همونطور که می دوونین آب داغ میتونه رطوبت پوست رو از بین ببره و باعث خشک شدنش بشه، برای همین بهتره که همیشه با آب ولرم دوش بگیرین. اگر نمی تونین، پس سعی کنین که زمان دوش گرفتن کوتاهی داشته باشین و روزانه یکبار حمام کنین. یکی از چیزهایی که پوست خشک رو خیلی آزار میده حمام آب داغ و استفاده از مواد شیمیایی برای تمیز کردن پوست هست. این قانون به شستن دست ها هم تعمیم داده میشه و همیشه دست ها رو با آب ولرم بشورین. در ادامه راه های ساده ولی به شدت عملی در مورد چگونه داشتن پوست خیلی نرم و صاف رو براتون می گیم، با زیبامون دات کام همراه باشین!
استفاده از مرطوب کننده بعد از شستن دست ها یا حمام
بهترین راه تشخیص اینکه کی باید مرطوب کننده بزنین، خود پوست هستش که هر موقع حس کشیدگی یا تنگ شدگی داشت یعنی خشکه خشک شده.
کرم پوست رو روی روغن پوست بزنین
کرم های بدن برای نگه داشتن و حبس کردن رطوبت پوست ساخته شدن ولی نمی تونن به پوست رطوبتی رو که روغن پوست میروسونه رو بدن. برای همینه که بهتره اول روغن بدن رو بزنین و بعد کرم رو روی اون برای تثبیت و ماندگاری اضافه کنین.
برای پوست های خشک بهتره از کلینزری استفاده کنین که حاوی روغن باشه.
لایه برداری هفتگی
مرطوب کننده روی پوستی که لایه برداری شده باشه خیلی بهتر جواب میده تا پوست معمولی. بهتره که از اسکراب شکر یا نمک در حمام استفاده کنین و حتما یادتون باشه که بیشتر از یک بار در هفته نباشه.
کار دیگه ای که میتونین انجام بدین اینکه با استفاده از برس های مخصوص (برس هایی که موی طبیعی دارن) قبل از حمام روی پوست رو براش بکشین. این مدل براش کشیدن برای پوست های خیلی خشک به شدت مفیده و اگر به صورت روزانه قبل از هر حمام انجام بشه می تونین تاثیرش رو بعد از یک هفته ببینین – البته بعدش باید مرطوب کننده بزنین.
می تونین برس کشی خشک رو با یک اسکراب خانگی – ترکیب دو قسمت شکر یا نمک با یک قسمت روغن - ترکیب کنین و با حرکات دایره ای روی پوست بزنین.
خرید یک دستگاه مرطوب کننده
اگر در مناطقی زندگی می کنین که هوای خشکی داره، استفاده از یک مرطوب کننده خانگی می تونه خیلی به نرمی و زیبایی پوستتون کمک کنه.
مراقبت حرفه ای از پوست صورت
اگر می خواین پوست صورتتون رو تمیز کنین هیچوقت از صابون یا محصولاتی که برای پوست بدن هستن استفاده نکنین. پوست صورت خشک می تونه باعث ورقه ورقه شدن، کشیدگی و حتی زخم شدن اون بشه. بهتره از کلینزرهای مرطوب کننده و کرمی استفاده کنین که حاوی گلیسیرین یا وازلین باشن. برای اینکه پوستتون به نرمی و لطافت پوست بچه ها بشه این روش ها رو بکار ببرین:
- حتما از یک کلینزر مخصوص پوست خشک استفاده کنین.
- از ماسک صورت حداقل یکبار در هفته استفاده کنین.
- هر دو یا سه روز پوست صورت رو با اسکراب های مخصوص پوست صورت تمیز کنین.
نرم کردن پوست دست و پای خشک
بهتره که بعد از زدن مرطوب کننده روی دست ها، دستکش دستتون کنین – بخصوص در فصل زمستان – و قبل از خواب پاها رو با میزان زیادی مرطوب کننده آغشته کنین و روش جوراب کتانی بکشین و بخوابین.
چجوری پاشنه ی پا خشک و ترک خورده رو نرم و صاف کنیم؟
برای اینکه پوست پا نرم بشه، روش رو با یک لایه ی ضخیم مرطوب کننده بپوشونین و بعد دورش رو با پلاستیک (کیسه فریزر یا سلفون) بکشین و در نهایت هم روش جوراب بپوشین و چند ساعت زمان بدین. بهتره که در این مدت بخوابین تا ریسک زمین خوردن هم نداشته باشین. این کار رو برای دست هم می تونین انجام بدین.
استفاده از روغن ماهی (قرص امگا 3)
روغن ماهی یا همون امگا 3 می تونه به شدت برای پوست های خشک مفید باشه و در طول 6 هفته بهترین جواب رو بهتون بده. امگا 3 نه تنها پوست رو نرم میکنه، بلکه روی سلامت ناخن ها هم تاثیر میذاره.
مطالب مرتبط رو از دست ندین:
ماسک صورت خانگی و موثر برای پوست خشک
پوست خشک و راه های اشتباه و خطرناک مراقبت از آن
پوست صورت چرب یا خشک را چگونه شستشو دهیم؟
