هالیوودیها مجبورند که همیشه چهرهای شاداب داشته باشند و لباسهایی زیبا به تن کنند اما چیزی که بیشتر از همه به چشم میآید اندام آنهاست. برخی از ستارهها تمام تلاششان را میکنند تا اندامی متناسب داشته باشند درحالی که برخی دیگر نه به نظر دیگران بلکه تنها به نظر خود اهمیت میدهند و رژیمهای سخت را دنبال نمیکنند. به سبک ستاره ها لاغر شوید و لاغر بمانید
در این مطلب ستارههایی که از گرفتن رژیم غذایی سر باز میزنند را به شما معرفی میکنیم.
جنیفر لارنس
جنیفر لارنس هیچگاه به فشارهایی که از طرف هالیوود به او وارد میشود، تن نمیدهد. او حتی در طول بازی در «Hunger Games» نیز از خوردن شکلات و هات داگ دست نکشید زیرا که او خود از اندامش راضی است.
کیت هادسون
کیت هادسون هیچوقت از اندامش ناراضی نبوده است به همین دلیل اعتقادی به رژیمهای غذایی ندارد. او آشپزی را دوست دارد و غذاهای فرآوری نشده را به هر چیز دیگری ترجیح میدهد. در هر صورت او همیشه زیبا و جذاب است.
ادل
برنده 9 گرمی، ادل، مثل هیچکس دیگری در هالیوود نیست. او در مورد اضافه وزن اش چنین می گوید: «من تنها در صورتی که وزنم به سلامتی و زندگی زناشویی ام آسیب رساند، رژیم غذایی ام را شروع میکنم.» خوشبختانه او تا به حال مشکلی در این زمینه نداشته و در نتیجه تن به رژیم غذایی نیز نداده است.
تایرا بنکس
تایرا بنکس اعتقادی به رژیمهای غذایی ندارد و حتی به مانکنها نیز چنین پیشنهاد را نمیکند. علت لاغری او مصرف غذاهای ارگانیک و نظم در وعدههای غذایی است.
بلیک لایولی
بلیک لایولی در مصاحبهای گفت که نه به رژیم غذایی و نه به مربی خصوصی ورزش احتیاجی ندارد. او هیچوقت خودش را از مواد غذایی مورد علاقهاش، مانند شکلات، منع نمیکند، تنها سعی میکند که در خوردن آنها افراط نکند.
کریسی تیگن
برخلاف بسیاری از ستاره های هالیوود، کریسی تیگن علاقه زیادی به غذا خوردن، به خصوص غذاهای فرآوری شده، دارد. علاقه او تا این حد است که یک کتاب آشپزی چاپ کرده است.
کلی کلارکسون
کلی کلارکسون به هیچ وجه خودش را از غذاهای مورد علاقه اش محروم نمیکند. در عوض سعی میکند که فعالیتهای بدنی خود را افزایش دهد و در باشگاههای ورزشی مرتب حضور داشته باشد. او فقط قبل از شو یا کنسرتهایش در خوردن دسرها کمی احتیاط میکند.
امبر رایلی
امبر رایلی اعتراف کرده که تا به حال رژیم نگرفته اما حال که اضافه وزنش منجر به دردهای معده و شکمی شده است، باید دست به کار شود.
جی جی حدید
چه عاملی باعث میشود که جی جی حدید اندام مانکنی خود را حفظ کند؟ او عاشق آب میوه، پیتزا، برگر، و سیب زمینی سرخ کرده است اما در کنار تمام آنها کلاس های کیک بوکسینگ خود را فراموش نمیکند.
تیلور سویفت
تیلور سویفت تناسب اندام خود را مدیون مصرف غذاهای سالم به خصوص سالاد و ماست است. البته او هر زمان که هوس کند به سراغ برگر و سیب زمینی سرخ کرده می رود اما در کل اعتقادی به رژیم غذایی ندارد.
رژیم لاغری و جدیدترین روش های اصولی آن در سال 2017
با زیره لاغر شوید و لاغر بمانید
کاهش وزن و سم زدایی بدن با بهترین نوشیدنی های طبیعی - قسمت دوم
منبع: برترینها