بیشتر دوندگان با ناخن سیاه پا آشنا هستند. مشکلی که شامل کبودی، تاول یا خونریزی زیر ناخن ناشی از ترومای تکراری است. اما همه موارد سیاه شدن ناخن مربوط به تروما نخواهد بود و در موارد خاص، تیرگی ناخن میتواند نشانه ی خطرناکی باشد. شایع ترین علت سیاه شدن ناخن پا، ترومای (آسیب) تکراری است که میتواند ناشی از دویدن یا پوشیدن هر نوع کفش نامناسب یا تنگ باشد. در موارد خفیف هیچ درمانی نیاز نیست و ناخن به مرور زمان رشد میکند. ولی در موارد شدید، تاول زیر ناخن باعث جدا شدن بخشی از ناخن یا کل آن میشود. عفونت قارچی انگشتان پا مانند مشکل پای ورزشکار، میتواند به ناخن پا گسترش یافته و سایههایی از رنگ زرد، قهوه ای، آبی، سبز و سیاه ایجاد کند.
اگر ترومای تکراری مجددا پیش بیاید، ناخن جدید نیز ممکن است کبود شده و به طور کامل جدا شود. برای جلوگیری از این مشکل به پزشک مراجعه کنید. پزشک میتواند ناخن مرده را تمیز کند و یا کاملا بردارد تا فضای کافی برای رشد ناخن جدید فراهم شود. همچنین اگر پوست اطراف ناخن قرمز و ملتهب شد و ترشحاتی داشت، باید نزد پزشک بروید. این ممکن است نشانهای از عفونت باشد. افتادن یک جسم سنگین روی پا می تواند رگ های خونی زیر ناخن را پاره کند و خون در زیر ناخن جمع شود. این نوع سیاهی ناخن که به آن هماتوم زیر ناخن میگویند، به آسانی قابل تشخیص است، چون بلافاصله بعد از حادثه ظاهر میشود. جمع شدن خون در زیر ناخن، باعث ایجاد احساس تپش دردناک میشود که میتوان توسط پزشک با یک شی مانند یک سوزن نازک این خون را خارج کرد. این کار، فشار و درد و سیاهی ناخن را از بین میبرد و همیشه باید توسط یک پزشک انجام شود.پوسته پوسته شدن کف پا و درمان خانگی برای آن
بیماریهایی که از روی ظاهر ناخن مشخص میشوند
• نـاخـن رنگ پریده، نشانه کم خونی است.
• ناخن قرمز، نشانه بیماری قلبی است.
• ناخنهای سفـیدرنگ، نشانه بیماری کبدی است.
• ناخن ضخیم و زرد رنگ، نشانه بیماری ریوی است.
• سرخـی مختصر در ته ناخن، نشانه دیابت است.
• ناخنهای دو رنگ (نیمی سفید و نیمی صورتی)، نشانه بیماری کلیه است.مراقبت از پا و زیبایی و سلامت آن
علت سیاهی ناخن پا
بیایید نگاهی به علل مختلف سیاه شدن ناخن پا داشته باشیم. دانستن اینکه چه چیزی میتواند باعث کبودی زیر ناخن یا ناخن شود میتواند به شما کمک کند که از آسیب به انگشتان و سیاه شدن آن ها جلوگیری کنید.
سیاه شدن ناخن پا دونده
اکثر دوندگان تجربه کبودی ناخن را دارند. زیرا اکثر آن ها در طی دویدن به آسیب مبتلا می شوند. بسیاری از دوندگانی که مسافتهای طولانی را می دوند دچار کبودی ناخن در بلندترین و بزرگترین انگشت خود میشوند. این کبودی چند ماه طول می کشد تا بهبود یابد. اما پوشیدن کفش مناسب به طوری که از ناخن حمایت شود می تواند از کبود شدن ناخن جلوگیری کند.
سیاه شدن ناخن پا در اثر ضربه
ضربه به انگشتان میتواند موجب درد شدید و خونریزی در بستر ناخن شود. در نتیجه خونریزی زیر ناخن جمع شده و باعث میشود ناخن شکل کبودی به خود بگیرد. هر کبودی که به این علت رخ میدهد باید توسط پزشک بررسی شود. زیرا شکستگی استخوان و آسیب جدی به بافت بستر ناخن نیز چنین علامتی دارد. اگر مشکل جدی ایجاد نشده باشد، کبودی ناخن و درد ناشی از آن باید بدون درمان ظرف چند روز بهبود پیدا کند.
سیاه شدن ناخن پا در اثر پوشیدن کفش نامناسب
به عنوان مثال پوشیدن کفشی که بسیار تنگ است میتواند موجب ایجاد فشار بر روی ناخن شوند و دقیقا مانند ناخن انگشت پا دونده ایجاد مشکل کند. پوشیدن کفش نامناسب در محل کار نیز میتواند موجب کبودی شود. به عنوان مثال عدم استفاده از کفش ایمنی در کارخانجات و مراکز صنعتی موجب میشود که پا بیشتر در معرض آسیب باشد. افتادن اشیاء سنگین و نوک تیز بر روی کفشهای غیر ایمن عاملی برای کبودی ناخن در کارخانجات است.
سیاه شدن ناخن پا در اثر بلندی بیش از حد ناخن پا
این موضوع باعث میشود در طی راه رفتن ناخن بارها و بارها با کفش تماس داشته و به ناخن و بستر آن آسیب وارد شود. بلندی ناخن در زمانی که پابرهنه هستید نیز ممکن است با گیر کردن به اشیاء مختلف ایجاد آسیب کند.
سیاه شدن ناخن پا در اثر مصرف برخی داروها
برخی از داروهای رقیق کننده خون نیز ممکن است به صورت غیر مستقیم موجب کبودی ناخن شوند. اگر از این نوع داروها استفاده میکنید، حتی ممکن است با ضربه ای کوچک نیز دچار کبودی شوید. برخی از داروهایی که ممکن است چنین حالتی را ایجاد کنند عبارتند از:
آسپیرین
وارفارین
کلوپیدوگرل
داروهای ضد سرطان خاص
استروئیدها
درمانهای خانگی کبودی ناخن
برای کاهش کبودی زیر ناخن انگشت پا، میتوانید از روش های زیر استفاده کنید. این روشها به جلوگیری از جمع شدن خون در زیر ناخن کمک کرده و ممکن است اندازه کبودی را نیز کاهش دهند.
استفاده از یخ برای درمان سیاه شدن ناخن پا
• مقداری یخ خرد شده را در کیسه پلاستکی قرار داده و آن را درون یک حوله ناخن بگذارید.
• پاها را بالاتر از سطح قلب نگه دارید و برای جلوگیری از تورم و انعقاد خون، یخ را روی پاها بگذارید.
• به مدت ۲۰ دقیقه و هر ۲ ساعت یک بار این کار را تکرار کنید تا هم درد کم شود و هم جلوی کبودی گرفته شود.
• در روزهای بعد از این درمان ۳ الی ۴ بار استفاده کنید.
مراجعه به پزشک برای درمان سیاه شدن ناخن پا
اگر ناخن پا بدون علت کبود شد و یا آسیب به حدی بود که نتوانید انگشتتان را تکان دهید حتما به پزشک مراجعه کنید. ضمن این که در صورت مشاهده علائم زیر نیز باید به پزشک مراجعه کنید:
خروج چرک از زخم
وجود تب
متوقف نشدن خونریزی
راههای تشخیص علت خونریزی زیر ناخن
• معاینه بدنی برای اطمینان از سالم بودن قلب و سیستم گردش خون
• کشت خون
• آزمایش کامل خون ( CBC)
• سرعت رسوب گلبول قرمز ( ESR)
• عکسبرداری با اشعه X
• ثبت الکتریکی ضربان قلب (الکتروکاردیوگرام)
• بررسی عملکرد قلب توسط امواج اولتراسوند (اکوکاردیوگرام)
تغییر رنگ ناخن پا نشانهٔ چیست
شست پا آخرین نقطه اتکا در هنگام دویدن یا کارهای دیگر است. و حالا هالهای سیاه به دو ناخن آن تشکیل شده است. این سیاهی ممکن است ناخوشایند باشد، ولی چیزی بیش از جمع شدن خون در زیر ناخن نیست؛ خطری ندارد؛ دائمی نیست؛ و با درمان مختصر و کمی صبر برطرف میشود.
درمان تغییر رنگ ناخن پا
آن را بشوئید. ناخن آسیب دیده را فوراً زیر آب سرد بگیرید، در آب یخ بگذارید، یا کیسهای یخ را ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی آن بگذارید. این کار تورم آن را کاهش میدهد. پا را بلند کنید. بلند کردن پا نیز به تخلیه خون ناحیه آسیبدیده کمک میکند. خون را تخلیه کنید. فشار دردناک و تغییر رنگ ناخن را پزشک میتواند با ایجاد سوراخریزی بر آن و تخلیه خون درمان کند. با این کار ناخن نمیافتد، ولی اگر هم بیفتد، ظرف سه تا چهار ماه دوباره در میآید. ناخن را ببندید. اگر نگران افتادن ناخن آسیبدیده هستید، با یک چسب زخم آن را به آرامی ببندید.
ممنون از اینکه با زیبامون همراه بودین.