چای سفید و تاثیر آن بر جوانی پوست

دفعه بعد که قصد دارید یک فنجان چای آرامش بخش برای خود آماده کنید، شاید بهتر باشد چای سفید را جایگزین همتای سبز یا سیاه آن کنید و نگران جوانی پوست خود باشید. اگرچه فواید بسیاری برای چای سبز عنوان شده است، که از مبارزه با سرطان تا پیشگیری از بیماری‌های قلبی را شامل می‌شود، اما چای سفید از یک ویژگی خاص بهره می‌برد و می‌تواند باعث جوانی پوست ، سفتی آن و در نتیجه موجب از بین رفتن چین و چروک آن شود. فواید روغن زیتون برای پوست

ترکیبات چای سفید برای حفظ جوانی پوست

در حقیقت، این چای چنان قدرتمند است که در مطالعات آزمایشگاهی از نظر ویژگی‌های تقویت، نرم کنندگی و جوانی پوست بر 21 ماده مغذی گیاهی دیگر غلبه کرده است. در نتیجه، هر محصولی که از محتوای آنتی اکسیدان‌های بالاتری سود می‌برد، گزینه بهتری محسوب می‌شود. دلیل این که چای سفید از محتوای آنتی اکسیدان‌های بیش‌تری بهره می‌برد این است که برگ‌ها و جوانه‌های مورد استفاده در تهیه آن پیش از دم کردن چای به اندازه چای سبز یا چای سیاه روند تخمیر یا خشک شدن را پشت سر نگذاشته‌اند. بر همین اساس، کاتچین‌های بیش‌تری در محصول نهایی موجود و آماده مصرف است. کاتچین‌ها از آنتی اکسیدان‌های موجود در چای هستند. انتخاب کرم مرطوب کننده مناسب پوست خشک

کاتچین‌ها از تخریب الاستین و کلاژن موجود در پوست جلوگیری می‌کنند. الاستین از افت کیفیت پوست جلوگیری می‌کند و کلاژن قابلیت ارتجاعی پوست و جوانی پوست را حفظ می‌کند. با پیش‌گیری از تخریب آن‌ها توسط رادیکال‌های آزاد، آنتی اکسیدان‌های موجود در چای سفید از تضعیف پوست و ایجاد چین و چروک در آن جلوگیری می‌کنند و باعث جوانی پوست می‌شود.

اساسا، چای سفید با پیش‌گیری از آسیب پوست در نتیجه قرار گرفتن در معرض نور خورشید، آلودگی، استرس، رژیم غذایی ضعیف و الکل جوانی پوست را به انسان می‌بخشد.

طرز تهیه چای سفید برای حفظ جوانی پوست

ساده‌ترین روش برای بهره‌مندی از فواید چای سفید و جوانی پوست ، جایگزینی آن با نوشیدنی‌های دیگر مانند چای سبز، چای سیاه یا قهوه است که روزانه آن‌ها را مصرف می‌کنید. برگ‌های این چای به طور معمول حاوی بیش‌ترین میزان کاتچین هستند زیرا اغلب فرآوری بیش‌تری روی چای‌های کیسه‌ای صورت می‌گیرد که می‌تواند به کاهش محتوای آنتی اکسیدانی در محصول نهایی منجر شود. بر همین اساس، برگ‌های چای انتخاب بهتری هستند.

روند دم کردن چای سفید مشابه با انواع دیگر چای است اما می‌توانید به این نکات توجه داشته باشید:

از آب تصفیه شده برای حصول اطمینان از تهیه خالص‌ترین چای استفاده کنید.

آب را حرارت دهید اما آن را به نقطه جوش نرسانید زیرا می‌تواند موجب از بین رفتن کاتچین‌های چای شود.

یک یا دو قاشق چایخوری برگ چای سفید را در یک فنجان آب بریزید و اجازه دهید به مدت دو تا سه دقیقه دم بکشد.

برای شکل گیری چای غلیظ‌تر که عطر و طعم غنی‌تر دارد می‌توانید مدت زمان دم کشیدن را افزایش دهید.

به جای این که آب را به جوش آورید می‌توانید چای را در مایکرویو قرار دهید. مشخص شده است این کار می‌تواند اجزا مفید چای را به شیوه‌ای که جذب آن برای بدن راحت‌تر است، در دسترس قرار دهد.

همچنین، چای سفید را می‌توانید به بخشی از روتین مراقبت از پوست خود برای مقابله با چین و چروک‌ها تبدیل کنید.

به روش بالا این چای را دم کنید.

اجازه دهید چای خنک شود.

چای سفید را داخل یک بطری اسپری ریخته و روی صورت، گردن و قفسه سینه اسپری کنید.

این محصول جوانی پوست را به مدت پنج روز می‌توانید در یخچال نگهداری کنید.

راهنمای خرید لوازم آرایشی

چگونه فونداسیون مناسب انتخاب کنیم؟