چگونه جوان تر و جذاب تر به نظر برسیم؟

سن و سال برای تمام افراد و به ویژه خانم ها از اهمیت زیادی برخودار هست و بسیاری از خانوم ها تمایل دارند که چهره آن ها جوان تر از سنشان دیده شود! اگرچه نکات و ترفندهای بسیار زیادی وجود داره که به شما کمک میکنه تا جوان تر و زیباتر دیده شوید اما ما در این قسمت از زیبامون دات کام تصمیم داریم تا به نکاتی در رابطه با افزایش اعتماد به نفس به شما همراهان عزیز یادآوری کنیم تا در هر سن و موقعیتی که هستید، با اعتماد به نفس بالا، احساس جوانی، زیبایی و جذابیت داشته باشید.

ترفند های آرایشی برای جوان تر شدن در 5 دقیقه

احساسات خود را جوان کنید

مهم ترین نکته ای که به شما کمک میکنه تا جوان تر به نظر برسید این هست که ابتدا احساسات خودتون رو جوان تر کنید. یعنی خودتون رو به عنوان یک فرد جوان در نظر بگیرید و افکار، جنب و جوش و تصمیماتی مانند یک فرد جوان داشته باشید. در لحظه زندگی کنید و از تمام لحظات زندگی خودتون لذت ببرید. این موضوع میتونه درک شما رو از زندگی عمیق تر کنه و بر روی چهره شما هم تاثیرگذار خواهد بود. 

از همین حالا شروع کنید و از زندگی لذت ببرید، بیشتر لبخند بزنید، کتاب بخوانید و اگه اعتماد به نفستون رو هم تقویت کنید، به تدریج این تغییرات کوچک باعث میشه تا ظاهر جوان تر و زیباتری هم داشته باشید.

محافظت از پوست در برابر نور خورشید

نکته بعدی که در رابطه با جوان تر دیده شدن وجود داره این هست که همیشه از پوست صورت و بدن خودتون در برابر اشعهه ای مضر نور خورشید محافظت کنید. هر گاه احساس کردید یک قسمت از بدنتون بیشتر در معرض نور خورشید قرار میگیره، بهتره که در استفاده از کرم ضد آفتاب تردید نکنید. اگر این کار رو مرتب انجام بدید، به تردیج جوانی و زیبایی پوستتون حفظ شده و چین و چروک کمتری هم روی پوست ایجاد خواهد شد.

چربی های سالم رو وارد برنامه غذایی کنید

اگر دوست دارید بدن سالم و پوستی جوان و بانشاط داشته باشید بهتره به سراغ اسیدهای چرب سالم بروید و برنامه غذایی خودتون رو با این چربی های سالم و مفید بهتر کنید. بنابراین توصیه میشه آووکادو و ماهی هایی که دارای چربی مفید هستند رو به برنامه غذایی خودتون اضافه کنید و برای پخت و پز و سالاد از انواع روغن های طبیعی و سالم استفاده کنید.

با بهترین مواد خانگی ضد پیری آشنا شوید

پرهیز از بوتاکس و تزریق لب

انجام بوتاکس و تزریق ژل به لبها چیزی هست که باید در انجام آن دقت و دوراندیشی بسیار زیادی داشته باشید. این روزها افراد بسیار زیادی از جمله سلبریتی ها و افراد مشهور این مدل عمل زیبایی رو انجام دادن و به نظر میرسه که از این اقدام پشیمان هستند. پس قبل از هرگونه تصمیمی در این رابطه لازم هست که با یک پزشک متخصص مشورت کنید و صرفا به خاطر مُد روز، به سراغ این عمل های زیبایی نروید.

نکات مهم آرایش صورت برای جوان شدن صورت

استفاده منظم از کرم مرطوب کننده

نوشیدن آب به میزان لازم و داشتن خواب کافی جز نکاتی هستند که نیاز به یادآروی نداره و هر کسی میدونه برای حفظ سلامت بدن و زیبایی پسوت باید روزانه حداقل 1 لیتر آب بنوشد و 8 ساعت خواب شبانه کامل و مفید داشته باشد. در کنار این توصیه جدی لازم هست همیشه از یک مرطوب کننده با کیفیت استفاده کنید تا پوستی سالم، مرطوب و جوان تر داشته باشید.

مدل مو – چگونه جوان تر به نظر برسیم؟

آرایش مناسب برای چهرتون رو پیدا کنید

آرایش واقعا یک معجزه گر هست. ما معتقدیم که اگر یک آرایش مناسب با چهره رو انتخاب کنید، تاثیر خیلی زیادی در جوان تر دیده شدن شما خواهد داشت. هرچه آرایشی که استفاده میکنید، کمتر باشه، چهره شما هم جوانتر و زیباتر دیده خواهد شد.

بهتره یک کرم پودر و کانسیلر که تناسب خوبی با رنگ پوستتون داره رو تهیه کنید و برای زیباتر شدن پوستتون استفاده کنید. برای آرایش لب ها و گونه ها هم از یک رنگ ملایم و طبیعی (صورتی یا هلویی) استفاده کنید تا چهره طبیعی تر و جوان تری داشته باشید.

برای زیباتر شدن چشم ها هم لازم هست توجه ویژه ای به پوست اطراف چشم داشته باشید و با استفاده از ماسک دور چشم، کرم شب و ... از پوست این قسمت مراقبت کنید.

برای پرپشت شدن مژه ها هم میتویند از روغن کرچک استفاده کنید تا مژه هاتون به طور طبیعی پرپشت و بلند بشه و نیاز به آرایش چندانی نداشته باشه. اینها تمام چیزهایی هست که به عنوان آرایش باید داشته باشید تا جوان تر و جذاب تر دیده شوید.

آموزش آرایش - ترفندهای جوانتر شدن چهره و استایل

ترمیم کردن دندان ها

معمولا دندان ها میتونند خیلی راحت سن واقعی شما رو نشون بدن و اگه مراقبت خوب و درستی از دندان ها نداشته باشید ممکنه خیلی بیشتر از سنتان به نظر برسید. اگر دوست دارید جوانتر دیده بشید لازم هست که در مراقبت و نگهداری از دندان هایتان دقت بیشتری داشته باشید. اگر دندان خرابی دارید حتما به دندانپزشک مراجعه کنید و دندان ها رو ترمیم کنید. بعد از نوشیدن قهوه دندان ها رو بشویید و از محصولات با کیفیت برای تمیز کردن دندان ها استفاده کنید تا همیشه دندان هایی سالم، سفید و درخشان داشته باشید.

رازهای زیبا و جوان ماندن خانم ها

مثبت تر باشید!

و در نهایت نکته مهمی که وجود داره این هست که مثبت تر بوده و دید خوبی نسبت به هر موضوعی داشته باشید. سعی کنید عبارات و کلماتی رو در گفتگوها به کار ببرید که انرژی مثبتی رو به طرف مقابل منتقل کنه و کلمات نا امید کننده رو به هیچ عنوان به کار نبرید. لبخند بزنید و به همه چیز خوش بین باشید.

ممنون از همراهی شما با زیبامون دات کام.