یا بخش های خاصی از بدن مناسبه که باید قبل از خریدشون، اطلاعات لازم رو کسب کنید اما برای استفاده روزانه، نوع کرم مناسب تره.
مطالب مرتبط:
تخریب پوست در اثر آفتاب + مهمترین توصیه ها برای محافظت و درمان
فیشال صورت، آموزش تهیه بخور گیاهی جوان کننده برای پوست خشک
خواص روغن نارگیل برای پوست صورت + روش استفاده
چگونه از دست پوست چرب خلاص شویم؟ درمان چربی پوست + روشهای پیشگیری
ممنون که با زیبامون دات کام همراه هستید.
