درمان آفتاب سوختگی پوست به روش خانگی - قسمت دوم

تماس زیاد با نورخورشید سبب ایجاد مشکلاتی در پوست می‌شود که به اصطلاح به آن آفتاب سوختگی می‌گویند. علائم آفتاب‌سوختگی بلافاصله نمایان نمی‌شود و ممکن است چندین ساعت طول بکشد تا آثار آن روی پوست مشاهده شود.

اگر این مشکل به موقع درمان نشود ممکن است به لایه‌های زیرین پوست نیز آسیب وارد کند و درمان را مشکل‌تر سازد. بهترین روش برای جلوگیری از آفتاب‌سوختگی، استفاده از پوشش مناسب مانند عینک آفتابی مناسب، کلاه لبه پهن و استفاده از کرم ضد‌آفتاب است.

با این حال اگر دچار آفتاب‌سوختگی شده‌اید، می‌توانید با برخی از داروهای خانگی به درمان و بهبود سوزش و التهاب پوست بپردازید.

بهترین درمان های خانگی برای آفتاب سوختگی

بلغور جو دوسر

بلغور جو دو سر یکی از مواد طبیعی بسیار مفید برای از بین بردن آثار آفتاب‌سوختگی است که به دلیل داشتن خواص تسکین‌دهنده، حفظ رطوبت پوست و کاهش التهاب است.

وان حمام را پر از آب سرد کرده و یک لیوان بلغور جو دوسر به آن اضافه کنید و بعد از اینکه کاملا مخلوط شد، درون این آب غوطه‌ور شوید و در حدود نیم ساعت درون این آب بمانید.

بعد از گذشت نیم ساعت از وان خارج شده و پوست خود را با یک حوله نرم خشک کنید و از مالش پوست خودداری کنید. از این روش یک بار در ورز استفاده کنید.

روش دیگر این است که مقداری جو دوسر را با آب طبخ کرده و بگذارید تا کاملا قوام پیدا کند. بعد از اینکه کاملا خنک شد آن را بر روی پوست آفتاب سوخته قرار دهید و اجازه دهید به مدت نیم ساعت روی پوست بماند. سپس با آب سرد بشویید. از این روش 2 تا 3 بار در روز استفاده کنید.

سرکه سیب

سرکه سیب دارای خاصیت منقبض کننده بوده و می‌تواند درد ناشی از آفتاب‌سوختکی را تسکین دهد و همچنین روند بهبودی این آسیب پوستی را نیز کاهش می‌دهد.

وان حمام را با آب ولرم پر کنید و یک فنجان سرکه سیب به آن اضافه نمایید. بدن خود را در حدود نیم ساعت در این آب خیس کنید. این کار به متعادل شدن سطح PH  پوست کمک کرده و باعث می‌شود تا آفتاب‌سوختگی زودتر بهبود پیدا کند. از این روش یک بار در روز استفاده کنید.

روش دیگر، مخلوط کردن مقدار مساوی از سرکه سیب و آب سرد است. یک دستمال کاغذی را در این مخلوط خیس کرده و روی قسمت‌های آسیب‌دیده‌ی پوست قرار دهید و اجازه دهید تا خشک شود. این روش را چندین بار در طول روز تکرار کنید تا شاهد بهبودی آثار آفتاب‌سوختگی روی پوست باشید.

کمپرس آب سرد

برای کاهش التهاب و درد ناشی از آفتاب‌سوختگی می‌توانید از کمپرس آب سرد نیز استفاده کنید. این کمپرس باعث کوچک شدن رگ‌های خونی شده و به نوبه‌ی خود باعث کاهش التهاب در پوست می‌شود.

تعدادی یخ را درون یک پارچه نخی تمیز قرار دهید و آن را بر روی قسمت‌های آسیب‌دیده پوست نگه‌دارید.

از این روش چندین بار در طول روز استفاده کنید.

شیر

شیر حاوی مقادیر خوبی از چربی و پروتئین بوده و خواص ضدالتهابی و تسکین‌دهنده‌ی آن باعث می‌شود تا نشانه‌های آفتاب‌سوختگی پوست سریع‌تر بهبود پیدا کنند.

یک فنجان شیر را با 4 فنجان آب مخلوط کنید و یا چند قطعه یخ به شیر اضافه کنید.

یک پارچه تمیز را در این ترکیب خیس کرده و روی قسمت‌های آسیب‌دیده پوست قرار دهید و اجازه دهید به مدت 30 دقیقه روی پوست بماند، سپس به آرامی پوست را با یک حوله نرم خشک کنید.

این روش را هر 4 ساعت یک بار تکرار کنید

روغن نارگیل

روغن نارگیل سرشار از اسیدهای چرب مفید برای پوست است و به عنوان یک مرطوب‌کننده طبیعی برای پوست عمل کرده و باعث کاهش علائم آفتاب‌سوختگی روی پوست می‌شود.

ویتامین E موجود در این روغن باعث کاهش التهاب ناشی از آفتاب‌سوختگی می‌شود. روغن نارگیل بسیار سبک بوده و به سرعت جذب پوست می‌شود و نتایج استفاده از آن را می‌توانید به سرعت مشاهده کنید.

مقداری روغن نارگیل را گرم کرده و روی قسمت‌های آسیب‌دیده پوست ماساژ دهید.

از این روش 3 بار در روز استفاده کنید.

درمان آفتاب سوختگی به روش خانگی(قسمت اول)

چگونه از پوست خود مراقبت کنیم؟

تاثیر گلاب بر پوست صورت