قارچ ناخن پا که به اُنکومیکوسیس معروف است، یکی از مشکلات رایج در بین اکثر مردم است. نشانه‌های آن شامل: التهاب، پیچ خوردگی ناخن، زردی، ضخامت زیاد و خم شدگی آن به یک طرف هستند. این مساله معمولا دردناک نیست مگر این‌که عفونت در سطح پا گسترش پیدا کند...شرایط مساعد برای رشد این قارچ، pH غیرطبیعی پوست، سیستم ایمنی ضعیف بدن، قرار گرفتن در محیط‌های مرطوب مانند کفش یا جوراب عرق کرده به مدت زیاد، رعایت نکردن پاکیزگی و دیابت است. اگر بدون درمان رها شود، این قارچ می‌تواند سبب شکستگی، جداشدگی و حتی از بین رفتن کامل ناخن پا شود. خبر خوب این است که قارچ ناخن پا را می‌توان با چند درمان آسان خانگی بهبود داد.
درمان خانگی قارچ انگشتان پا
سرکه سیب قرمز
سرکه سیب قرمز یک اسید ملایم بوده و می‌تواند مانع پخش شدن قارچ ناخن پا شده و همزمان هم باکتری‌ها و قارچ را نیز از بین می‌برد. (مزایای آرایشی سرکه را بخوانید.)
- مقدار مساوی از سرکه سیب قرمز و آب را مخلوط کنید.
- ناخن پای خود را به مدت 30 دقیقه در آن غوطه‌ور سازید.
- سپس ناخن خود را خیلی خوب خشک کنید.
- روزانه به مدت چند هفته این عمل را تکرار کنید.
- راه دیگر، درست کردن اسکراب ضد قارچ است.
- مقداری از آرد برنج الک نشده را با مقداری سرکه سیب قرمز مخلوط کنید.
- خمیر حاصله را در نقاط مورد نظر قرار داده و به ملایمت بمالید.
- این عمل را چندین بار در هفته انجام دهید.
این دستور علاوه بر قارچ، سلول‌های مرده اطراف ناخن را نیز از بین می‌برد.
روغن درخت چای
روغن درخت چای حاوی مواد ضدعفونی کننده و ضد قارچ قوی است که به درمان قارچ ناخن پا کمک بسیار زیادی می‌کند. همچنین از این روغن در درمان بساری از بیماری‌های پوستی دیگر نیز می‌توان استفاده جست. (خواص روغن گل یاس را بخوانید)
- چند قطره از روغن درخت چای را با یک قاشق چای‌خوری از روغن نارگیل یا روغن زیتون مخلوط کنید.
- به کمک پنبه این مخلوط را در نقاط مورد نظر بزنید.
- به مدت 10 دقیقه صبر کنید و با کمک یک مسواک نواحی روغن زده را اسکراب کنید.
- این عمل را روزانه 2 الی 3 بار انجام دهید تا بهبودی حاصل شود.
جوش شیرین
جوش شیرین در اکثر آشپزخانه‌ها یافت شده و یکی از درمان‌های خیلی خوب برای قارچ ناخن پا است. همچنین بوی پا را نیز از بین می‌برد.
- نصف فنجان از جوش شیرین را با یک چهارم از هیدروژن پراکساید 3% و نصف فنجان نمک اپسوم (منیزیم سولفات) و 4 فنجان آب داغ مخلوط کنید.
- ناخن مورد نظر را در آن به مدت 10 دقیقه غوطه‌ور سازید.
- سپس با آب شسته و خوب خشک کنید.
- این کار را روزی دوبار و برای چند هفته انجام دهید.
سرکه سفید
سرکه سفید یکی از بهترین مواد ضد قارچ بوده و باعث می‌شود که pH پا به حالت نرمال خود بازگردد.
- یک قسمت از سرکه سفید را با 2 قسمت آب گرم مخلوط کنید.
- ناخت مورد نظر را در آن به مدت 10 الی 15 دقیقه غوطه‌ور سازید.
- این کار را دوبار در روز انجام دهید تا قارچ از بین برود.
نکته: اگر احساس کردید پوست شما کمی اذیت شد، میزان آب گرم را افزایش دهید و این عمل را یک‌روز در میان انجام دهید.
روغن آویشن
روغن آویشن حاوی مواد ضدعفونی کننده، ضد باکتری، ضد انگل، ضد ویروس، ضد درد و ضد قارچ است. این موارد باعث می‌شوند که روغن آویشن به عنوان یک درمان ضد قارچ ناخن پا به‌کار رود.
- دو قطره از روغن آویشن را با یک قاشق چای‌خوری از روغن زیتون مخلوط کنید.
- این مخلوط را در نواحی مورد نظر قرار دهید.
- به مدت 30 دقیقه صبر کنید.
- سپس بشویید و خوب خشک کنید.
- این عمل را روزانه یک الی دو بار و به مدت 3 هفته انجام دهید.
سیر
سیر حاوی ترکیباتی چون آلیسین و آجوِن بوده که خاصیت ضد قارچی دارند.
- روغن سیر را با میزان برابر از سرکه سفید ترکیب کنید.
- این مخلوط را روی نواحی مورد نظر قرار دهید.
- سپس روی آن را با بانداژ و گاز استریل بپوشانید.
- چند ساعت زمان دهید سپس این عمل را تا زمانی‌که عفونت قارچی از بین نرفته است تکرار کنید.
- در صورت نبودن روغن سیر خودتان به دستور زیر درست کنید:
دو حبه سیر را با دو قاشق چای‌خوری روغن زیتون ترکیب کرده و حرارت دهید، سپس آن را فشار دهید و روغن‌ش را بگیرید.
آب لیموترش
آب لیموترش حاوی مواد ضدعفونی کننده و ضد قارچ است. سیتریک اسید موجود در آن از گسترش قارچ ناخن پا نیز جلوگیری می‌کند.
- آب لیموترش تازه را به نواحی مورد نظر بزنید.
- به مدت 30 دقیقه صبر کنید.
- سپس با آب ولرم بشویید.
- راه دوم:
- مقدار مساوی از آب لیموترش را با روغن زیتون ترکیب کنید.
- این مخلوط را در نواحی مورد نظر مالیده و ماساژ دهید.
- چند ساعت صبر کنید و بعد بشویید.
- روغن زیتون باعث نرمی پوست شده و لیموترش ضد قارچ عمل می‌کند.
- هرکدام از این درمان‌ها را چندبار در طول روز و به مدت یک ماه یا کمی بیشتر انجام دهید.
درمان خانگی واریس و درمان قرمزی چشم سریع در خانه را بخوانید.
