ترک پوستی از کجا می آید؟

وجود آسیبهای محیطی مانند آلودگی هوا، قرار گرفتن در معرض تابش اشعه ماورای بنفش و مادون قرمز نور آفتاب؛ شرایط نامساعد جوی و رژیم غذایی نادرست به همراه آسیب های داخلی مانند بیماری های غدد درون ریز، بیماری های متعدد پوستی از جمله خشکی، خارش، زبری، احساس کشیدگی در پوست، ترک خوردگی، پوسته پوسته شدن و کاهش مقاومت طبیعی پوست در برابر سرما و گرما عامل بروز ترک پوستی است. این تغییرات به طور عمده از کاهش روند بازسازی پوست ناشی میشود به طوری که روند تجدید ساختار لایه های پوست کاهش می‌یابد. در ورزشکاران پرورش اندامی و زنان باردار، ترک پوستی به صورت شیارهایی راه راه روی مناطق برجسته بدن به ویژه باسن، ران، شکم، سینه، و بازوها ظاهر می شوند. رنگ آن ها ابتدا صورتی یا صورتی مایل به بنفش است و به مرور زمان سفید صدفی می شود. کارشناسان به این ترک پوستی در اصطلاح استریا نیز می‌گویند.  عوامل درونی، از جمله تغییرات هورمونی نیز موجب ایجاد ترک پوستی می گردند. بیماری های زمینه‌ای و مصرف داروهای مختلف مخصوصاً داروهای کورتونی نیز می تواند در پیدایش این ضایعات موثر باشد. وراثت نیز در پیدایش ترک پوستی نقش دارد.ترک پوستی در نژاد قفقازی بیش از سایر نژاد‌ها دیده می شود. ماسک برای رفع ترک های پوستی

ترک پوستی چگونه ظاهر میشود؟

در دوران بلوغ، اولین حاملگی، تغییرات ناگهانی در بدن، چاق و لاغر شدن مداوم یا انجام حرکات ورزشی سنگین در لایه ی دوم پوست که بخش نگهدارنده پوست است، سبب ایجاد ترک پوستی می شود. همچنین تغییراتی مثل نازک شدن رشتههای کلاژن، پاره شدن رشتههای کلاژن، و کشیدگی و پاره شدن که در فیبرهای الاستین رخ میدهد باعث تغییرات در ظاهر پوست و ایجاد ترک پوستی می شود. در شرایط نادر، این شیارها میتواند وابسته به میزان نامناسب کورتیزون در بدن باشد. گاهی مصرف سرخود و نادرست مشتقات کورتیزون کرم روی پوست یا مصرف قرصها شیارهای عمیقی روی پوست ایجاد می کند که درمان پذیر نیست.

آیا میتوان از ایجاد ترک پوستی جلوگیری کنیم؟

پیش از هرچیز باید از چاق یا لاغر شدن های ناگهانی و استفاده سرخود از کرم ها و قرصهایی که مصرف درمانی دارند، خودداری کنیم. در شرایط خاص مثل دوران بارداری، به افراد توصیه میشود در کنار مراقبت از وزن و رژیم غذایی، به آرامی بدون آن که احساس درد کنند بدن شان را ۵ تا ۱۰ دقیقه با یک کرم مرطوب کننده، روغن بادام تلخ یا کرم های حاوی ویتامین A  و ویتامین D مالش دهند. این امر سبب احیا، تولید و سازمان دهی فیبرهای کلاژن و الاستین میشود و آنها را در برابر کششهای احتمالی مقاوم میکند.

راه های درمان ترک پوستی چیست؟

شیارهای پوستی نیز مانند زخمهایی اند که رد آن ها روی بدن باقی میماند و محو نمی شود. برای آنکه بتوانید تا حد ممکن آنها را کم رنگ تر و سطحی تر کنید، روش های درمانی، همچون: مصرف کرم یا لوسیونهای حاوی ویتامین A و آلفاهیدروکسی اسیدها و پیلینگ توصیه میشود. راه های پیشگیری و بهبود ترک های بارداری

راههای دیگر درمان ترک پوستی (استریا)

عصاره پیچک و گیاه دم اسبی از جمله موادی اند که در بعضی کرم ها مورد استفاده قرار میگیرند و چون محرک و فعال کننده ی ساخت فیبرهای پوستی اند، از تغییرات فیبرهای کلاژن و الاستین جلوگیری میکنند. مصرف روغن کرچک و روغن جوانه ذرت نیز مؤثر است. با مصرف کرمها و روغنها طی شش تا هشت هفته رنگ ترکها به تدریج روشن تر میشود و خطوط باریک تر و پرتر میشوند.  چطور ترک های پوستی را درمان کنیم