سفارش کالا و خدمات زیبایی

علت سفید شدن مو در جوانی و درمان آن

دسته: مراقبت از مو تاریخ نگارش: ۲۴ خرداد ۱۳۹۶ - ۲۲:۵۸
5
تعداد رای‌دهندگان: 8652

امروزه سفید شدن موها در جوانی بسیار مرسوم شده است و از دلایل آن می‌توان به استرس، کمبود ویتامین‌ها، مصرف دخانیات و... اشاره کرد. در این مقاله همراه ما باشید تا با دلایل و درمان سفید شدن مو در جوانی آشنا شوید...

علت سفید شدن مو در جوانی و درمان آن

یک متخصص تغذیه گفت: عواملی مانند کمبود ویتامین B، مصرف سیگار، رژیم غذایی نامناسب، ژنتیک و بیماری‌هایی مانند کم خونی، استرس، تیرویید موی شما را پیش از پیری سفید می‌کند.

متخصص تغذیه با بیان این‌که پیری باعث سفیدی مو می‌شود، گفت: جوانانی هستند که موی آنان قبل از پیری سفید شده استرنگ موی گیاهی برای موهای سفید

وی با اعلام این‌که کمبود موادی مانند روی، منگز، مس و آهن باعث سفیدی زودرس مو می‌شود، تاکید کرد: مصرف ویتامین Aموجود در ماهی، شیر، گوشت، تخم مرغ، کلم و اسفناج باعث تقویت موی افراد می‌شودرنگ کردن موهای سفید

این متخصص تغذیه با بیان این‌که مردان از سن ۳۰ سالگی و زنان ۳۵ سالگی موهایشان سفید می‌شود، اظهار داشت: هر ۱۰ سال یکبار، ۱۵ الی ۲۵ درصد ظرفیت تولید رنگ ملانوسیت مو کاهش می‌یابدچرا موها سفید می‌شوند

وی با بیان اینکه مصرف سیر در هر وعده غذایی باعث افزایش ماده منگنز می‌شود، تصریح کرد: برای جلوگیری از سفیدی، موی خود را با گیاه چای سیاه را بر آن بمالیدبا این چای‌ها بدن خود را بیمه کنید

او با تاکید بر اینکه سفیدی مو بر اثر ژنتیک، راه درمانی ندارد، تصریح کرد: مصرف مواد غذایی حاوی روی در موی این افراد تاثیر گذار است

وی با اشاره به آهن و کلسیم موجود در بادام گفت: مصرف این آجیل در دوران کودکی مانع از سفیدی مو در بزرگسالی می‌شود.

این متخصص تغذیه درباره مواد غذایی که سفیدی مو را کاهش می‌دهند، تاکید کرد: با مصرف مواد غذایی ویتامین E مانند روغن‌های گیاهی زیتون و کنجد، میوه جات‌های خشک و سبزیجات حاوی بتاکاروتن موی سیاه خود را افزایش دهید.

به گفته وی، عواملی مانند کمبود ویتامین B، مصرف سیگار، رژیم غذایی نامناسب، ژنتیک و بیماری‌هایی مانند کم خونی، استرس، تیرویید موی شما را پیش از پیری سفید می‌کندآموزش ماسک برای رفع سفیدی مو

او درباره تاثیر گیاه آلوئه ورا بر روی مو بیان کرد: ویتامین، اسیدآمینه و مواد معدنی موجود در این گیاه باعث بهبود و تقویت مو می‌شود.

وی افزود: کاهش استرس، انتخاب رنگ موی مناسب و دوری از اشعه خورشید سلامت موی شما را افزایش می‌دهد

 

طرز تهیه روغن تخم‌مرغ برای رفع ریزش مو

 

 

منبع: باشگاه خبرنگاران

توجه: مقالات و توصیه‌های "زیبامون" برگرفته از برترین و به‌روزترین منابع بین‌المللی هستند، اما به تمامی کاربران گرامی اکیدا توصیه می شود قبل از انجام موارد درمانی حتما با پزشک خود مشورت نمایند.

ارسال به دوستان در
تلگرام
فیسبوک
امتیاز دهید: ۱ ۲ ۳ ۴ ۵
سفارش کالا و خدمات زیبایی
در حال گرفتن اطلاعات...
در حال گرفتن اطلاعات...
نظر خود را ثبت کنید