1. موهایتان را درست بشویید
هر روز شستن موهایتان نه تنها به تمیزتر شدن آن کمک نمی‌کند، بلکه روغن طبیعی پوست سرتان را از بین برده و موهایتان به شدت خشک و شکننده می‌شوند. پزشکان شستن موها با شامپو را دو تا سه بار در هفته مجاز می‌دانند. هر بار شامپو را خوب با انگشتانتان لابلای موها وارد کرده و به آرامی مو را شست و شو دهید.
2. به مواد سازنده شامپویتان توجه کنید
سعی کنید از شامپوهایی استفاده کنید که در آن‌ها از سولفات و پارابن استفاده نشده باشد. این دو ماده هم برای بدنتان هم برای محیط زیسب بسیار مضر هستند.
برای موهای فر یا زیر از شامپوهای ضد وزی و نرم کننده استفاده کنید.
برای موهای صاف یا چرب از شامپوی ملایمی استفاده کنید که برای شست و شوی روزانه مناسب باشد.
برای موهای رنگ شده یا آسب دیده از شامپوهایی که سرشار از آمینواسید هستند، جهت ترمیم موهایتان استفاده کنید.
برای موهای خشک از شامپوهایی که حاوی گلیسیرین و مرطوب کننده هستند استفاده کنید.
3. نرم کننده مناسب مویتان را بشناسید
اگر موی معمولی یا چرب دارید، از یم نرم کننده بسیار ملایم استفاده کنید. هفته ای یک بار استفاده از نرم کننده برای شما کافیست. پس از شستن موهایتان با شامپو، مقداری نرم کننده را کف دستتان ریخته و از نیمه مو به سمت نوک مو بزنید. تا جایی که می‌توانید سعی کنید نرم کننده را به ریشه مو نزنید.
اگر موهای خشک و زبری دارید، از نرم کننده‌های قویتر استفاده کنید و پس از هر بار شستن موها، نرم کننده بزنید.
4. بیش از حد از سرم مو استفاده نکنید
سرم موها عموما حاوی پروتیین بالایی هستند که در اثر استفاده زیاد از حد، موجب شکنندگی و آسیب رسیدن به موهایتان می‌شوند. هربار مقدار کمی از سرم مو را کف دستتان ریخته و به خوبی روی موهایتان پخش کنید.
