خیلی از خانم ها به زیبایی پاهایشان توجهی ندارند و فکر می کنند نیازی نیست برای آن وقت و هزینه ای صرف کنند تا اینکه یک روز در یک جمع دوستانه یا رسمی یا بالاخره هر جای دیگر، متوجه می شوند که چه اشتباهی کرده اند و شاید هم باعث خجالت شان شود. چون واقعا داشتن پاهایی با پوست زبر، خشن، تیره و ترک خورده، اصلا در شان یک خانم نیست و هر چقدر هم که در آراستگی و آرایش خود تلاش کرده باشند، قطعا نمی توانند جلوی نگاه دیگران به این منظره زشت و عجیب پاها را بگیرند.
بنابراین توصیه می کنیم خانم ها و حتی آقایان، حتما با استفاده هفتگی از اسکراب (لایه بردار) پاها، این زیبایی را به پاهایتان هدیه دهند.
بهترین توصیه ها برای جلوگیری از عرق سوز شدن در فصل گرما
اسکراب روغن نارگیل و نمک
یک فنجان نمک (نمک اپسوم یا هر نمک مخصوص حمام)
¼ فنجان روغن نارگیل
3 تا 4 قطره از هر اسانس و روغن طبیعی که مایل هستید مانند روغن زیتون، روغن اسطوخدوس یا روغن لیمو و...
¼ فنجان روغن ویتامین E (می توانید روغن موجود در کپسول های ویتامین E را خارج و استفاده کنید).
نحوه درست کردن و مصرف این اسکراب
تمام مواد را با یکدیگر مخلوط کنید و در یک ظرف دربسته بریزید (می توانید تا چند روز آن را در محیط خشک و خنک نگهداری کنید).
این اسکراب را به آرامی به کف و پوست اطراف پاها بمالید و به آرامی ماساژ دهید (حداقل به مدت 20 دقیقه تا مواد جذب پوست شوند و تاثیر بیشتری داشته باشد. بعد از 20 دقیقه، پاها را در یک ظرف آب قرار دهید و با یک برس مخصوص یا سنگ پا، پوست آن را ماساژ دهید تا لایه های مرده کاملا جدا شوند و بعد آنها را خشک کنید.
این کار را هفته ای یک مرتبه تکرار کنید.
فواید این اسکراب
با توجه به مواد موجود در این اسکراب، معلوم است که نرمی بسیار زیادی به پوست پاها می بخشد و کاملا آن را صاف و تمیز می کند. نمک اپسوم برای رفع خستگی پاها بسیار مفید است و عمل ماساژی که روی پاها انجام می شود، در بهبود گردش خون در آن موثر است.
روغن نارگیل هم علاوه بر نرمی و لطافت و همچنین خاصیت لایه برداری و پاکسازی که برای پوست دارد، پاشنه های ترک خورده را به خوبی صاف و صیقلی خواهد کرد. اگر مشکل ترک پاها جدی است، در هفته 2 تا 3 بار از آن استفاده کنید و همچنین می توانید مخلوط روغن نارگیل و روغن ویتامین E و یا هر کدام را به تنهایی بعد از شستشو و خشک کردن پاها مورد استفاده قرار دهید.
از بین بردن آکنه و جوش صورت با آسپرین
اسکراب روغن زیتون و شکر قهوه ای
یک قاشق غذاخوری شکر قهوه ای
یک قاشق غذاخوری روغن زیتون
یک قاشق غذاخوری جوش شیرین
2 قطره از هر روغن طبیعی که در دسترس دارید.
نحوه درست کردن و مصرف
تمام مواد را با یکدیگر مخلوط کنید و به پاها بمالید و به مدت 20 دقیقه ماساژ دهید تا کاملا جذب پوست شود. سپس پاها را بشویید و خشک کنید و کرم مرطوب کننده بزنید.
فواید این اسکراب
این اسکراب برای پاکسازی پوست مرده از روی پاها بسیار عالی است و همچنین باعث سفیدی پاها می شود. با استفاده از این اسکراب می توانید از داشتن پاهای نرم و صاف و بدون خستگی و کوفتگی در آن، لذت ببرید.