آیا تا به حال از خود پرسیده اید که چگونه می توان صورت زیباتری داشت؟ بسیاری از پزشکان معتقدند که راه درمان بسیاری از امراض روحی و جسمی، کاهش و درمان استرس و فشار روانی است که این فقط با خندیدن، شاد بودن و تغییر رویه زندگی ممکن است. ضمن اینکه باید بدانید همین فشارهای روانی و اضطراب ها سبب بی خوابی، اختلالات خواب و تاثیر آن در کاهش شادابی و جذابیت چهره می شوند.
برای داشتن زیبایی صورت، باید روح زیبایی هم داشت و سعی کرد که خوشحال بود و از زیبایی های اطرافتان لذت ببرید. مهم نیست که چقدر مشکلات در زندگی تان وجود دارد، مهم این است که شما خود را برای آنها آماده کنید نه غصه دار و غمگین! پس بیشتر بخندید و از زیبایی خود لذت ببرید.
فواید خندیدن برای زیباتر شدن و سلامتی
1. افزایش ترشح هورمون ضد پیری در بدن و جوان تر شدن و زیبایی بیشتر چهره
2. گیرایی و جذابیت نگاه و چشم ها
3. پوستی شاداب و تازه
4. کاهش بیماری ها
5. کاهش و تسکین درد
6. کمک به کاهش وزن
7. بهبود تنفس
8. خوابی راحت و عمیق
9. خلق و خوی زیبا و جذاب از نظر دیگران
10. تقویت ذهن
ماسک صورت با عسل برای پوستی درخشان و جوان
آموزش ساخت لایه بردار قوی پوست بدن و پوست صورت