آفتاب سوختگی پوست یکی از مشکلات رایج در فصل تابستان است که اگر این مشکل به موقع درمان نشود ممکن است به لایه‌های زیرین پوست نیز آسیب وارد کند و درمان را مشکل‌تر سازد. بهترین روش برای جلوگیری از آفتاب‌سوختگی، استفاده از پوشش مناسب مانند عینک آفتابی مناسب، کلاه لبه پهن و استفاده از کرم ضدآفتاب است.
با این حال اگر دچار آفتاب‌سوختگی شده‌اید، می‌توانید با برخی از داروهای خانگی به درمان و بهبود سوزش و التهاب پوست بپردازید.
ماست سرد برای درمان آفتاب سوختگی
زمانی که پوست دچار آفتاب سوختگی می‌شود باید از پوشیدن لباس‌های زیاد خودداری کرده و اجازه دهید تا هوای آزاد با پوست تماس داشته باشد.
استفاده از ماست سرد می‌تواند در بهبود آثار ناشی از آفتاب سوختگی موثر باشد. ماست حاوی مقادیر زیادی پروبیوتیک بوده وباعث بازگرداندن علائم طبیعی پوست می‌شود. ماست سرد شده را بر روی پوست بمالید و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه روی پوست باقی بماند و سپس آن را با یک دستمال تمیز و خنک تمیز کنید.
استفاده از یک لوسیون بر پایه‌ی شیر برای بهبود آفتاب سوختگی
چربی‌ها و پروتئین موجود در شیر می‌تواند به بهبود محل آفتاب سوختگی کمک کنند. استفاده از یک لوسیون که از شیر ساخته شده باشد، نقش بسیار موثری در این زمینه دارد. این لوسیون با ایجاد یک لایه‌ی محافظ بر روی سطح پوست به بهبود و سفید شدن محل آفتاب سوختگی کمک می‌کند.
پوستی که دچار آفتاب سوختگی شده است بعد از گذشت چند روز خشک شده و ممکن است منجر به ایجاد زخم بر روی پوست شود. این لوسیون با مرطوب نگه داشتن پوست و حفظ حالت هیدراته‌ی آن نقش بسیار موثری در بهبود علائم آفتاب سوختگی خواهد داشت.
ژل آلوئه‌ورا یخ زده و درمان آفتاب سوختگی
ژل آلوئه‌ورا در بهبود بسیاری از مشکلات پوستی موثر است و حالت سرد و یخ زده‌ی آن نقش بسیار موثری در کاهش التهاب و تورنم ناشی از آفتاب سوختگی خواهد داشت.
ژل آلوئه‌ورا را استخراج کرده و درون قلب‌های کوچک بریزید و اجازه دهید تا یخ ببندد. اکنون قطعه‌های یخی آلوئه‌ورا را درون دستمال نخی و تمیز قرار داده و سپس بر روی قسمت‌های آفتاب سوخته ماساژ دهید.
آسپرین برای کاهش اثرات آفتاب سوختگی
یکی دیگر از روش‌های خانگی و آسان برای بهبود آثار ناشی از آفتاب سوختگی، استفاده از قرص آسپرین است.
چند قرص آسپرین را پودر کرده و با مقدار بسیار کمی آب ترکیب کنید تا حالت خمیری پیدا کند. این خمیر باعث کاهش التهاب در پوست شده و روند بهبودی پوست آفتاب سوخته را افزایش می‌دهد. این خمیر را روی سطح پوست پخش کنید و بعد از گذشت 20 دقیقه آن را با آب معمولی بشویید.
