چرا موهایم زود چرب می شود؟

موهای چرب و روغنی نه تنها حالت خوبی ندارند بلکه در بسیاری از مواقع باعث ایجاد خجالت هم میشن و گاهی ممکنه اعتماد به نفس رو انقدر پایین بیاره که حاضر نباشید از خونه خارج بشید!

گاهی ممکنه بعد از شستن موها متوجه بشید که باز هم موهاتون چرب و روغنی هست که در این صورت میشه از اون به عنوان یکی از مشکلات جدی یاد کرد. چرب شدن موها دلایل مختلفی داره که با دونستن این دلایل میتونید تا حد زیادی این مشکل رو برطرف کنید و مانع از چرب شدن بیش از حد موهاتون بشید. با ما در این قسمت از زیبامون دات کام همراه باشید و با دلایل اصلی زود چرب شدن موها آشنا بشید.

آب و هوای گرم و مرطوب

فصل تابستان یکی از فصل های مورد علاقه بیشتر افراد هست اما این فصل مشکلات زیادی رو به همراه داره! وجود حشرات عجیب و غریب، آفتاب سوختگی، نور مستقیم خورشید، رطوبت و گرمای زیاد از جمله مشکلاتی هستند که در فصل تابستان وجود دارند. مرطوب بودن آب و هوا میتونه یکی از دلایل اصلی چرب شدن موها باشه و به همین دلیل هست که در شهرها و کشورهایی که آب و هوای گرم و مرطوب دارند بیشتر با این مشکل مواجه می شوید.

دست زدن بیش از حد به موها

شاید در بین دوستانتان کسانی باشند که بیش از حد با موهایشان بازی میکنند و این کار به یک عادت برای ان ها تبدیل شده است. لمس کردن موها باعث میشه تا چربی طبیعی مو در تمام قسمت های مو پخش بشه و باعث میشه تا موهاتون خیلی زودتر از همیشه چرب و روغنی بشه. پس بهتره بازی کردن با موها رو فراموش کنید و سعی کنید کمتر به موهاتون دست بزنید تا امکان چرب شدن موها کاهش پیدا کنه.

استفاده بیش از حد از نرم کننده مو

اگر عادت دارید همیشه از نرم کننده استفاده کنید باید گفت که شما به این محصولات معتاد شده اید و یکی از نشونه هایی که نشون میده شما به نرم کننده موی سر معتاد هستید اینه که موهاتون خیلی زود چرب میشه!

بسیاری از خانوم ها دوست دارند که همیشه موهای نرم و ابریشمی داشته باشند و به همین دلیل از نرم کننده زیادی استفاده می کنند و استفاده بیش از حد از نرم کننده ها هم یکی از دلایل اصلی برای زود چرب شدن موها هست. پس بهتره که استفاده از این محصول رو در حد تعادل نگه دارید. مثلا برای یک یا دو هفته استفاده از نرم کننده مو رو کمتر کنید اگر چرب شدن موهاتون هم کمتر شد پس بهتره همین روند رو ادامه بدید.

شامپو مناسبی ندارید

انتخاب شامپو هم تاثیر زیادی در حفظ سلامتی موها داره. این روزها مدل های مختلفی از شامپو در فروشکاه ها وجود داره. اگر موهاتون خیلی چرب میشه بهتره از شامپویی استفاده کنید که مخصوص موهای چرب هستند. با استفاده از این شامپوها میزان تولید چربی در مو کنترل میشه و مشکل زود چرب شدن موها هم تا حد زیادی از بین خواهد رفت.

عدم تعادل هورمون ها به دلیل سندرم قبل از قاعدگی (PMS)

بر هم خوردن تعادل هورمون ها معمولا از زمان نوجوانی شروع میشه و این حالت میتونه یکی از دلایل اصلی در چرب شدن موها باشه.  معمولا این عدم تعادل به دلیل چرخه قاعدگی اتفاق می افته و این مشکل در سنین مختلف هم ایجاد میشه و مثلا یک خانوم 30 ساله هم ممکنه به دلیل عدم تعادل در هورمون های با زود چرب شدن موها مواجه بشه.

رژیم غذایی ضعیف

هر چیزی که در طول روز می خورید به طور مستقیم بر روی پوست و همچنین پوست سر تاثیر میگذاره. البته نمیشه گفت چرب شدن موها به دلیل داشتن یک رژیم غذایی ضعیف هست اما تمام این مشکلات به صورت زنجیره وار به یکدیگر مرتبط هستند.

پس بهتره نگاهی به برنامه غذایی خودتون داشته باشید. اگر فکر میکنید رژیم غذایی شما سرشار از چربی های ترانس مصنوعی، روغن های هیدروژنه، کربوهیدارت های تصفیه شده، شکر، لبنیات پرچرب و ... هست باید یک تجدید نظر در رژیم غذایی تون داشته باشید و میزان چربی ها رو تا حد ممکن کاهش بدید.

عدم هیدراتاسیون کافی (آبرسانی)

آب اکسیر زندگی هست و اگر در طول روز مقدار کمی آب بنوشید و بدن رو به اندازه کافی هیدارته نکنید ممکنه با بسیاری از مشکلات مواجه بشید که چرب شدن موها یکی از این مشکلات هست. 

شاید کمبود آب در بدن ایجاد یک تناقص کند. یعنی چطور ممکن است که کمبود آب باعث خشک شدن پوست و چرب شدن موها بشه!؟ زمانی که پوست به اندازه کافی آبرسانی و هیدراته نشه شروع به تولید بیش از حد چربی میکنه. این تولید چربی در پوست سر هم ایجاد میشه و به همین دلیل هست که کمبود آب بدن باعث زود چرب شدن موها میشه.

این مشکل راه حل ساده ای دارد و آن هم نوشیدن آب به اندازه نیاز بدن هست. پس هر وقت احساس تشنگی داشتید حتما آب بنوشید و سعی کنید این مقدار به 4 تا 6 لیوان در روز برسونید.

شانه کردن بیش از حد موها

شانه کردن بیش از حد موها میتونه دلیلی بر زود چرب شدن موها داشته باشه. همونطور که میدونید بیشترین چربی مو در ریشه موها وجود داره و با شانه کردن مو این چربی در سرتاسر مو پخش میشه. پس اگه این کار رو بیش از حد انجام بدید موهاتون خیلی زودتر از همیشه چرب میشه. پس بهتره شونه کردن موهاتون رو هم تا حد ممکن کاهش بدید.

ژنتیک

گاهی هم زود چرب شدن موها فقط به ژن هایی که از پدر و مادر دریافت کرده ایم بستگی دارند و کاری نمیشه کرد! اگر موهای چربی دارید بهتره موهای پدر یا مادرتون رو هم بررسی کنید. اگر هر یک از این دو هم دارای موهای چرب بودند باید گفت که شما این مشکل رو به صورت ژنتیکی دریافت کرده اید.

مطالب مرتبط:

ماسک مو و شامپو خشک خانگی برای از بین بردن چربی مو

چگونه چربی مو را از بین ببریم؟

4 دستور و درمان خانگی آسان برای موهای چرب

ماسک مو خانگی برای موهای چرب

ممنون که با زیبامون همراه بودید.