پیش از هر چیز بهتراست درک صحیحی از عطر و انواع رایحه های آن داشته باشید. عطرها، ترکیبی از رایحه های مختلف هستند که "نت" نامیده می شوند. وقتی عطری را به روی پوست خود اسپری می کنید، بوی آن به ترتیب "نت" های زیر حرکت می کند. حتما شما هم عطر و برند خاصی را دوست دارید و بارها آنها را هدیه داده یا برای خودتان خریداری کرده اید. اما تا به حال فکر کرده اید که خودتان هم می توانید عطر بسازید؟ شاید کمی دور از ذهن به نظر برسد اما واقعیت این است که با وسایل ساده می توانید از گیاهان و گل های خوشبو عطر دلخواهتان را تهیه کنید. دنیای اسرار آمیز و خوشبوی عطر هرکسی را شیفته خودش می کند؛ از بوهای قدیمی و خوشی که خاطره ها را به یاد می آورند تا رایحه های جدیدی که دنیای پر جنب و جوش و صنعتی عطر با آنها طرفدارانش را شگفت زده می کند.
اسطوخودوس
آرامش‌بخش بوده، بین احساسات تعادل ایجاد می‌کند. رابطه عطر با زندگی مردم
طرز ساخت: ۱۰-۵ قطره از روغن آن را با یک لیتر آب ترکیب کنید و برای داشتن خوابی خوش به صورت اسپری روی بالش و ملحفه بپاشید.
عرق بهارنارنج
بوی شیرین شکوفه‌های بهار نارنج به کاهش استرس، اضطراب و بی‌خوابی کمک می‌کند. نکاتی درباره انتخاب عطر مناسب
طرز ساخت: ۵ تا ۱۰ قطره از روغن آن را به یک لیتر لوسیون بدون بو بدن اضافه کنید. عطر و بوی گرم آن برای تقویت سیستم حافظه موثر است.
گل شمعدانی
عطر و بوی خاکی آن موجب تسکین احساس و تمرکز ذهن می‌شود.
طرز ساخت: برای داشتن ماساژی نشاط بخش ۵ تا ۱۰ قطره از روغن ضروری را به روغن دانه انگور اضافه کنید.
ترنج
که در بعضی از چای‌ها استفاده می‌شود، بین عقل و احساس تعادل ایجاد می‌کند.
طرز ساخت: هنگام استحمام، ۲-۱ قطره از روغن ضروری آن را روی لیف خیس شده با آب گرم بریزید و برای افزایش انرژی آن را استنشاق کنید.
رزماری
دارای رایحه قوی و عطر جنگلی
طرز ساخت: برای داشتن بوی تازه، چند قطره از این عطر انرژی‌بخش را با روغن ضروری گریپ فروت ترکیب کنید. هنگام کار با روغن‌های ضروری دقت کنید به طور مستقیم با پوست تماس پیدا نکنند. عطر توت فرنگی
