ناخن ها هم مثل سایر نقاط بدن نیاز به رسیدگی و مراقبت دارن. اگه ما ناخن های سالم و زیبایی داشته باششیم زیبایی و جذابیت دستهامون چندین برابر می شه. بنابراین بهتره با روش های طبیعی و خونگی همیشه از اونا مراقبت کنیم تا سالم بمونن. مراقبت از ناخن ها نه تنها نشون دهنده رعایت بهداشت فردی هست بلکه چون همیشه در معرض دید هستن نشون دهنده شخصیت فرد نیز هست. ناخن های ما یکی از سیستم های دفاعی ما در برابر آسیب های زیست محیطی هستن. برای مراقبت از ناخن هامون باید اونارو مرطوب نگه داریم. در این مطلب روش نرم کردن و مرطوب کردن ناخن با روش های خانگی رو به شما آموزش می دیم.
سیر نرم کننده خانگی ناخن ها
برای این کار می تونید یه بوته سیر رو خرد کنید و به کنید سپس روی ناخن هاتون ماساژ بدین. این کار به نرم کردن ناخن ها کمک می کنه و همچنین خواص ضد قارج و باکتری داره و برای سلامت ناخن مفیده. ناخن زیبا و بلند - عوامل آسیب ناخن ها
روغن زیتون مرطوب کننده و نرم کننده خانگی ناخن
اگه ناخن هاتون شکننده شدن یا دچار قارچ شدن روغن زیتون بهترین درمان خانگی برای ناخن هاتون هست. برای این روش مقداری روغن زیتون رو روی ناخن ها بمالید و ماساژ دهید. مراقبت از ناخن - جلوگیری از شکستن ناخن ها
آب لیمو نرم کننده و مرطوب کننده خانگی ناخن
برای این کار می تونین کمی آب لیمو رو با مقداری شکر مخلوط کنین و مانند ماسک روی ناخن هاتون بزارین. این ماسک طبیعی برای نرم کردن ناخن های خشک مفیده و باعث مرطوب شدن ناخن می شه و از شکستن اون جلوگیری می کنه در واقع آب لیمو ناخن های شما رو محکم می کنه.
سرکه سفید نرم کننده و مرطوب کننده خانگی ناخن
سرکه خاصیت ضدعفونی داره و برای سلامت ناخن و پوست اطراف اون مفیده. همچنین سرکه باعث شفاف و براق شدن ناخن ها می شه. همچنین اگه ناخن هاتون زرد و کدر شده بهترین درمان اون سرکه هست.
محافظت از ناخن در برابر عوامل مختلف
سعی کنین برای مراقبت از ناخن هاتون هنگام کار کردن حتما از دستکش استفاده کنین تا ضربه و مواد شوینده باعث آسیب دیدن ناخن ها نشن. سوهان کشیدن به موقع هم می تونه از ناخن ها مراقبت کنه و از شکستگی اون جلوگیری کنه. علاوه بر اینا پوست اطراف ناخن هم نیاز به مراقبت داره و باید هر هفته ناخن ها رو مانیکور کنین. همچنین برای سلامت ناخن ها بهتره که از لاک با کیفیت استون های با کیفیت استفاده کنین. به هیچ وجه هنگام کار کردن از ناخن هاتون به عنوان یه ابزار استفاده نکنین تا آسیب نبینن.
مواد غذایی مفید برای مرطوب کردن ناخن ها
غذاهایی که غنی از پروتئین، ویتامین(آ، ب، ث، ایی)، به ویژه کلسیم، روی، و امگا 3هستند استفاده کنین چون این غذاها برای سلامت بدن و ناخن ها مفید هستن. مراقبت از ناخن ها مسئله ای است که هم خانم ها و هم آقایون باید به اون توجه کنن.
ممنون از اینکه زیبامون رو همراهی کردین.
