سرفه خشک

سرفه کردن یکی رایج‌ترین مشکلات سلامتی است. هنگامی که یک گرفتگی یا مانعی در گلو یا قسمت بالایی عبور هوا وجود داشته باشد، مغز به تصور این‌که عنصری خارجی وارد مسیر شده است، به بدن دستور می‌دهد تا آن عامل را حذف کند.

زردچوبه

زردجوبه در درمان سرفه به خصوص سرفه‌ی خشک کاربرد زیادی دارد.

در یک شیر جوش، نصف فنجان آب بریزید. شاید دوست داشته باشید که تکه چوب دارچینی نیز قرار دهید. به مدت 2 الی 3 دقیقه مخلوط را بجوشانید. یک قاشق چای‌خوری عسل به آن اضافه کنید و به صورت روزانه تا زمانی‌که سرفه بهتر شود، بنوشید.

زنجبیل

زنجبیل نیز یکی از معروف‌ترین درمان‌های خانگی برای سرفه است.

یک قطعه از زنجبیل تازه را به قطعات کوچکی خرد کنید و سپس به آرامی له نمایید. آن‌ها را داخل یک ظرف کوچک آب ریخته و به جوش بیاورید. روزی سه الی چهار بار از این محلول بنوشید. هم‌چنین می‌توانید اندکی اب لیمو و عسل نیز به آن اضافه کنید.

این دارو برای سرفه‌های دردناک و طولانی مناسب است.

لیموترش

لیموترش کاربرد زیادی در همه‌ی زمینه‌ها دارد. لیموترش باعث کاهش التهابات شده و سرشار از ویتامین C است.

برای درست کردن شربت ضد سرفه‌ی قوی اندکی لیموترش تازه را با عسل مخلوط کنید و چند بار در طول روز میل نمایید.

سیر

سیر دارای مواد آنتی باکتریال و آنتی میکروب است که به درمان سرفه کمک می‌کنند.

2 الی 3 عدد حبه‌ی سیر را در فنجانی آب ریخته و یک قاشق چای‌خوری روغن اورگانو به آن اضافه کنید. اجازه دهید که در دمای اتاق بماند و خنک شود. سپس کمی عسل اضافه کنید و بنوشید.

یک حبه سیر را له کرده و با چند قطره از روغن میخک مخلوط کنید، کمی عسل اضافه کنید و بعد میل کنید.

پیاز

یکی از ساده‌ترین درمان‌های خانگی برای سرفه پیاز است. بخور پیاز می‌تواند به قطع شدن سرفه کمک کند.

همچنین می‌توانید یک شربت ضد سرفه را با پختن آب پیاز، چای کامفری و عسل درست کرده و برای رهایی از سرفه خشک بنوشید.

درمان‌های خانگی دیگر سرفه خشک را در این‌جا و این‌جا بخوانید.